Помните
строки новогодней песенки про пять минут? Это много или мало?.. Я тоже иногда себе
задаю этот вопрос. Особенно когда много дел, а выполнять их совсем не хочется.
Например, я очень не люблю протирать пыль и всегда уговариваю себя, что сделать
это нужно. Раньше могла откладывать это до последнего, до позднего вечера, иногда – на следующий день. Я себя ругала за такую несобранность, сама себе обещала,
что уборка в квартире начнётся именно с поверхностей мебели, и каждый раз
находились более важные дела. Как понимаешь, всё шло по кругу. Ситуация
изменилась, когда в одной из книг я прочитала про правило пяти минут. Суть его
проста: каждый день ровно пять минут ты делаешь нелюбимую, но необходимую работу. Будь
то вытереть пыль, почитать книгу, выкинуть мусор или покачать пресс.
Проще принять, что на не очень вдохновляющую деятельность в день ты
выделишь совсем немного времени. Оно быстро пролетит, но дома будет чисто, подтянешь
скорость чтения, своё физическое состояние и т.д.
С
пылью я даже дальше пошла – в каждый шкафчик положила влажные салфетки для
мебели: идёшь мимо – одну поверхность протираешь. Это даже меньше пяти минут. Не заметишь, как от пыли не останется и следа! Красота.
Эти
фишечки кто-то назвал бы лайфхаком, но на самом деле это приёмы
тайм-менеджмента или искусства управления временем. А у тебя есть
свои секретики?
Комментариев нет:
Отправить комментарий