Возвратившись обратно.

Многие из нас соскучились по прогулкам и путешествиям. Сейчас 
открыто много курортов. До начала учебного года осталось совсем чуть-чуть и провести его в хорошей компании, побывать в интересных местах, подышать воздухом другого климата, да и просто пройтись по родному городу очень приятно. А если всё же удалось где-то отдохнуть вне дома или до боли близкого двора, то очень здорово потом возвращаться домой. 

Мне в это лето удалось махнуть на недельку в отпуск из родной Рязани. Мы семьёй любим посещать интересные места в России,конечно нем забывая про правила безопасности. Но самое приятное, когда возвращаешься домой. Казалось бы, эта квартира, комната, так надоели за время самоизоляции. А теперь все такое родное: и кроватка, и подушечка, и столик и всё, всё. Как будто снова в другом городе. Нужно ещё привыкнуть к этому обновлению. Вот во дворе поставили столик и лавочку, а старое дерево спилили.Рядом вырос новый магазин. И т. д. У нас даже небо другое и облака. Всё вокруг кажется таким привычным и необычным одновременно. Может быть, просто ты сам обновился? Появились новые чувства, мысли, ощущения, зарядился новым опытом.

Всё это наполняет тебя ещё  большей радостью при встрече с друзьями, родными после недолгой разлуки. Как же хочется поделиться только что привезёнными впечатлениями! Подарить близким сувениры, которые так трепетно подбирал каждому из них. Телефон всё равно не сможет передать тех эмоций, которые внутри нас. Поэтому я предпочитаю встретиться и пообщаться. У наших друзей накопилось тоже много новостей и новых впечатлений. Такой обмен информацией и эмоциями обогатит нас. Здорово, что есть куда вернуться... А затем  снова мечтать о новых путешествиях.

А замечаете  ли вы изменения,новизну, когда возвращаетесь домой?

Маленькие приятности

Каникулы, отпуск, выходные – какие приятные слова для многих из нас. Они ассоциируются с отдыхом, купанием на море, реке, катанием на велосипеде, ягодами, встречами с друзьями и много с чем ещё. Мы ждём и выходные, и каникулы, а родители ждут отпуск, чтобы уделить больше времени себе и близким, порадовать себя яркими впечатлениями, стряхнуть усталость. Но кто сказал, что человек должен себя радовать только в эти дни?
Я и моя коллега считаем, что важно находить приятное в каждом дне и неважно рабочий, учебный это день или выходной. И не только находить, но и планировать для себя что-то приятное!

Например, на этой неделе мы договорились разнообразить наш обеденный перерыв и добавить в него красок! Интересно, что мы придумали? В понедельник, мы делились впечатлениями о проведённом отпуске, рассказывали, что нас удивило, заставило размышлять и смеяться, а также готовились поздравлять с Днём рождения хорошего человека. Во вторник, нашей «приятностью» стало именно поздравление. А сегодня мы катались на каруселях и ели мороженное в парке. Есть планы у нас и на завтра, мы хотим сходить в музейно-выставочный центр «Фотодом», в пятницу ещё не определись с местом, так как хочется во много мест одновременно, а на всё у нас чуть меньше часа времени, но мы точно знаем, что «приятностям» быть!

Нам кажется, что умение радовать себя и умение радоваться – это очень важный навык и признак счастливого человека! Это помогает нам справляться с тяжелой работой или учёбой, переключаться от забот и возможных трудностей, заставляет улыбнуться и испытать новые или забытые эмоции, да и просто поднимает настроение! Присоединяйтесь к нашей акции, если это можно так назвать, «ежедневная приятность для меня!» и делитесь своими находками!

Отдыхаем! Наблюдаем! Размышляем!

Лето. Август. Ещё несколько недель до начала учебного года. Можно понемногу настраиваться на рабочий лад, вспоминать в каком классе ты учишься, где находится твоя школа и школа ли это. Конечно, я шучу. Я уверена, что ты точно знаешь, куда тебе идти первого сентября, и какие учебные предметы тебе откроют свои секреты. Но пока есть немного свободного времени, которое не занято уроками, кружками, предлагаю вместе порассуждать на важную тему – выбор профессии. Скажешь, надоело? Подожди, не отмахивайся, тема то действительно важная и я ещё раз убедилась в этом.

Сегодня хочу поделиться с тобой своим опытом общения с представителями одной профессии, людьми, которым в этом году выпала задача встретиться с неизвестным вирусом и занять оборону, помогая людям. Да, да, я о врачах. Так сложились жизненные обстоятельства, что за последние пару месяцев мне пришлось познакомиться с более десятком представителей данной профессии и впечатления от общения очень разные. От уважения, благодарности до злости и раздражения. От желания прислушаться к словам врача до полной уверенности в некомпетентности специалиста.

Возможно, и ты испытывал, когда-нибудь противоречивые чувства от общения с разными людьми одной профессии. Как думаешь, с чем это связано? Во многом с тем, насколько человек грамотно выполняет свою работу, как общается с теми, для кого его специальность и была создана (с пациентами, клиентами, читателями и т.д.), даже от желания разобраться (или отмахнуться) в новой для себя ситуации. Критериев, как видишь, не мало. Можно этот список продолжать практически до бесконечности.

А теперь внимание вопрос: представь себе, что ты уже сделал свой профессиональный выбор и работаешь по профессии, каким специалистом ты хотел бы быть? Тем, от которого остаются позитивные впечатления или разочарование? Вспомни своё общение с разными учителями, продавцами, врачами, водителями и т.д. Что отличает разных людей одной профессии? Есть ли один универсальный рецепт как стать уважаемым профессионалом в своём деле? Что нужно делать сейчас, в течение года, ближайшие пять, десять лет?

Как видишь один вопрос тянет за собой другой, третий… Как думаешь, пару недель тебе хватит, чтобы ответить хотя бы на некоторые?

Выбор - так или иначе?

Каждый день перед нами встаёт выбор – во сколько встать утром, что одеть, чем заняться, кому позвонить и т.д. От чего или от кого зависят наши решения – от настроения, от погоды, от популярного и модного течения в данный период жизни, от мнения окружающих нас людей? Зачастую мы не замечаем, как с лёгкостью выбираем что-то, а иногда это сделать очень трудно, например, выбрать профессию, экзамен, место жительства и др. В таких случаях мы прибегаем к помощи родных, близких, друзей, интернета, интуиции, примет, кто-то продумывает все «за» и «против» или на картах гадает… Возможность выбирать — это проявление нашей воли и способности строить нашу жизнь так, как мы хотим. Вместе с тем выбор всегда сопряжён с трудностями, хотя бы потому, что иногда приходится отказываться от одного в пользу другого, он зависит от множества факторов, даже от того, позавтракал ли ты или что надел утром.

На многое влияют наши предпочтения, то есть склонности, связанные с темпераментом или мировоззрением, иногда это неосознанные решения. Например, кто-то больше любит собак, чем кошек. Почему? Большинство людей смогут ответить на этот вопрос. Причина в том, что собаки более дружелюбны, верны и добры. С другой стороны, многие не найдут объяснения тому, почему они предпочитают красный цвет синему. Им нравится – и всё. В этом и состоит разница между осознанными и неосознанными предпочтениями.

А как мы понимаем, что с одним человеком можно дружить, а с другим – нет? Первое впечатление или мнение большинства? Да, вопросов много, если задуматься. Но тут, думаю, важно не бояться делать выбор и принимать решения, даже если иногда они ошибочны. Знаю по собственному опыту, что лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не решился сделать. У каждого человека есть свой уникальный жизненный опыт, и вот в дальнейшем знание своих ошибок уже даёт шанс их не совершать. 

Учимся креативить

Недавно я писала о пользе умения выходить за рамки привычного мышления. К счастью, креативность - не привилегия отдельных «везунчиков», а навык, который можно и нужно развивать каждому.

Активизировать работу мозга и настроиться на нешаблонное решение проблем помогают задания, направленные на тренировку креативности, которые можно найти в книгах, различных сборниках упражнений, интернете. Однако умение генерировать нестандартные идеи - это ещё и привычка. Чтобы её было легче выработать, каждый день ставьте перед собой необычные, творческие задачи, стараясь быть изобретательным в разных сферах жизни: новые способы проведения досуга? Необычное хобби? Нестандартные варианты решения бытовых, учебных вопросов? Отлично. Каждая новая, и, лучше, непростая задача или непредвиденная трудность - не проблема, а вызов нашим творческим способностям, возможность найти оригинальные решения! Чтобы воображение работало эффективнее, расширяйте свой кругозор: читайте литературу по различным темам, посещайте разнообразные семинары и лекции, ходите в музеи и на выставки, смотрите интересные передачи по телевизору или в интернете, набирайтесь опыта полезной и безопасной деятельности. Возьмите в руки книгу и подумайте, что можете в ней прочесть. Или, познакомившись с частью произведения, или просмотрев отрывок фильма, попробуйте сочинить его продолжение. Учитесь видеть необычное в самых привычных местах, подмечайте всё, что выглядит особенным, отличается от стандарта: на новую идею может «натолкнуть» даже обычный поход в магазин или интересная «фишка», подсмотренная в рекламе. Применяйте новые знания для решения старых и возникающих проблем, придумывайте хотя бы несколько вариантов достижения цели, не ставя себе искусственных ограничений.

Конечно, рассказать в одном небольшом посте о том, как развить креативность, непросто. Но, главное, знать, в каком направлении двигаться, а дальше — находите и придумывайте для себя упражнения, тренируйтесь, добиваясь, чтобы креативность стала для вас привычной и естественной частью жизни.



Креативить всегда и везде!

«Основание древних египетских пирамид — строго горизонтальная поверхность. Как вы думаете, как удавалось египтянам, не имеющим современной техники, добиваться такой горизонтальности?» Это пример одной из задачек по математике. Однако необходимость искать ответ на данный вопрос встала и перед учёными, изучавшими древнюю цивилизацию.

И с такими «задачками»: с необходимостью применить различные подходы к их решению, расплывчатым, порой не до конца понятным условием, с неоднозначными, не единственными ответами, человек сталкивается в жизни постоянно. Как люди с неразвитой креативностью, столкнувшись с ними, решают их? Перебирают самые очевидные способы, являющиеся не всегда самыми эффективными, не рассматривая другие возможные варианты. А как поступает креативный человек? Мыслит вширь, «накидывая» различные варианты решения, а потом выбирает из них лучшее (сужает выбор), то есть у него значительно выше возможность принять более качественные решения, чем у того, кто мыслить творчески не умеет.

Применение различных способов решения задачи развивает умственные способности, приучает к исследовательской работе, креативный человек интересен, остроумен, готов посмотреть на проблемы под иным углом. Умение выйти за рамки привычных шаблонов, генерировать идеи, увидеть новые пути решения задач помогает ему быстро реагировать на любые проблемные ситуации, успешно справляться с ними. Это качество пригодится и в повседневной жизни: креативно приготовить завтрак или освежить интерьер в комнате, и в учёбе, в саморазвитии и во взаимоотношениях с другими людьми, и в работе. Доля умственного труда, необходимость генерировать идеи растёт практически во всех профессиях, а всё большую часть исполнительской деятельности выполняют машины. Да и зачем нанимать сотрудника, если готовый ответ можно посмотреть в интернете? Поэтому важно поддерживать и развивать свою креативность, каждый день искать оригинальные решения, отходить от стереотипов и успешно выходить из самых нестандартных ситуаций!

P.S. Ответ к задаче: поверхность воды всегда горизонтальна. Египтяне заливали строительную площадку водой. По мере уменьшения слоя воды из — под неё показывались вершинки — неровности, которые тут же срывали.