На календаре последние денёчки февраля. Зима кончается. Масленицу проводили. А весеннее настроение не приходит. И четверть самая длинная никак не кончается. Всё, устала. На улице ветрено, промозгло. Хочется пения птиц, тепла и зелёных листочков. Что делать?
Во-первых, не поддаваться плохому настроению и прогонять от
себя негатив. Можно устроить себе свою собственную, индивидуальную весну,
например, в комнате. Включаем пение птиц в наушники, на заставку ноута или
телефона ставим картинку с изображением весны, ароматизируем воздух весенними
запахами: сирень, ландыши, жасмин - по вкусу.
Во - вторых, явление авитаминоза вполне себе прогнозируемое
и ожидаемое. Важно включить в своё меню больше овощей и фруктов ярких цветов.
Желательно, проконсультировавшись с врачом, пропить курс витаминов.
В - третьих, в свой внешний вид можно тоже впустить немного
весны: свежая причёска, новый маникюр с акцентами нового сезона или просто
шарфик с цветочным принтом.
Главное помнить, что весна – это не только сезон в
календаре, но и состояние души.
Комментариев нет:
Отправить комментарий