Когда приходит муза

Вдохновение - штука крайне непостоянная. Иногда оно приходит, когда, как нам кажется, в нём нет необходимости, а когда дедлайн на носу, его, как назло, не дождёшься. Так как же подружиться с таким капризным состоянием? И можно ли самим призывать его в свою жизнь? Предлагаю поразмышлять об этом.

Обогатить нас знаниями и привнести в нашу жизнь новые истории для творчества и собственного развития помогает общение с разными людьми, природа, путешествия, картины великих художников, литературные произведения, музыка, кино. Побудить человека к будущим свершениям и достижениям, приоткрыв горизонты знаний и возможностей, помогает учёба, самопознание и саморазвитие. Наполнить нас энергией для активной деятельности помогает хобби: изучение языков, танцы, музыка, лепка, рисование, спорт, занятия рукоделием. Даже уборка дома, приготовление пирожков или партия в шахматы с любимым дедушкой могут стать возможностью каждому выразить себя. Универсального стимула, вызывающего вдохновение, не существует. Это индивидуальный процесс.

Но одно дело «призвать» вдохновение, а другое - удержать его. Например, у меня бывают такие моменты, когда во время поездки в общественном транспорте возникают какие-то интересные мысли и идеи или же вдохновенно садишься за учёбу с твёрдым ощущением свернуть сейчас горы, а потом отвлекаешься, и былой энергии и настроя как не бывало. Что делать в такие моменты, как не растерять это уникальное состояние? Можно создавать заметки, записывать голосовые сообщения, чтобы ничего не забыть, если вы поймали вдохновение не в самый подходящий момент. Чтобы энергии хватило до конца выполнения поставленной задачи напоминать себе о том, почему и зачем вы сейчас этим занимаетесь. Возможно, в вашем арсенале также есть какие-то мотивирующие фразы, например, подчёркнутые из фильмов или книг, которые помогают не опускать руки в самый тяжёлый момент.

«Вдохновение» — это «вдохнуть новые веяния». Значит, чтобы почувствовать это состояние, нужно не сидеть и ждать его, а прилагать усилия. Вдохновение часто приходит в процессе самой работы. Как говорил великий композитор П.И. Чайковский: «Если бы я ждал вдохновения, я никогда бы ничего не написал». «Делайте вдох»!

 

Главное — сделать верный ход!

Давно мы не делились друг с другом фильмами, которые нравятся, и, возможно, нас вдохновляют. Новогодние каникулы располагали к тому, чтобы посмотреть пару-тройку новых картин) Но как интересно,одни фильмы ты забываешь как только они закончились, другие - периодически всплывают в памяти, заставляют тебя возвращаться к сюжету. У тебя так бывает? У меня - да.

Вот, к примеру, незамысловатый фильм "Шах и мат", комедия 2024 года с простым сюжетом, казалось бы ничего особенного, посмотрел и забыл. Но я сегодня посчитала, и оказалось, что рассказала о фильме чуть ли не всем своим друзьям. А знаешь какая мысль меня не отпускает? Почему человек так ждёт поддержки от других, а сам себе помогает редко? Что заставляет нас делать выборы в жизни? Как меняется жизнь человека, когда он научается себя ценить? А знаешь, что забавно? На первый взгляд фильм совсем не про это. 

Заинтриговала? Тогда ищи удобную минутку, а точнее час и сорок минут, и смотри. 

В новый год с новыми силами

Вот и завершаются новогодние каникулы. Завтра кому-то в школу, кому-то на работу, кому-то ещё куда-то. Активно ли прошли эти дни? Удалось ли переключиться на хобби, полноценный сон, общение, вкусняшки? Ох и тяжело, наверное, вернуться к учёбе после длительных выходных. Это было время отдыха и веселья, но теперь пора снова взяться за учебники и тетради. Как это сделать легче?

👉 Планируй своё время. Начни день с составления списка дел (можно мысленно) – это поможет не забыть ничего важного и распределить нагрузку равномерно. Не забывай оставлять время на отдых! Хороший отдых - это смена деятельности.

👉 Постепенно возвращайся к учебному режиму. Не пытайся сразу же погрузиться во все предметы одновременно. Начни с тех уроков, которые даются легче, чтобы войти в рабочий ритм.

👉 Поддерживай мотивацию. Помни, что каждый шаг вперёд приближает тебя к успехам. Ставь перед собой небольшие цели и награждай себя за их достижение.

👉 Общайся с одноклассниками. На переменах можно обсудить, что интересного произошло, пока вы не виделись. Если у тебя есть вопросы по предметам, не стесняйся обращаться за помощью к друзьям или учителям. Вместе учиться всегда интереснее!

👉 Возвращайся к здоровому образу жизни. Помни про правильное питание и физическую активность. Они помогут тебе чувствовать себя бодрее и лучше справляться с учебными задачами.

Удачи в новом учебном полугодии! Пусть оно будет продуктивным и интересным! 

Жизнь меняется с каждым выбором

В какое интересное время мы живём, эпоха возможностей и вызовов. Мобильные телефоны и социальные сети открывают перед нами мир, о котором предыдущие поколения могли только мечтать. Каждый день — это шанс узнать что-то новое, встретить интересных людей, поделиться своим мнением с миллионами, как говорится, мир посмотреть и себя показать.

Однако не всё так просто. Сравнение своей жизни с идеализированными образами в Instagram или TikTok могут нас не вдохновлять к развитию, а совсем наоборот, вселять чувство неуверенности и тревоги. Мы забываем, что за красивой картинкой стоит множество непростых моментов, о которых никто не говорит.

Настоящая жизнь — это не про идеал, а про искренность, ошибки, личный рост, познание себя. Когда всё кажется неопределённым, умение быть собой и находить радость в простых вещах становится особенно важным. Чтение книг, занятия спортом, творчество — всё это помогает найти свой путь и развивать собственные интересы, напоминает нам, что каждый из нас уникален и ценен.

Недавно услышала хорошее выражение: жизнь это не полосы черные и белые, а шахматная доска, где результат зависит от твоего хода. Поэтому не стоит только смотреть на чужие шахматные партии – развивай свою, учись делать выигрышные ходы!