Можно ли сделать его
более быстрым и эффективным? Что в этом поможет?
Многие учащиеся отмечают, что
после насыщенного дня в школе нужен отдых. Так мозгу будет проще мобилизоваться
и решать различные задачи. Некоторые предлагают начинать с наименее
отталкивающих предметов и повышать сложность заданий постепенно, а кому-то проще сначала сделать то, что посложнее.
Есть и неочевидные лайфхаки, которые помогают эффективнее и быстрее делать домашнее задание. Например, использование метода помидора. Это техника тайм-менеджмента, она состоит из нескольких простых действий: заводите таймер на 25 минут, приступаете к работе, а когда время заканчивается, отправляетесь отдыхать на 5 минут. И так несколько раз подряд. Один 25-минутный спринт и называют помидором.
Можно проводить свободное время с пользой.
Например, по дороге в школу или домой послушать аудиокнигу или во время
ожидания дополнительных занятий учить стихотворения.
Кому-то настроиться на работу помогают
ритуалы-якори. Это может быть проветривание комнаты, раскладывание карандашей,
тетрадей и учебников на столе, включение лампы, переодевание в удобную одежду и
даже вкусный полдник. Спустя несколько недель повторения одних и тех же
действий бывает проще настроиться на учёбу после их выполнения.
Некоторые ученики «превращают» выполнение домашней работы в квест: составив план того, что нужно сделать, они придумывают вознаграждение за успешное «прохождение» каждого пункта.
Комментариев нет:
Отправить комментарий