Часто на консультациях, в групповой работе, да и просто в
разговоре с девчонками и мальчишками размышляем о том, что делать, если к тебе
обращено грубое высказывание, тебя обидели и т.д. Варианты ответной реакции: нагрубить в ответ, ударить, чтобы неповадно было, позже отомстить,
или... Для того, чтобы были и другие варианты, предлагаю прочитать одну притчу.
Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на
крыльцо, а там — ведро с помоями. Он взял ведро, помои вылил, ведро вычистил до
блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и пошёл к
соседу.
Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я
достал его!». Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протягивает ему
ведро с яблоками и говорит:
— Кто чем богат, тот тем и делится!
Действительно, выбирая тот или иной способ поведения, произнося
какую-то фразу, мы порой совершенно не задумываемся о том, чем в итоге наполняем этот мир, свою душу. И от
нашей ответной реакции, пусть даже на обидное высказывание, зависит наше умение
противостоять насилию, агрессии, не повторять то, чего мы не хотим слышать в
свой адрес. А что же тогда делать? Хороший вопрос!
Если всё-таки мы наполнены миром, добром, великодушием и
непринятием насилия, то можно сделать, например, так:
- пошутить в ответ,
- дать обидчику такую обратную обратную связь: «Это не смешно», «То, что ты
сейчас сказал, звучит обидно» и т.д.,
- проигнорить, в конце концов. Это у него много злости и
обиды, он ею и делится, но не берите то, что вам не нужно. Сохраните внутри себя
любовь к себе и миру.
Комментариев нет:
Отправить комментарий