Знакомо ли вам утверждение: «Чтобы жить
полной жизнью, нужно открыть настоящего себя»? Поняв, что представляет наше
истинное «Я», мы сможем оценить, какие аспекты жизни с ним гармонируют, а какие
нет – и как это изменить. Конечно, соблюдая баланс между собственным
благополучием и благополучием других.
Однако ответить на вопрос «кто я?» бывает
непросто. Возможно, первое, что приходит в голову – это информация о поле,
возрасте, образовании, социальном статусе. Не менее
полезно, на мой взгляд, задуматься о своих интересах, талантах, опыте, ценностях,
окружении.
Спросите себя: комфортно ли мне наедине с самим собой? Знаю ли я настоящего
себя, скрытого под многими слоями привычек? Чем мне нравится заниматься? Как я
забочусь о себе (сон, еда, шопинг и т.д.)? Насколько это приносит мне пользу и
насколько – вред? Помогает ли досуг развивать моё
внутреннее «Я»? Нравится ли мне моя одежда? Как я взаимодействую с окружающими
людьми? Насколько сильно стремлюсь соответствовать / не соответствовать стандартам
и ожиданиям общества, в котором живу? Как это отражается на моей жизни?
Устраивает ли меня тот образ себя, который я демонстрирую миру? Это настоящий
я? Если нет, почему я боюсь показать себя таким, какой я есть? (Могут осудить?
Это неприемлемо?) и т.д.
Когда вы можете честно сказать: «это моё»
или «это не моё», намного проще принимать решения. Например, если в глубине
души вы не любите компании и вечеринки, будучи собой, вы можете ненадолго прийти
к другу, поздравив его с днём рождения или вообще встретиться с ним отдельно.
Каждый из нас уникален,
имеет право быть собой. Однако наша личность не является неизменной – она
постоянно развивается и меняется в течение жизни. Мы совершаем ошибки,
извлекаем уроки, встречаем новых людей, путешествуем, читаем, осознаём себя в
разных ролях и учимся новым навыкам. Таким образом, ответ на вопрос «кто я?»
заключается в постоянном поиске и самопознании. А вы как считаете?
Комментариев нет:
Отправить комментарий