Можно так, а можно по-другому

Бывает так, что сидишь и не можешь приступить к выполнению какого-либо дела. Оно кажется тебе сложным, неинтересным, немного бесполезным, но выполнить его нужно. Знакомо? Вот я тоже сейчас сижу и никак не могу сделать первый шаг, всё оттягиваю: то чай попила, то фильм посмотрела, то отложила своё начинание и села писать этот пост. Конечно, я понимаю, что необходимое мне сделать придётся , но так не хочется. Так как же себе помочь?

Да, ты прав. Если не можешь/не хочешь делать что-то в одиночку, можно попросить кого-то помочь, или ещё лучше, чтобы сделали за тебя. Но в моём случае это не сработает.

Можно ещё напридумать много причин, чтобы оправдать себя, когда тебя спросят: почему ты ещё не приступил к выполнению? Например, сказать, что ты был очень занят более важными делами или, что во всём виновата кошка. Конечно, это шутка, делу это не поможет. Ты только встаёшь на путь самообмана.

Ещё можно разделить весь объём работы на более мелкие части и выполнять по небольшому заданию каждый день. Этот приём называется съесть слона, мы писали о нём уже. Но в моём случае это не сработает.

Ещё можно встать и без рассуждений просто сделать. Так экономятся силы, которые мы тратим на эмоциональные переживания. Кстати, сейчас этим я и воспользуюсь...

А как ты подходишь к решению сложных задач?

День сюрпризов

Чаще всего людям нравится получать подарки и быть участниками неожиданных, но очень приятных событий. Одной из таких приятностей является сюрприз. Е
го цель - вызвать одновременно восхищение и удивление, ведь
 сюрприз - это нежданный подарок или неожиданное событие. Однако бывают и неприятные сюрпризы, то есть происходит то, чего ты точно не ожидаешь, и это тебе или другому человеку совсем не нравится. Впрочем, есть на просторах интернета и такое выражение - "сюрпризы бывают только приятными, остальное - неприятности". А ты как думаешь?..

Подготовка сюрприза подразумевает у "организатора" развитое нестандартное мышление, готовность к спонтанной импровизации, потребность радовать другого человека. Недостаточно одного желания сделать сюрприз, важно его заранее подготовить. Чем тщательнее продумать детали и учесть непредвиденные обстоятельства, тем идеальнее он получится, и чем больше известно о вкусах и предпочтениях человека, тем легче будет определиться с выбором. Отдельно стоит отметить, что сюрприз, перед которым кто-то заставляет человека грустить и страдать, плохой всегда. Например, твой друг ждёт с самого утра поздравлений с Днём рождения, а их нет, потому что ты задумал сделать "сюрприз" вечером, собрав компанию. К сожалению, контраст эмоций не придаст большей радости, так что не так-то просто сделать действительно хороший сюрприз.

Преподносить сюрпризы и дарить подарки - это не одно и то же. Главная цель сюрприза - подарить получателю спектр ярких, незабываемых эмоций. Важно помнить, что сюрприз - редкое явление. Если баловать любимых людей ими слишком часто, сюрпризы перестают быть чем-то особенным и переходят в разряд обыденного.
 
Кстати, сегодня как раз День сюрпризов. Согласно истории, традиция праздновать столь необычный день появилась в Европе в двадцатом веке. У каждого есть замечательная возможность сделать сюрприз близким людям или самому получить его. А ты что больше любишь,  делать сюрпризы или получать их?

Френдзона. Выход точно есть!

«Кажется, я влюбился, но оказался во френдзоне», - такие слова говорил молодой человек собеседнику по телефону. Погруженный в свои переживания парень не замечал, что говорит очень громко, и многие пассажиры в автобусе прислушиваются к его словам. Я тоже поневоле оказалась пассивным участником этого разговора. Молодой человек рассказывал собеседнику, что привязался к девушке, а она его воспринимает только как друга. Насколько я поняла из рассказа, девушке нравится обсуждать события её жизни с парнем, он всегда приходит на помощь, если она его просит, он готов говорить с ней о её парнях, помогать в решении её проблем, поддерживать, но при намеке на сближение она отдаляется и говорит, что не испытывает романтических чувств, но ей нравится дружить с ним.

Приказать себе любить определённого человека невозможно, хотя бывают случаи, что сначала люди начинают встречаться и даже жить вместе по другим мотивам, и уже в процессе приходят чувства. Но это отличается от френдзоны. Давайте разбираться, в чем и почему такая дружба может стать проблемой?

Френдзона предполагает, что один человек влюблён, а второй не испытывает влечения и относится к бедолаге исключительно как к другу. Причины попадания во френдзону или удержания в ней влюбленного человека легко объяснимы. Его могут рассматривать как запасной вариант, отдушину или жилетку, родственную душу, материальную поддержку и т.д. То есть отношения изначально строятся по типу выгоды или удобства. Оставаться в них бывает очень тяжело: с одной стороны, дорогой человек рядом, а с другой, – в недосягаемости. Именно поэтому важно как можно раньше найти выход.

Из френдзоны есть две двери: одна ведёт в сторону развития дальнейших отношений и перехода на новый уровень общения; другая –  к прекращению отношений вовсе, в том числе и дружеских. Так как же выйти?

- Снизить интенсивность общения. Если вы дороги девушке/молодому человеку, то он сам поинтересуется вашими делами. Небольшая пауза поможет человеку определиться с чувствами, которые он испытывает.

- В общении избегать тем, которые связаны только с предыдущими отношениями. Обратите внимание на то, что вам нравится делать вместе, какими фильмами, книгами интересуетесь, сравните свои взгляды на жизнь и т.д.

- Открыто поговорить о чувствах, которые испытываешь, и своих желаниях. Честное признание в собственных чувствах и реакция на них второй стороны отношений покажут истинную ситуацию – да или нет. При планировании разговора рекомендуется продумать и негативное развитие событий. Что делать тогда? Сказать «спасибо» за чудесно проведенное время.

Важно помнить, что чем бы ни закончились эти отношения, это лучше, чем находиться в ситуации неопределенности, постоянных сомнений и неоправданных надежд. Возможно, у тебя, читатель, есть и свои действенные приёмы, будем рады, если ты поделишься.

Красота спасёт мир, а пофигизм – нервы?

В мире 15% людей имеют кровь с отрицательным резус фактором, а сколько процентов среди нас блондинов, брюнетов или шатенов? Думаю, никто достоверно этого не знает. Не владеет статистика и данными, сколько в мире пофигистов, потому что кто-то из них открыто признаёт себя таковым, другие об этом даже не подозревают, а третьи - пытаются скрыть, так как стыдятся этого качества, считая его  недостатком.

В толковых словарях говорится о том, что «пофигист – человек, которому всё равно; равнодушный, безразличный; тот, кто презирает внешние условности». Словарь синонимов причисляет таких людей к разгильдяям. Выходит, что пофигистом быть плохо? Думаю, не всё так однозначно. Плохо, когда пофигист проявляет равнодушие к проблемам другого человека.
Страшно, когда люди безразлично относятся к окружающим, лишая человек, который находится в трудной ситуации, необходимой помощи. Равнодушие несёт в себе угрозу и для того, кто его проявляет, делая человека чёрствым и холодным, отнимая у него возможность испытывать серьёзные чувства. Некоторые исследователи даже считают, что пофигизм – симптом таких психологических проблем, как личностный и экзистенциальный кризис, депрессия, апатия, астения и другие.

Другое дело, умеренный пофигизм, это когда человек умеет не заморачиваться своими собственными проблемами, не стремится «делать из мухи слона». С этой точки зрения пофигизм можно рассматривать как защитный механизм психики, компонент стрессоустойчивости.
Нет переживаний, нет оценочных суждений, нет беспокойства и близкого восприятия ситуации – нет стресса с характерными для него последствиями: выгорание, нервный срыв, переутомление, расстройства психики. С этой точки зрения, можно сказать, что «красота спасет мир, а пофигизм – нервы».

А как вы считаете, полезен ли пофигизм?

Все разъехались, а я… - 2

Ура! Лето! Каникулы! Можно гулять, отдыхать! И как это сделать, если твои друзья разъехались или ты вообще не любитель больших компаний, мы порассуждаем снова. Итак, продолжаем:

💃 Читать книги. Найди популярный список книг, который должен прочитать каждый до 18 лет, или составь свой собственный и прочти его за лето, даже если там сотня книг. Поверь, это возможно. Или установи личный мини-рекорд – семь книг за семь дней, а чтобы замотивировать себя, объяви об этом всем. Выложи список в соцсетях, читай, а потом делись лучшей цитатой из каждой книги, прикрепляя к ней красивые картинки. Украсишь свою стену, расширишь кругозор и, возможно, даже сократишь список учебной литературы, если возьмешься за классику.

💃Написать рассказ и издать его. Твое воображение безгранично, ты можешь написать фантастический рассказ, хоррор, детектив или историю о любви, поделиться всем этим  в интернете: на «Книге фанфиков», «Самиздате», «Wattpad» или в любой тематической группе «ВКонтакте» и собрать целую армию читателей.

💃Сделать что-нибудь своими руками и создать маленький стартап. Сейчас это модно и особенно популярно в соцсетях, поэтому, если ты мастер на все руки: и вяжешь, и шьешь, и плетешь из бисера, круто рисуешь портреты, арты или создаешь логотипы для сайтов, то не теряй время и превращай это в бизнес. В одном сериале одна из героинь занималась редизайном старых вещей и зарабатывала на этом (вот тебе, кстати, идея).

💃 Выучить новый для себя иностранный язык или подтянуть тот, который уже знаешь. Освоить язык на разговорном уровне за три месяца вполне реально. Найди сайты для практики и уделяй этому хотя бы полчаса в день, а чтобы тебе было веселее, общайся с носителями языка.  С помощью сетевых игр или соцсетей – это вполне реально. Переписывайся или созванивайся!  Кому когда-то мешал друг в другой стране?

💃 Составить список фильмов, которые хочешь посмотреть - как только тебе что - то приглянется - записывай туда. Так ты всегда будешь смотреть то, что хочешь, а не то, что приходится.

💃 Приготовить новое блюдо. Кулинария — это интересное занятие, особенно если у тебя есть плейлист твоих любимых мелодий, а также свежие и вкусные ингредиенты. Посмотри свое любимое кулинарное шоу или найди рецепт в интернете, который будет тебе по душе, а затем составь список необходимых ингредиентов и приступай к работе. Не переживай, если что-то пойдёт не так — ты же готовишь для себя, а не для гостей или знаменитого шеф-повара. Самое приятное в этом занятии — это полакомиться своим кулинарным шедевром!

💃 Сходить в кино. Хотя люди, как правило, не ходят в кино в одиночку, на самом деле сложно назвать это занятие социальным, так как во время просмотра фильма нет необходимости с кем-то разговаривать или общаться. Организовать себе спа-день. Сделай маску для лица, накрась ногти на руках и на ногах и пей небольшими глотками полезный коктейль. Просмотри обучающие видеоролики и сделай красивый макияж. Просто позволь себе отдохнуть и почувствовать себя королевой.

По-моему, получился список дел, который непросто выполнить даже за три месяца. Героиня поста Полина начала свой отдых с того, что стала волонтёром-репетитором и занимается математикой со своей младшей двоюродной сестрой. Добирается она туда на самокате, это, кстати, новый вид спорта для Поли. А ещё появился список книг, фильмов и… много-много других идей.

Лето – это классное время! А как вы думаете?