Герои своей жизни

Сейчас, летними вечерами, во дворе полно детворы, которая играет, резвится, воображая себя супергероями, отважными полицейскими или секретными агентами, наделенными сверхчеловеческой силой и необычными способностями. Упав на землю, 4-летний малыш кричит: «Я ранен… Но у меня есть вторая жизнь! Я уже на втором уровне!». Ясно, что этот мальчишка свободное время проводит, играя на компьютере… А вечером он воплощает во дворе все подвиги героев игр.

А те, кто постарше, наигравшись…? Их можно увидеть совсем в других местах – гораздо более опасных и непредсказуемых, чем двор с песочницей. Бег по крышам вагонов электричек, прыжки с «тарзанки» в непроверенных местах, езда без правил на скутере – всё это дает ощущение «геройства», крутизны, превосходства над более осторожными сверстниками. Адреналин опять же!...

Но только есть и другая сторона «подвигов», о которой не думают «супергерои»-подростки в рискованные моменты: в лучшем случае - покалеченные руки-ноги и пробитые головы, а в худшем – сломанная жизнь, своя и родных. Потому что в реале второй жизни никто не дает! Разработчики компьютерных игр предусматривают разнообразные возможности и привилегии, бонусы и очки, вероятность обратного хода и исправления ошибки, которые могут спасти в трудной ситуации. А в жизни только сам человек отвечает за последствия своих «игр» и сам делает выбор: идти на бессмысленный риск или найти другое, более разумное применение своей неуёмной энергии!

Не хочется никого призывать сдерживать свою активность. Можно направить её в здоровое русло! Например, стать реальным суперфутболистом! (Последние события говорят о том, что такие люди нужны нашей стране!) Да и для здоровья спорт полезнее!

И сделать свою ЕДИНСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ интересной и яркой ты можешь! 

   Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Кино и женщина

Пойти в кино или не пойти, не вопрос! Пойти, конечно, если хочется выйти в люди, взять попкорна и колы, посидеть в специальных очках, наплевать на чужие компании и в конце выйти из темноты с неповторимыми впечатлениями... Не ходить, если всё это не греет, а дома всё есть и дешевле или вообще бесплатно. Дома трудно ошибиться в фильме, потому что по ТВ их идёт видимо-невидимо. А в сети и вообще выбирай, не хочу.  Как быть с авторскими правами на фильмы, решаете сами - или по-взрослому или типа "так сойдёт". 

И вот вы перед экраном (или монитором), в законном одиночестве или с другом-приятелем. Смотрите, вникаете, можете нажать на "стоп" (тогда вы вообще "король"!), чтобы пройтись по жилищу или ответить на звонок. И можно вернуться к симпатичным героям и снова погрузиться в коллизии, выдуманные сценаристами с режиссёрами и воплощённые актрисами и актёрами.

Хорошо, если сценарий удался, режиссёр привлёк хороших актёров, и бюджет не подвёл. Так бывает не всегда, но бывает же! Так было в полюбившихся многим, без "чернухи", фильмам, собравшим таких убедительных актёров как Билли Кристалл и Мэг Райан, Том Хэнкс и Мэрил Стрип, Джек Николсон и Джон Траволта - "Силквуд", "Когда Гарри встретил Салли", "Неспящие в Сиэтле", "Ревность", "Майкл", "Вам письмо", "Джули и Джулия"... Ничего удивительного, что эти милые и человечные роли и сюжеты прописаны одним и тем же милым и человечным сценаристом и режиссёром - Норой Эфрон из Беверли Хиллз, которая оставила нам безо всяких условий все свои самые главные сокровища, только смотри, смотри и думай, думай и смотри!     

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки


Зоркое сердце Антуана де Сент-Экзюпери

«Мы в ответе за тех, кого приручили». Эту фразу, пожалуй, знает каждый, а вот если спросить, кому она принадлежит, многие задумаются. А кто-то всё-таки вспомнит, что произносит её Лис из мудрой сказки «Маленький Принц», написанной Антуаном де Сент-Экзюпери, замечательным французским писателем, у которого сегодня День рождения.

Он был аристократом, очень образованным человеком, закончил Школу Изящных искусств, но… смешной, крупный мальчик в очках с детства бредил небом. Мечта осуществилась, Экзюпери сначала стал гражданским летчиком, а потом, в годы второй мировой войны, добился отправки на фронт.

Любовь к небу и страсть к литературе – то, чем жил Экзюпери. А ещё он очень любил жизнь и людей, восхищался красотой человеческих отношений, воспевал «роскошь человеческого общения», этой любовью проникнуты все его книги: «Ночной полёт», «Планета людей», «Цитадель», «Маленький Принц» и многие другие.

Читать Экзюпери можно в любом возрасте, каждый раз открывая его для себя заново. А ещё у него можно многому научиться. Тому, например, что, встав рано утром, надо привести в порядок себя, а потом и свою планету. Или тому, что светильники надо беречь, ведь любой порыв ветра может погасить их…

31 июля 1944 года Антуан де Сент-Экзюпери не вернулся из ночного разведывательного полёта. Погиб… или просто отправился на планету своего Маленького Принца, повстречал там капризную Розу и мудрого Лиса. А нам оставил потрясающие книги и свою тёплую, добрую мудрость: «Зорко одно лишь сердце, самого главного глазами не увидишь».

Колесо без опасности, голова на плечах

Прокатиться на велосипеде по ночному городу?.. Автомобиль ГАИ для сопровождения?.. Круто же, братья и сёстры!.. А ведь такое было примерно месяц назад, но только в одном городе - в нашей столице. Там много-много молодых людей организовали и провели "ночь велосипедов". Говорят, что было необычно - темно, но многолюдно, изобилие разных великов, но без угроз от автобусов и трамваев... Всё задуманное удалось - говорят, что будут, будут спецдорожки, разметка и правила для предпочитающих и днём вело, а может будут открыты и крупные велостоянки...

Лето, на велосипеды садятся многие. Как это здорово - крутишь педали, выбираешь скорость и маршрут, лавируешь и выкручиваешь руль. Но проблемы остаются - нет разметки и дорожек, а есть автомобилисты, часто предпочитающие езду с минимумом правил и вряд ли готовые ориентироваться на двухколёсные транспортные средства. И тогда (или просто так) велосипедисты прокладывают себе дорогу прямо по тротуарам, лихо пролетая мимо пешеходов, иногда задевая (не так часто) или внезапно наезжая на них (совсем редко, но неожиданно, больно и обидно).

Что же делать, если велосипед и желание ездить на нём есть, а условия остаются прежними? Предложение может показаться неожиданным, но - прежде всего подумать о средствах защиты колен, локтей, а, главное, головы. Той самой головы, которая принимает решения - как ехать, где ехать, зачем ехать, куда ехать, когда ехать. И пусть это будет ночью или днём, при луне или под солнцем, но пусть всегда эта езда будет разумной, а у веловсадника всегда будет голова на плечах.

Голове на плечах быть! А зачем нам "всадники без головы"? Можно же просто перечитать Майна Рида... 

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Наркотикам "нет", но снова на дворе "трава"

Всё отлично - установилась жаркая погода, цветёт липа как верный знак середины лета, давно отзвенели последние звонки, вовсю сдаются экзамены, начинается пора каникул и отпусков... Что тогда не так?.. Да вот юбилей у праздника - снова отмечается "Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков". Этот день, 26 июня 1987 года, Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций утвердила как напоминание об одной из важнейших целей стран-членов ООН - создании международного сообщества, свободного от наркотиков. Каждый год Управление по наркотикам и преступности Организации Объединенных Наций выбирает тему для Международного дня и дает старт круглогодичным кампаниям для расширения участия населения в решении мировой проблемы противостояния наркотикам.

По оценкам ООН, число употребляющих наркотики людей в настоящее время составляет 3% населения всей нашей планеты (не менее 185 млн. человек), или около 12% населения в возрасте от 15 до 30 лет. Среди потребляющих наркотики увеличивается как количество несовершеннолетних и подростков, так и число женщин, попавших в наркозависимость. Число употребляющих психотропные и наркотические препараты женщин, только по статистическим показателям, за последнее десятилетие увеличилась в семь раз.

Врачи-наркологи бьют тревогу, говоря о проблеме наркомании. За последние 5 лет средний возраст начинающих наркоманов снизился с 16-17 лет, до 13-14 лет. Наркомания является несомненно самой страшной болезнью общества нашего времени. С каждым днём все большее количество людей попадает в наркозависимость, пытаясь при помощи неё уйти от своих ежедневных проблем. Плата за это безгранична, ею является собственная жизнь, ведь наркозависимость необратима. Даже после специальных курсов лечения "бывших" наркоманов не бывает, человек не в состоянии полностью освободиться от наркотической зависимости. Выбор человека "за" наркотики - это решение на всю ему оставшуюся, кошмарную жизнь.

Как здорово, что мимо большинства проходят эти смертельные наркоудовольствия. Но ведь - то в подъездах брошенные шприцы, то в аптеках ходоки за обычными таблетками для необычных манипуляций с ними, то в цветочных магазинах рассада или дурносмеси, то вообще герыч с коксом снова в гости к нам

Фу, гадость какая...

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Антиленивое лето

Существует версия, что трехмесячные летние каникулы в нашей стране были введены для того, чтобы в период летней страды дети, живущие в сельских краях, могли помогать родителям на полях. Нам не удалось выяснить, насколько эта версия верна, однако и сейчас, когда исторический контекст поменялся, каникулы в России по-прежнему чуть ли не самые большие в Европе.

Учителей такой подход не может не огорчать. Три летних месяца для ребенка - огромный срок. Каждый год все школы в сентябре-октябре занимаются повторением, теряя по сути 10-20% всего учебного года на то, чтобы восстановить материал прошлого. Но даже подобное расточительство не было бы таким тревожным, если бы дети утрачивали только знания: в иных головах знания выветриваются за полторы минуты, однако учителя научились с этим справляться.

Самое неприятное для учителей, что подавляющее большинство детей в течение всего лета просто бездельничают, утрачивая такой необходимый навык, как способность работать. Ребенок, зачастую предоставленный сам себе, пусть даже под недремлющим оком бабушки, начинает попросту лениться. Теряется сила воли, слабеет решимость, а ум ищет себе других занятий и развлечений, как правило, далеко не самых невинных. Наблюдения показывают, что вот так «хорошо отдохнувший» ребенок может буквально откатиться в своем личностном развитии за лето на год назад.

Но это не значит, что каникулы школьник должен провести за партой, наоборот, чем дальше от парты, тем лучше. Летом просто необходимо бегать, прыгать, ходить под рюкзаком или под парусом. Можно помогать родителям по дому или на даче, подрабатывать в кафе или помогать младшим братьям и сестрам "подтянуть" успеваемость по некоторым предметам. Можно начать осваивать новое для себя ремесло: научиться играть на гитаре или писать посты в собственный блог. Главное одно - ребенок должен трудиться. Ум, руки и душа должны быть загружены, приобретенный в школе навык ежедневной самостоятельной работы очень важен, и его нельзя потерять. 

Продолжение следует...  

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки


В сетях Сети. Ловушки "социалок"

Ещё какие-то 10-15 лет назад, чтобы позвать друзей погулять, нужно было выходить на улицу, долго кричать им под окнами или обрывать кнопку дверного звонка… Время не стояло на месте, и вот пришла эпоха мобильников и обмена СМСками… Но в наши дни даже это выглядит безнадёжно устаревшим, ведь куда проще написать друзьям в социальную сеть, которых в наши дни – на любой вкус и цвет, как говорится!

Мир давно и плавно движется от реального к виртуальному общению, и можно сколько угодно спорить, хорошо это или плохо, но это так, а значит, надо учиться правильно эти технологии использовать. Социальные сети открывают для нас безграничные возможности, они удобны и просты в использовании, но в то же время они таят в себе немало опасностей. Давайте разбираться вместе, что это за опасности, и как от них защититься, если вдруг они возникнут на вашем пути.

Вирусы и вредоносные ссылки. Наверное, каждый из нас, зарегистрированных в какой-либо соцсети, получал странные сообщения от незнакомых людей. Это может быть безобидный спам, назойливая реклама, но может оказаться, что это вирус – вредоносная программа: перешли по ссылке, и вот уже ваша страничка в чужих руках, а сами вы невольно становитесь распространителем спама (для этого чаще всего и воруют странички), или ваш компьютер погиб со всеми данными.  Не переходите по ссылкам, которые вам присылает даже знакомый человек, лучше уточните, посылал ли он вам что-то, а уж сообщения от незнакомцев смело помечайте как спам, благо такая опция есть сейчас во всех соцсетях.

Игры. Приложения. Огромной популярностью пользуются сейчас различные флеш-игры. Кто из нас не добавлял такие себе на страничку! Но и здесь не всё просто. Эти приложения начинают предлагать вам приобрести дополнительные функции типа «меча силы + 20» для вашего пиксельного рыцаря или чудо-семена для «Весёлой фермы». СМСка на короткий номер, совсем недорого… и вот у вас нет ни денег, ни вожделенной функции. Причём деньги могут списываться с вашего счёта каждый день, т.к. вы, сами того не зная, подписались на какую-то платную услугу. Что делать? Играть, да не заигрываться. Никаких СМС-отношений с играми и приложениями в сетях.

Плохая компания. Всегда ли вы знаете тех людей, которые добавляются к вам в друзья? Прикольная аватарка как повод для знакомства может привести к печальным последствиям: вы «станете другом» представителя религиозной секты, распространителя наркоты, который предложит вам «безобидные таблетки для повышения успеваемости»; педофила, нациста или ещё какой-то нечисти. Как быть? Внимательно изучайте инфу на страничке того, кого собираетесь добавить в друзья. Отсутствие фото должно насторожить сразу же! Посмотрите фотоальбомы, видео и аудиозаписи, которые этот человек выкладывает у себя на страничке – их содержание может многое сказать о нём. Очень большое количество друзей у него тоже повод задуматься. Не соглашайтесь на предложения встретиться лично. Бдительность и ещё раз бдительность!

Воры-домушники. У вашего папы крутая тачка, а каникулы вы проводите исключительно на Гоа? Любите похвастаться фотками в соцсети? Есть риск стать жертвой домушников, которые лазят по сетям, высматривая фото «красивой жизни», а уж узнать адресок для них – дело техники, тем более, что вы и сами порой это подсказываете в своей инфе, указав школу, места, где отдыхаете и прочие приметы своего района. Что делать? Быть скромнее… ну а если это  невозможно, закрывайте свои фотоальбомы от незнакомых людей, делайте доступ только для определённого круга друзей. Не указывайте на страничке телефон, адрес, место учёбы. Пусть коварный враг довольствуется тем, что вы «любите прогулки под дождём, фильм «Сумерки» и группу «Аматори».

И вообще, социальная сеть – это круто, конечно, но живое общение с друзьями, прогулки, небо, солнце и речку ещё никто не отменял… к счастью!;))

Трюк со шляпой

Сегодня на повестке дня у нас трюк со шляпой, а говоря футбольным языком - хет-трик (от англ. hat-trick — трюк со шляпой). Мы снова говорим о футболе, а точнее о его болельщиках! Так кто же раздувает ссоры и скандалы на стадионе? Поговорим о «кузьмичах» и хулиганах.

«Кузьмичи» являются главной проблемой на стадионе. Это мужчины, которые приходят на матч попить пивка и полузгать семечки. Маты, пьяные крики, попытки конфликтовать с другими болельщиками - типичное поведение «кузьмичей».  Очень часто бывает, что «кузьмичи» становятся виновниками разборок не только фанатов между собой, но и между болельщиками и полицией. Ну, не хватает острых ощущений, наверное! Думаю, очевидно, что равняться на таких товарищей не стоит!

И остались у нас хулиганы, фанаты или как их называют «околофутбола». Эти ребята не такие простые, как кажется из «названия». Футбольные хулиганы нарушают общественный порядок и привязывают это к своим футбольным пристрастиям. Надо заметить, они действительно любят футбол и команды, за которые болеют, хотя выражают эту любовь довольно странным образом. Хулиганы участвуют в драках, потасовках, но только между собой, «мирное население» не трогают. При этом драки и футбол - далеко не единственные составляющие жизни фаната. 
Футбольное хулиганство - не просто развлечение, это стиль жизни. Их представители относят себя к субкультуре, корни которой уходят в прошлые века, в старую Англию. У фанатов, как и у других молодежных течений, существует своя мода и свои фирменные бренды, которым они отдают предпочтение. Но клубные шарфы, футболки с атрибутикой и прочие отличительные знаки болельщиков не имеют никакого отношения к одежде футбольных хулиганов.

Околофутбольные группировки предпочитают стиль «Casual», что в переводе означает «обычный». Это позволяет  футбольным хулиганам быть незаметными: обычная, ничем не выделяющаяся внешность, отсутствие атрибутики и клубных цветов.

Футбольные фанаты часто устраивают свои потасовки и разборки между враждующими хулиганскими группировками, которые происходят вдали от стадионов, поэтому незаметность для них является своеобразным маскировочным фактором. При выборе одежды предпочтение отдается определенным брендам. У футбольных хулиганов есть свой сленг, свои музыкальные группы, свои художественные фильмы, например, «Фабрика Футбола».

И если сектора «ультрас» находятся в разных частях стадиона, нет пьяных «кузьмичей», никто не оскорбляет болельщиков другой команды, не бросает в них бутылками из-под пива или зажигалками, то и драк никаких нет. Да и что делить, болеем-то мы одним – футболом!

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Взрослая жизнь... быть или казаться?

Отзвенели в школах последние звонки, прошли экзамены, выпускные балы…Так уж мы привыкли, что школьная жизнь делится на отрезки, некие рубежи «взрослости». Закончил начальную школу – повзрослел, потом 9-й класс – ещё больше повзрослел, а уж после 11-го класса..! А становится ли человек взрослым, закончив школу? И что это такое – быть взрослым?

Есть хорошая фраза: «Взросление заключается в увеличении того, что ты можешь сделать самостоятельно». Значит, этот процесс даже с возрастом-то не всегда связан. Можно и в 50 лет оставаться «дитя дитём», а можно и в 15 быть самостоятельным, зарабатывать на карманные расходы, принимать ответственные решения, отвечать за свои поступки.

Подрастая, многие попадают в ловушку и принимают внешнюю атрибутику "взрослой" жизни за истинную взрослость. Первая сигарета, первый алкоголь, выпитый украдкой за гаражами, тайком от родителей, совсем не делают человека взрослым и самостоятельным. Стыд, чувство вины и неприятные ощущения в организме… вы уверены, что именно так и живут взрослые люди?

Один мой друг сказал: «Я почувствовал себя взрослым, когда смог купить своей девушке розу на заработанные лично мной деньги». Вот так-то!

Умение принимать решения самостоятельно, отвечать за свои слова и поступки, беречь своё здоровье и жизнь, а также жизнь и здоровье других людей, уважать себя и окружающих – вот это и есть настоящая взрослая жизнь. И знаете, при всём этом быть взрослым совсем не скучно: независимость, радость от возможности самому строить свою жизнь, развитие в том направлении, которое ты выбираешь САМ, финансовая независимость, карьера, путешествия, любовь, семья, крепкая дружба на долгие годы – всё это взрослая жизнь! Это тот самый мир, в котором тебе предстоит жить. Ну что, ты с нами? Принимай решение сам;))


С широко открытыми глазами

Мы часто слышим фразу: «как летит время»… Действительно, раньше тебе можно было сделать уроки и наслаждаться  свободой, путешествуя по просторам интернета или гулять по улицам с друзьями, и проблема выбора дальнейшего пути казалась очень далекой. Безусловно, размышления о будущей профессии появляются задолго до окончания школы, но частенько откладываются в долгий ящик. «Вот окончу школу, а там посмотрим». Знакомо? 

И вот проходит последний урок, звенит последний звонок, проходят и экзамены, и наступает первый рассвет взрослой жизни...

Именно сейчас для вчерашних школьников вопрос «Куда пойти учиться?» является, чуть ли не самым главным.
Вот только ответ на него не у всех готов… 

В жизни человек делает много выборов, которые определяют его судьбу, и будущая профессия один из таких выборов. Поэтому не стоит следовать требованиям  родителей или поступать за компанию с друзьями…
Конечно, ты можешь возразить, мол, родители желают тебе добра, да и с друзьями вместе веселее будет. Быть может, все это так, но задумайся, насколько будет успешна твоя учеба, а потом и деятельность на нелюбимой работе?

И прежде всего, это ТВОЙ выбор и сделать его нужно с широко открытыми глазами! Поэтому стоит наконец-то проявить «взрослость» и попробовать самому ответить на вопрос «Куда пойти учиться?»

Прежде всего, реши для себя, какая специальность тебя привлекает, и ты готов связать с ней свою жизнь. Получать образование только для наличия диплома – не самый удачный вариант. Работодателям нужен результат работы, а не призрачный показатель знаний. А если еще добавить, что ты обучаешься нелюбимому предмету, то вряд ли уровень знаний будет высоким…

Думаю, все согласны – только занимаясь любимым делом, можно добиться успеха. Основатели таких крупнейших компьютерных компаний как Microsoft и Apple – Билл Гейтс и Стив Джобс не добились бы таких высот, если бы не были всерьез поглощены своими идеями и проектами.

Уверена, что у тебя есть какое-то увлечение, именно  здесь и стоит копнуть глубже. Возможно, что ты новая Коко Шанель, а может, компьютерный гений, способный создать свой Arkham City или же российский Джонни Депп, но незнание всех тонкостей актерской профессии так и не даст раскрыться твоему таланту, потому что ты решил выбрать юридический факультет из-за его престижности.

Если все же самому сложно определить свою склонность к какой-либо сфере деятельности, то на помощь могут прийти тесты на профориентацию, и мы – психологи.

Напоследок хочется поделиться очень умным, на мой взгляд, выражением: «Если вы найдете работу, которая будет приносить вам удовольствие, то вам никогда не придется работать!» Из этого можно сделать и такой вывод – выбери профессию по душе, и ты никогда не будешь работать. Вот как закрутила!
 
Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки



Отцов день

Впервые мысль о том, что нужно учредить День отцов, пришла в голову американке Соноре Луизе Смарт Додд в 1909 году в церкви во время службы, посвященной Дню матери. Она хотела почтить память своего отца Уильяма Джексона Смарта. Жена Уильяма умерла во время родов, давая жизнь их шестому ребенку, и он самостоятельно вырастил всех шестерых на небольшой ферме близ города Спокан в штате Вашингтон. Когда Сонора стала взрослой, она поняла, сколько мужества и самоотверженности проявил ее отец, в одиночку поднимая на ноги своих сыновей и дочерей. Сонора Додд составила петицию, предлагая учредить новый праздник, и местные городские власти поддержали ее.

Впервые День отцов был отмечен в родном городе Соноры Додд в 1910 году. Местные власти собирались устроить празднества 5 июня в день рождения Уильяма Смарта, но времени на их подготовку не хватило, и праздник был перенесен на 19 июня. Вскоре праздник стал популярным и в других городах штата. В 1924 году в поддержку инициативы Соноры Додд выступил президент США Калвин Кулидж. Он считал, что этот праздник будет способствовать укреплению отношений между отцами и их детьми и одновременно напоминать отцам об их родительских обязанностях.

В 1956 году была принята резолюция Конгресса США о необходимости учреждения подобного праздника. В 1966 году президент США Линдон Джонсон подписал прокламацию, объявляющую третье воскресенье июня Днем отцов. Но мужской состав Конгресса США не решился официально учредить праздник, так как конгрессмены опасались, что их могут уличить в предвзятости. Только в 1972 году президент Ричард Никсон официально узаконил День отцов.

Этот праздник является еще и поддержкой "отцов-героев", которые, наподобие родителя Соноры, воспитывают детей самостоятельно, невзирая на все препятствия. Национальная политика США и Канады всячески одобряет и поощряет "ответственное отцовство": в 1999 году президент США Билл Клинтон подписал меморандум, обязывающий федеральные ведомства выделить ресурсы для помощи отцам. Папы с низкими доходами или большим количеством детей получают помощь от государства.

Как и у любого праздника, у Дня отцов существуют свои традиции. Взрослые дети приезжают к своим отцам в гости, приглашают их на обеды в рестораны или устраивают загородные пикники. В этот день дети стараются выразить благодарность своим отцам: всячески помогают по дому и посылают красочные поздравительные открытки, дарят подарки и цветы, в основном ‑ красные розы. Как дань памяти, на могилы отцов приносят белые розы.

Вместе с Канадой и США Международный День отцов в третье воскресенье июня отмечают более чем в 50 странах мира, в том числе в Великобритании, Аргентине, Франции, Греции, Индии, Ирландии, Мексике, Пакистане, Сингапуре, ЮАР, Венесуэле и др.

 Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Оформим дубль

«Оформим дубль» в переводе с футбольного на русский означает: «Я познакомлю тебя со второй статьей на тему футбола». 
 
В самом разгаре борьба за выход из группы, и какие сюрпризы готовят нам сборные, покажет время. Ну, или предскажет хряк Фунтик и слониха Читта. Но мне хочется уделить внимание другой стороне футбола – его болельщикам! Без них в футболе никуда, они придают игре азарт, страсть, шум, эмоции и колоссальную поддержку игрокам. 
К большому сожалению, бывают случаи, когда эмоции у болельщиков хлещут через край. Начинаются потасовки, драки, обычно все заканчивается приводом в полицию, а иногда и летальным исходом… Глядя на то, что творится в Польше с нашими фанатами, невольно думаешь: «Не пойду-ка я  на стадион, дома поболею – безопаснее будет».

Но фанат фанату рознь и не нужно наговаривать на всех болельщиков. Оказывается, существует целая классификация футбольных болельщиков. Это «ультрас», «кузьмичи» и «хулиганы».

Начнем с главного вида болельщиков. Это те, без кого нельзя представить ни один матч, будь то выезд в другой город или игра на домашнем стадионе. И в дождь, и в снег, в любую погоду ребята всегда с командой. Речь идет про «ультрас».

Эти ребята всегда стоят на отдельном секторе, с огромными баннерами, "заряжая" песни и горячо поддерживая команду все 90 минут. Бывает, что эти болельщики находятся на трибуне полуголые, что на их языке называется «на торсе». По неписаным правилам футболки обычно снимаются после первого забитого командой гола. Форма одежды – это не просто так, это конкретная цветовая гамма футболок, темные спортивные штаны и «розы» - шарфы с эмблемами команды.

«Ультрас» за здоровый образ жизни, поэтому они никогда не приходят на матч пьяные. А если кто-то осмелится на это, то его тут же исключат из рядов «ультрас». А для них это главное наказание. Кроме того, именно «ультрас» являются одним из сильнейших патриотических движений. Уверена, что ты видел на их секторах флаги страны, баннеры с призывами любить родину, да и кто как не «ультрас» споют гимн на стадионе… просто так… для души…

Эти люди действительно «болеют» футболом искренне. Хочется, чтобы именно таких ребят было как можно больше в рядах болельщиков!

А кто же тогда разжигает скандалы, столкновения между болельщиками?! Об этом в следующий раз…
 
Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки



Ночь перед экзаменом, или Как учить, чтобы выучить


Да, начало лета – нелегкое время не только для старшеклассников, но и для студентов. Очень не хочется садиться за эти скучные учебники, когда за окошком яркое солнышко. И остается только одна, последняя ночь – ночь перед экзаменом. Вечером накануне экзамена физиологи советуют обязательно отдыхать. Конечно, не гулять до утра на дискотеке, но расслабиться, встретиться с друзьями, а главное, как следует выспаться. Это очень важно - именно во время сна происходит закрепление информации в памяти и перевод ее из кратковременного в долговременное хранение. Активированные за день нервные окончания ночью перестраиваются, растут и укрепляются, а с ними укрепляется и память. Вот почему бессонные ночи перед экзаменами бесполезны, а то и вредны. Планируя мозговой штурм, знайте: помимо времени на освоение информации вам потребуется ночь на ее «созревание».
ПОВТОРЯТЬ!
У нашей памяти есть свойство: созданные ассоциации самопроизвольно разрушаются примерно через 40–60 минут, если их не закрепить повторением. Точно доказано: чтобы запомнить как следует, нужно повторять с достаточно большими интервалами. Вот алгоритм, который позволит задержать в голове максимум знаний.

Если надо запомнить текст:
· первый раз мысленно повторите новую информацию сразу после запоминания;
· второй раз – через 15–20 минут;
· третий – через 6–8 часов (обязательно в тот же день);
· четвертый – на следующий день.
Если надо запомнить точную информацию (например, формулы):
· второе повторение – через 40–60 минут;
· третье – через 3–4 часа (в день запоминания);
· четвертое – в течение следующего дня.
КАК ЛУЧШЕ ЗАПОМИНАТЬ
Бессмысленно просто сидеть и читать учебник. Нужно выделять главные мысли. Именно поэтому полезно делать шпаргалки: таким образом, мы составляем краткий конспект – выделяем для себя основные пункты.

ЧТО ЛЮБИТ НАША ПАМЯТЬ
Информация легче запоминается, если:
1) она интересна, спорна или неожиданна;
2) эмоционально окрашена;
3) наложена на уже имеющиеся знания;
4) подается в контексте (например, изучать зоологию проще и быстрее в музее зоологии, звезды – в планетарии, а не по учебнику);
5) запоминание происходит в процессе какого-то физического действия (при ходьбе или даже просто стоя запоминается лучше).
Чтобы запомнить, обязательно надо повторить изученное хотя бы раз. Причем перечитывать не весь материал, а выписки, конспекты – то есть результат своей осмысленной проработки.
Поможет и мнемотехника – набор приемов для запоминания информации с помощью ассоциаций и дробления на простые блоки. Например, запомнить номер телефона или код 19179111204495 довольно сложно. Но если разбить его на несколько групп – 1917-911-1204-495, будет уже легче. А если еще и привязать к каждой группе смысловую ассоциацию – например, 1917 – год Октябрьской революции, 911 – телефон службы спасения, 1204 – день и месяц первого полета в космос, 495 – код Москвы – то информация запомнится быстро и надолго.
"Эффективность запоминания увеличивается, если мы используем разные способы ее восприятия: читаем, рассказываем, слушаем в изложении других, рифмуем и напеваем на знакомый мотив, рисуем схему или пиктограмму… – говорит преподаватель мнемотехники Никита Петров. – Чем больше каналов восприятия задействовано, тем лучше".

Но, конечно, все эти методы действуют не в последнюю ночь перед экзаменом, а если взяться за подготовку всерьез и заранее. «Если вы хоть раз попробуете готовиться к экзамену, рационально распланировав время, качественно отдыхая, правильно питаясь, то сразу увидите преимущества. Успехов!
Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки


Диета для мозгов

Да, для многих школьников началась прекрасная пора – летние каникулы. Но есть немалая часть тех, кто вынужден в эти прекрасные теплые деньки сидеть за книжками и готовиться к экзаменам. Но это "сидение не просто так". Мы делаем огромный шаг вперед в своей жизни. А для того, чтобы успешно сдать экзамен, мы усиленно эксплуатируем свой мозг.

Какие продукты полезны для мозга? Существует мнение, что для работы мозга нужен сахар. Это ошибочное мнение. Для полноценной работы мозга нужна глюкоза. Ее содержат мед, фрукты и сухофрукты. Наверное, вы замечали, что ядра грецких орехов очень похожи на полушария мозга. Вещества, которые находятся в грецких орехах, питают клетки головного мозга и активизируют умственную деятельность. Поэтому ежедневно надо съедать до 5 ядер грецкого ореха. Улучшает работу мозга богатый на фосфор миндаль. Он также укрепляет зрение. Горький миндаль успокаивает. Фисташки стимулируют умственную деятельность, способствуют лучшей остроте восприятия, улучшают память. Даже небольшой кусочек горького шоколада наполнит мозг нужными для его деятельности углеводами.

На умственную работу влияет также сон. Он должен быть не менее 7 часов. Для расслабления перед сном рекомендуют выпить отвар мелиссы, пустырника или валерианы. Но существуют и отдельные продукты, которые способствуют повышению IQ. Первое место занимает клюква. Она содержит много антиоксидантов, которые необходимы для усиления памяти. Клюква оказывает оздоровительный эффект на весь организм. Лучше употреблять клюкву в свежем виде, но можно пить и морс, есть джем из нее. Клюквенный морс очень поддерживает здоровье студентов во время сессии. Теми же свойствами, что и клюква, обладает черника. Только она еще помогает и глазам: снимает усталость глаз, способствует улучшению зрения. Тем, кто много времени проводит за компьютером, следует регулярно есть чернику - и свежую, и сушеную. Очень полезен лимон, особенно его сок. Он способствует работе мозга, улучшает память и настроение, помогает стабилизации психического состояния человека. Сахарная свекла и белокочанная капуста не позволяют снижаться памяти. Полезна и квашеная капуста. Особенно хороша она с печеным картофелем.

Для работы мозга также очень полезен шпинат. Он способствует усилению мозговой деятельности. Следует обратить внимание и на жирные сорта рыбы. В них содержатся омега-3 кислоты, витамины А, D, Е, железо, фосфор, магний, селен, которые просто крайне необходимы для мозговой работы. Очень часто при активной работе мозга люди употребляют кофе и считают, что чем он крепче, тем лучше для мозга и памяти. Но это заблуждение. Его часто пить не следует. Кофе способствует раздражению, обезвоживанию организма. Лучше его заменить зеленым чаем.
Так где же искать энергию для серых клеток мозга?

Итак, отлично стимулируют мозговую деятельность некоторые продукты, которые важно ввести в свой ежедневный рацион.

1. Глюкоза – важное питательное вещество для мозга. Она содержится во фруктах и ягодах (винограде, арбузах, киви, яблоках и вишне).

2. Клетки вашего драгоценного мозга будут плохо работать, если в организм человека поступает недостаточное количество ненасыщенных жирных кислот. Ведь именно благодаря им кровь циркулирует лучше, и клетки получают больше питательных веществ. Чаще ешьте разные орехи, масла и рыбу.

3. Витамин Е жизненно необходим для энергообеспечения и защиты клеток мозга. Он содержится в яйцах, зеленых листовых овощах, семечках и орехах.
4. Несомненные лидеры, которые активно стимулируют мозговую деятельность и нервную систему – это витамины группы В. Так что пусть в вашем рационе будет рис, яйца, печенка и молоко.

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Друзей прекрасные черты

Сегодня Международный день друзей  праздник хоть и неофициальный, но уже ставший популярным во многих странах. Его учредили, чтобы независимо от жизненных обстоятельств люди не забывали своих друзей.

Традиция отмечать День друзей зародилась в США в 1935 году - тогда Конгресс Соединенных Штатов объявил первое воскресенье августа Национальным днем дружбы. Впоследствии День друзей стали неофициально отмечать во многих странах, правда, прижилась дата 9 июня.

Дружбу определяют как бескорыстные личные взаимоотношения между людьми, основанные на доверии, искренности, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях. Она во все времена считалась одной из важнейших ценностей, а настоящую дружбу называют редкостью. 

А вот что говорил о друзьях Аристотель: "Все мы испытываем блаженство вдвойне, когда можем разделить его с друзьями. Никто не согласился бы жить без друзей, даже если бы ему предложили взамен все прочие блага. В бедности и других жизненных несчастьях настоящие друзья - это надежное прибежище. Нам следует обращаться со своими друзьями так же, как мы хотели бы, чтобы друзья обращались с нами". 

И ещё - мнение из Дании о том, как дружить...

Может, из этого рецепта-пожелания тоже следует, что дружба редка и удивительна?.. впрочем, как и всё настоящее...

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки


Футбольная феерия

Не за горами дата 8 июня 2012 года. Для кого-то это обычный конец рабочей недели, но любители футбола знают, что это начало захватывающего события – стартует Чемпионат Европы по футболу.

Футбол, бесспорно, одна из самых  увлекательных игр на планете. Кому-то игрушка, а кому-то зрелище; он будоражит сердца своих фанатов, не допуская в свои ряды равнодушных. В футбол играют, им «болеют», им «живут» миллионы людей на планете. Интерес к игре огромен. Например, под конец матча сборных команд Бразилии и Бельгии на чемпионате мира в 2002 г. охранники тюрьмы, расположенной на индонезийском острове Суматра, были настолько захвачены игрой, что не заметили, как у них сбежали 48 заключенных. Никто из них так и не был пойман.

И вот скоро 16 сборных из разных стран Европы прибудут в Польшу и Украину, чтобы показать мастерство «игры в мяч». Скоро Роналду, Джеррард, Лэмпард, да и многие другие будут показывать блестящие обводки, дриблинги и финты. Весь мир замер в предвкушении! Конечно, не обойдется без обид и разочарований, но все-таки Евро-2012 – это  праздник, праздник блестящей игры, игры в футбол!

А много ли мы знаем о футболе? Хочется поделиться интересными фактами:
Именно в Англии в 1863 г. была образована первая в мире футбольная ассоциация и разработаны первые официальные правила игры, которые, спустя десятилетия, получили всеобщее признание. Здесь же появились и первые клубы футболистов. И опять же в Англии эта игра была названа «футболом». Потому-то и говорят, что Англия - родина футбола.

В 1891 году ирландский эксперт по правилам футбола Джон Пенальти предложил ввести одиннадцатиметровый штрафной удар за грубую игру или игру рукой, умышленно совершенную игроком защищающейся команды в пределах ее штрафной площади. Впервые такой удар был выполнен в ирландской футбольной лиге. Теперь во всем мире его называют пенальти.

Мяч, посланный с одиннадцатиметровой отметки, развивает скорость до 100 км/ч, и для того, чтобы достичь линии ворот, ему требуется 0,4 секунды. Представляешь, какой реакцией нужно обладать вратарю, чтобы «взять» пенальти?!

Все мы знаем знаменитую футбольную кричалку «Оле-Оле-Оле», а происходит она из Испании, где слово «Оле» выкрикивалось на корриде или танцах фламенко. А там оно появилось путем трансформации из слова «Аллах», которое произносили при молитвах арабы, захватившие Испанию в 8 веке. Вот так вот…

Болельщики добавляют футболу азарт, страсть, колорит и… шум. Например, в финале кубка английской лиги 2005 года после гола «Ливерпуля» в ворота «Челси» мерсисайдские болельщики произвели вопль мощностью 130,7 децибела. Достижение было занесено в «Книгу рекордов Гиннесса». А в 2000 году суд не удовлетворил просьбу болгарина Мартина Здравкова об изменении его имени на имя Манчестер Юнайтед.

Ну что ж, пожелаем удачи любимым игрокам и сборным! Хочется заметить, что любят футбол не только мужчины, многие представительницы слабого пола тоже к нему неравнодушны! Поэтому будем «болеть» вместе, месяц обещает быть жарким и погода здесь совершенно ни при чем!!! Ну, а болея за любимые команды "ты никогда не останешься один..."


Как мне кажется, говорить о футболе можно долго, поэтому продолжение следует…

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Вино из одуванчиков - по кругу

В позапрошлом августе с восторженным придыханием "ух, ты!" мы отмечали 90-летний юбилей мудрого и романтичного Рэя Брэдбери, который был писателем-фантастом, но предпочитал называть себя волшебником и автором сказок, описывал космические полеты, но никогда не садился за руль автомобиля и всегда избегал самолетов, который придумывал целые миры, но всего несколько раз покидал свой родной Лос-Анджелес, куда его семья переехала в 1934-м... 

Я назову только навскидку, не протягивая руку за его книгами: "Марсианские хроники", "Передай добро по кругу", "Вино из одуванчиков", "451 градус по Фаренгейту", "Здравствуй и прощай", "Вельд", "Всё лето в один день", "Чудесный костюм цвета сливочного мороженого"... "Они были смуглые и золотоглазые", "О скитаниях вечных и о Земле"... Что же ещё? Конечно, "Машина до Килиманджаро", даже если больше вообще ничего! Но всего так много - словно чтобы хватило на всех и навсегда. 
 
Такое ощущение, будто он никуда и не ушёл сегодня. Потому что он, если ты уже читал его, словно растворился в твоих венах и проник в каждую твою клеточку. Конечно, только если ты перечитывал - летом или зимой, на лужайке или на диване, у реки или в лесу. Тогда ты пропитывался им, его слогом и чувствами его персонажей, словно... 

Какие тут нужны сравнения, гиперболы и метафоры? Не нужно никаких. Просто такое чувство, что он никуда и не уходил.

Но он ушёл... Что остаётся? Просто перечитать ещё раз, чтобы вспомнить, как же это - передать добро по кругу или приготовить волшебное вино из одуванчиков.   

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки