Результат выбора

«Я определилась, какие экзамены буду сдавать и куда пойду дальше учиться!» - с таких радостных слов, началась консультация девятиклассницы. На мой вопрос, что же помогло сделать свой выбор, я услышала историю, что в школу приходил молодой человек, который провёл тест «профессиональный психологический на выбор профессии, не какой-то там». Он сказал, что по результатам диагностики девушка отдаёт предпочтение языкам. Со слов молодого человека это значит, что девятиклассница может выбрать себе профессию переводчика или лингвиста, но он посоветовал ей обратить внимание на профессии, которые в рекомендациях стоят под номером 2 – специалист по рекламе и менеджер по продажам, аргументируя это тем, что профессия переводчика скоро исчезнет.

На мой вопрос, а что девушка сама думает о такой рекомендации, я услышала сомнения, оправдания, желание убедить себя в правильности выбора: «действительно профессия переводчика может исчезнуть, появляется всё больше компьютерных программ, которые справляются с этой функцией; я не очень-то и хотела быть переводчиком, просто думала об этом; рекламный бизнес действительно, наверное, перспективное направление…»

Продолжая наш диалог, мы вместе искали ответы на то, по каким критериям можно определить перспективность профессии, почему профессии «вымирают», с чем это связано, как быстро та или иная профессия исчезает или снижается её востребованность, можно ли выбрать профессию по одному психологическому тесту и т.д. Подводя итог разговора, девушка сказала: «Я так слепо доверилась словам молодого человека, что даже и не подумала перепроверить их, поискать информацию самостоятельно, я чуть не отказалась от своей мечты, к которой шла несколько лет, мне от этого сейчас даже жутко. Интересно, в других ситуациях я тоже так легко соглашаюсь с мнением людей?»

Интересный итог, не правда ли? С этой девятиклассницей наши встречи ещё не закончились, и мы только начали наш путь. Сколько открытий нас ждёт, мы ещё не знаем, какой окончательный профессиональный выбор сделает девушка, я тоже затрудняюсь сказать. Но я уверена, что этот выбор будет осознанным, её выбором. А не это ли самое важное?

Конечно, нам очень хочется, чтобы кто-то за нас решил наши проблемы, дал правильные ответы, принял решение, но можем ли мы быть уверенными тогда, что не пожалеем в дальнейшем, не разочаруемся в выборе? Прислушиваться к мнению людей полезно, особенно близких, дорогих, авторитетных для тебя, но важно помнить о том, что решение в любом случае принимать и реализовывать только тебе, и нести ответственность за него! Выбор всегда легче сделать, если ты знаешь, из чего выбираешь!

Не хочу, но буду? НЕТ - 2

Итак, дорогие наши читатели, недавно мы с вами начали разговор о важнейшем жизненном навыке - умении говорить "НЕТ!", и я обещала, что мы обсудим способы вежливого отказа. Обещала - выполняю!

Как я уже говорила, мы часто соглашаемся на что-то из опасений, что
испортим отношения с тем, кому отказываем. Часто это значимый для нас человек, которого не хочется ранить, вызывать негативные эмоции. Этого не случится, если наш отказ будет вежливым и высказанным правильно.

Например, будет мотивированным, то есть мы назовём причину, почему не сможем выполнить просьбу. Оговорюсь, да, мы не обязаны всегда объяснять свой отказ, но если это сделать, вашему собеседнику будет понятнее и легче принять ваше "нет". Как это может выглядеть:

- Прости, но я не смогу одолжить тебе сто рублей, потому что эти деньги родители мне дали на покупку тетрадей, у меня нет других денег. 

- Сожалею, но я не могу пойти с тобой в выходные на каток, потому что очень устал за неделю и хотел бы побыть в покое дома и отдохнуть.

- Мне жаль, но я не могу дать тебе эту книгу, она мамина и мама расстраивается, когда я даю кому-то её книги.

- Знаешь, я считаю, что сигареты вредят моему здоровью, я не хочу, чтобы у меня были проблемы с лёгкими, поэтому не буду курить с тобой за компанию.

Еще один важный момент, который надо учитывать, когда мы говорим "нет", состоит в том, что нельзя давать заведомо невыполнимые обещания. Необходимо оценить свои силы, возможности и желания, и, если  мы понимаем, что не сможем выполнить просьбу, надо сказать об этом честно, не давать человеку ложной надежды, не говорить, что, 

- возможно, потом, позже  и т.д.

Оценить последствия нашего согласия. Если мы думаем, что наши интересы будут нарушены, нам или кому-то это нанесёт вред, это противозаконно, это опасно, слово "нет" надо говорить решительно и чётко.

- Нет, я не буду стоять у двери, пока ты залезаешь в компьютер на учительском столе!

- Нет, я не понесу этот пакетик с белым порошком никуда и даже не стану брать его в руки!

Можно перед отказом поблагодарить человека за то, что обратился к вам, если это, кончено, уместно:

Мне приятно, что ты обратился ко мне, потому что считаешь меня лучшим знатоком геометрии в классе, спасибо, но я не могу помочь тебе с домашним заданием, у меня есть своё и я уже распланировал своё время. 

Можно поискать решение, которое устроит вас обоих, не ущемляя интересов:

Я не могу дать тебе свой планшет на неделю, но ты можешь взять его на выходные.

Я обещал погулять с сестрой в субботу и не смогу пойти с тобой, но мы можем погулять в воскресенье, если у тебя есть возможность, или в какой-то другой день.

Конечно, это далеко не все способы отказать в чём-то кому-то, но можно попробовать пока эти, а потом продвигаться дальше.  


Не хочу, но буду? НЕТ!

Знаете, ребята, какое очень важное умение обязательно необходимо приобрести, чтобы быть счастливым и успешным человеком в жизни? Есть версии? Слышу: уметь добиваться поставленных целей, уметь планировать, быть ответственным и дисциплинированным, творчески подходить к любой задаче. Да, да, то, что вы перечислили, конечно, тоже очень важно, но всё это станет просто ненужным и невозможным, если вовремя не научиться...говорить "НЕТ"!

Очень многие люди самых разных возрастов страдают от неумения отказывать кому-то в чём-то. На первый взгляд, что в этом плохого, они просто милые люди, к которым всегда можно обратиться с просьбой, они не подведут. Но
всё не так просто. Человек, не научившийся отказывать, часто попадает в ситуации, где его начинают использовать в корыстных целях, и не всегда с добрыми намерениями. В школе им помыкают одноклассники и заставляют делать то, что он совсем не хочет. На работе им пользуются коллеги и начальник, нагружая сверх меры и порой нарушая его права работника. В семье он "пашет" один за всех, убирает за домочадцами их вещи, отказывается от отдыха и развлечений, потому что ему некогда. В общем, это очень несчастливый и вечно замученный человек, который 
жертвует своим временем, интересами, хобби, но жертвы эти никто, как правило, не ценит.

А бывают ситуации, где неумение говорить "нет" становится опасным для жизни и здоровья. К примеру, ко мне на консультации долго ходила девочка, которая не могла отказать своей компании вместе выпить и покурить. Там это считалось нормой, и девочка боялась, что будет выглядеть "белой вороной", что её оттолкнут и она останется одна, без друзей. Причём, она говорила, что от выпивки ей становится плохо, а запах сигарет вызывает тошноту, но как сказать "нет", если это предлагают важные для неё люди! Она так и говорила: "Я не хочу, но буду это делать", и много времени у нас ушло на то, чтобы помочь девочке разобраться в себе и научиться противостоять таким предложениям. А еще один подросток, парень четырнадцати лет, не сумел отказаться, когда его брали "на слабо", полез на башенный кран на стройке и сорвался. К счастью, он не успел еще залезть высоко и "отделался", если можно употребить такое слово к данной ситуации, переломом ноги и запястья правой руки, из-за чего о любимом теннисе пришлось забыть надолго. 

Самые частые причины того, что человек соглашается делать что-то, что на самом деле не хочет, это страх испортить отношения, плохо выглядеть в глазах окружающих, показаться "слабаком". Но что же это за отношения, если они рушатся из-за того, что ты имеешь своё мнение и умеешь отстаивать свои интересы? Всё же друзья - это не те, кто всегда и со всем согласен. Если друг настоящий, он готов услышать твоё мнение, уважает твои границы, принимает тебя, не лишает тебя права выбора, не тянет на дно, не подвергает риску. Точно так же поступаешь и ты. Тогда дружба становится настоящей, честной, крепкой, бескорыстной. 

Когда мы проводим тренинги для школьников, очень многие ребята говорят, что у них вызывают уважение люди, которые не боятся говорить "нет", так почему бы не попробовать самому стать таким человеком? Просто надо научиться отказывать грамотно, а как это сделать, поговорим в следующем посте. 




Что важнее, быть или казаться?

Не секрет, что некоторые люди недовольны своей внешностью. Они уверены в том, что должны быть какими-то другими, чтобы понравиться окружающим: по-другому одеваться, меньше весить, наносить яркий макияж, иметь определённое количество кубиков на прессе и т.д. Многие юноши и девушки, пытаясь соответствовать неким «идеалам», стараются «переделать» себя, порой в погоне за красотой нанося вред своему здоровью.

Конечно, внешность привлекает внимание. Это первое, на что опирается человек, делая суждения о нас. Но помогает ли «переделка» себя стать более популярным, счастливым? Чтобы ответить на этот вопрос, одна девушка провела эксперимент: она разместила свои фотографии в интернете в разных образах и подсчитала количество людей, предложивших ей познакомиться, общаться. Героиня эксперимента меняла имидж от роковой брюнетки до яркой блондинки, от бизнес-вумен до спортсменки. Фотографировалась без макияжа и с «тонной» косметики на лице. С домашними питомцами и на фоне исторических зданий. При этом каждый из её образов привлёк определённое количество людей. Но больше всего желающих начать общение было, когда она фотографировалась в своём обычном, повседневном виде: с лёгким макияжем, в одежде, в которой ходит на учёбу повседневно!

Конечно, подобный эксперимент вряд ли можно назвать полноценным научным исследованием, но он даёт возможность поразмышлять над важными вопросами, волнующими многих людей: как я выгляжу в глазах окружающих? Как сделать так, чтобы нравится? И нужно ли мне это?

Возможно, проблема не во внешности, и её, часто кажущемся, несовершенстве? А в том, что мы слишком самокритичны, не умеем находить и ценить в себе хорошее? Не умеем принимать поддержку людей, окружающих нас? У нас завышенные, нереалистичные требования к себе, стандарты, навязанные модой? А что, если в погоне за идеалом, мы потеряем себя, свою индивидуальность? А если это именно то, что и является ценным, привлекательным в нас? К тому же, привлекает не только красивая картинка, но и то, какой человек внутри, его качества, интересы. В эксперименте героиня поняла, что ей легче и приятнее взаимодействовать с теми, кто ей близок по духу. И решила, что важно, чтобы внешность отражала её характер, вкусы.

А вы как считаете, важнее быть или казаться?

И так сойдёт?

Хочу продолжить пост коллеги про отсутствие у некоторых ребят желания учиться. Меня зацепила фраза Пети: "Ладно, убедили, русский язык нужен, буду учить". Сразу вспомнились и даже нашлись на необъятных просторах интернета некоторые смешные для меня комментарии к разным постам. Например, «Поворачивала с лева обгонял хотя я поворотник не включала на перестройку ни кто не знает что ждёт его…»; «я там времена не работаю»; «…столько словов не знаю что ты спрашиваеш»… Сразу и не разберёшь, что автор имел в виду. Не хочу акцентировать, что сама всегда-всегда пишу без ошибок. Бывает, конечно, что запятую лишнюю вставлю где-нибудь или букву пропущу, когда тороплюсь. А знаете, что помогает мне делать это редко? Я обычно проверяю свои тексты, просто прочитываю после написания и исправляю то, что считаю неправильным, особенно в мессенджерах.

Очень часто встречаю комментарии с различного рода ошибками в интернете, не говорю уже о вывесках магазинов и рекламных баннерах, где «ляпы» встречаются через раз. Иногда не знаю, смеяться или плакать. Часто даже смысл фразы с первого раза угадать не получается. Знаете, есть такие слова в русском языке - омонимы, которые пишутся одинаково, а имеют разный смысл, их изучают во 2 классе. А есть слова синонимы, которые делают нашу речь красочнее и богаче. Если, например, такого рода слова написаны с ошибками или использованы не по назначению, то понять что-либо будет трудно.

Вот вам, дорогие читатели, какой текст интереснее и понятнее читать – такой, как в кавычках выше (это, конечно, не текст, а примеры комментариев) или те материалы, которые мы публикуем для вас в нашем блоге «Лабиринт»? А как вы думаете, что помогает нам составлять такие тексты? В общем, мой пост о пользе русского языка как средства коммуникации и взаимопонимания.

Главное не ошибатся! Ой, может, я что-то не так написала?)))



Учиться - пригодится?

Когда ко мне на консультации приходят мамы и папы, а с ними  их дочки и сыновья, я стараюсь им помочь. Проблемы у мальчишек и девчонок бывают разные, но некоторые повторяются чаще других. Так очень много обращений к психологу происходит по поводу того, что ребята не хотят учиться.  Конечно, некоторые школьные предметы и правда могут быть очень сложными, казаться неинтересными, скучными, но того факта, что школьное образование в нашей стране должен получить каждый человек, это не отменяет.

От некоторых ребят, которые не хотят учиться, я слышу аргументы: можно зарабатывать в интернете и для этого не нужны школьные знания. Можно стать киберспортсменом, можно блогером, делать обзоры на игры и много чего еще. Правда, когда мы начинаем говорить на эту тему подробнее,
оказывается, что ребята только слышали, что так бывает, но на самом деле вообще не в теме, что для этого нужно, какие условия, умения, навыки. Не менее часто я слышу, что большинство школьных предметов им вообще не пригодится в жизни. Немного странно это слышать, словно ты уже точно знаешь, как сложится твоя жизнь, что в ней пригодится, а что нет. Конечно, выбор делает каждый сам, но у меня для вас, дорогие наши читатели, припасена такая забавная и, как мне кажется, показательная история... 

Один мальчишка-подросток, назовём его Петей, тоже не хотел учиться. Не то чтобы совсем не любил школу, просто приходил в неё не знания получать, а тусоваться с друзьями. Классную работу он не делал, домашнюю либо не делал вообще, либо списывал, а на уроках болтал с друзьями или рисовал всякие картинки на последних страницах тетрадей. Мама, которая воспитывала его одна и много работала, чтобы Петю обеспечивать, была очень расстроена и встревожена двойками сына. Ей было страшно, что Петя не сможет хорошо закончить школу, не найдёт достойную работу. Мама переживала, что с ней может что-то случиться и тогда сын останется без средств к существованию. Ей было горько понимать, что, когда она станет пенсионеркой, Петя не сможет ей помогать, потому что у него не будет престижной, интересной, денежной работы - какому работодателю нужны невежды без знаний, но с самомнением?! В общем, мама обратилась к психологу, ко мне.

Мы с Петей встречались несколько раз, разговаривали, выясняли все плюсы и минусы образования, обсуждали пользу знаний, говорили о последствиях отказа от учёбы, но парень упорно стоял на своём: "Я умею писать, читать и считать, что мне ещё надо?" Однажды я пообещала показать Пете интересную спортивную группу в одной из соцсетей. Я предложила ему ввести название сообщества и найти его в строке поиска. Петя долго пыхтел, сопел, набирал что-то на смартфоне, потом раздосадованно произнёс: "Нет такой группы!" "Как нет, - удивилась я, - дай-ка я сама посмотрю". Я заглянула к Пете в экран телефона и увидела, что он написал: фидирацыя спорта. Я объяснила паринишке, что он не нашёл группу, потому что написал слово ФЕДЕРАЦИЯ с ошибками. Петя исправил слово и нашёл нужное сообщество. Он помолчал пару минут, а потом произнёс: "Ладно, убедили, русский язык нужен, буду учть". Эх, мне бы еще что-нибудь такое с математикой и физикой придумать для Пети. Ребят, может вы что-то подскажете?