Иду на "Вы"!

Я много общаюсь в социальных сетях. Можно спорить, хорошо это или нет, но в данном случае я бы хотела поговорить немного о другом. Мне пишут друзья и знакомые разных возрастов, с кем-то я знакома лично, с кем-то лишь виртуально, добавляются ребята с тренингов, занятий, которые я с ними проводила... И вот какая вещь получается: человек я, мягко говоря, не пожилой ещё, но всё же взрослый, а ко мне частенько ребята обращаются на "ты" в сообщениях или комментариях. Скажу честно, не всегда это бывает приятно, но ведь если написано: "Выздоравливай, Lela!", то ведь хотели, как лучше, вроде как и обижаться не на что?

Нашему русскому языку повезло (или не повезло) иметь две формы обращения - на "ты" и на "вы". Совершенно понятно, что, когда мы выбираем, как нам обратиться к человеку, мы руководствуемся рядом различных соображений. Называя кого-то на "ты" мы часто подразумеваем, что этот человек нам хорошо знаком, близок, между нами существует доверие, дружеские, родственные или приятельские отношения (помните, как в "Евгении Онегине" Татьяна "пустое вы сердечным ты", обмолвясь, заменила). Кто-то выбирает форму "ты", чтобы подчеркнуть собственную "взрослость", кто-то таким образом показывает, что он "рубаха-парень", человек простой и всякие условности ему чужды. Однако всегда следует задуматься, как воспримет ваше обращение собеседник.

Существуют правила этикета, а также элементарная вежливость, которая не позволит нам обратиться на "ты" к учителю, руководителю, человеку, значительно старше нас по возрасту. Хорошо бы к любому незнакомцу обращаться на "вы", а если общение уже длится какое-то время, то лучше спросить человека, с которым вы общаетесь, не против ли он перейти на "ты", а не делать это односторонне.

Знаете, когда я училась в университете, преподаватели обращались к нам на "вы", хотя мы были вчерашними школьниками! И это как-то подтягивало, заставляло стать серьёзнее и начать больше уважать самих себя. 

Конечно, кто-то непременно возразит мне, что, мол, виртуальное общение предполагает свободный стиль. Я даже знакома с одним человеком, который пишет в соцсетях безграмотно и на все замечания удивляется: "Ну я же не на экзамене, там я буду правильно писать!" И всё же мне кажется, что грамотность и вежливость - это не такие кнопочки-опции, которые можно включить или выключить по необходимости. А вы как думаете, дорогие наши читатели? Поделитесь своим мнением, пожалуйста ))))

Ты это брось!

Это лето открыло для населения России новые возможности. Многие из нас, любители покурить, встали перед выбором – жить в согласии с новыми ограничениями или сделать шаг к здоровому образу жизни. 

Так 1 июня, в День защиты детей, вступил в силу Федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Если познакомиться с историей самого закона, то сам ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» был принят ещё 23 февраля 2013 года. Но основные положения вступили в законную силу только с 1 июня 2013 года, далее часть дополнительных положений вступила в силу уже в этом году – с 1 января 2014 года. И вот настал черёд новых санкций. Финальные положения вступят в силу 1 января 2017 года. Стоит отметить, что этот закон присоединил Россию к Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака.

Что же выбрать  - бесконечные «запрещено» или свободу действий? Если выбираешь второе, присоединяйся к нам. Мы выбираем здоровую жизнь без сигарет.

Возможно ли бросить курить навсегда? Главное – сильное желание стать некурящим человеком и позитивный настрой на результат. Но не менее важной оказывается поддержка других людей. Сегодня для каждого желающего бросить курить открыты новые возможности, в том числе в государственных учреждениях.

Так, например, заручиться поддержкой психолога можно в консультативном телефонном центре помощи в отказе от потребления табака (организован Минздравом РФ в Санкт-Петербургском НИИ фтизиопульмонологии). Можно бесплатно звонить из всех регионов России на горячую линию «Антитабак»: 8-800-200-0-200. Одна моя знакомая уже воспользовалась этим предложением. По её отзывам психологи оказывают моральную поддержку, направляют, подсказывают, что нужно делать на пути отказа от курения и всё это очень позитивно. Если вы хотите обратиться к врачам, то смело можете выбрать Центры здоровья, которые созданы 1 декабря 2009 года в рамках национальной программы «Здоровая Россия». Главная их задача - выявление заболеваний на ранних стадиях и консультации по вопросам здорового образа жизни (как подобрать диету, правильно двигаться, бросить курить). Располагаются они в поликлиниках крупных городов и райцентров России. Полный  список:  www.takzdorovo.ru/db/healthcenter/.

Также использовать свой шанс отказаться от вредной привычки и укрепить своё здоровье можно, обратившись в Противораковое общество России. Действует оно на базе Российского онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина в Москве. Приём и групповые занятия для бросающих курить – раз в две недели по предварительной записи. Информация: www.pror.ru/nosmoking.shtml. Плюс данного ресурса в том, что можно получить консультацию по отказу от табакокурения через интернет.

Итак, если вы решили начать новую жизнь без сигарет, обратитесь в специализированную службу, вам обязательно помогут! И тогда как приятно будет сказать друзьям – «А я уже бросил курить!» «Когда!?» - удивлённо воскликнут они. «Уже!» - улыбнувшись, твёрдо ответишь ты. 

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Удачного вам отдыха, друзья!

Сегодня у меня последний рабочий день перед отпуском. А у вас уже идут во всю каникулы. Время отдыха (так называется и отпуск, и каникулы) очень скоротечно. Дел, которые необходимо сделать, огромное количество. А ещё нужно успеть хорошо отдохнуть и набраться сил перед сложным новым учебным годом!

А что же такое качественный отдых? И как правильно отдыхать?

Правильный отдых - это тот, в результате которого действительно организм восстанавливает силы, накапливает новые ресурсы и готов начать работать сразу же по завершению отдыха.

Вариант правильного отдыха, это когда, например, вы в пятницу поехали на дачу, за выходные от души накупались в речке, поработали на огороде, побегали с утра пораньше в лесу, погоняли мячик, покидались в волейбол, поели свежих ягод и вернулись в город счастливым, довольным. Дома приняли душ, выпили кефирчику, легли спать.

Неправильный отдых - это отдых, после которого нужно восстанавливать силы. Поехали на природу (под предлогом подышать свежим воздухом и послушать соловьёв), а по факту получился отдых с сигаретами и алкоголем. Ни свежего воздуха тебе, а только сигаретный дым. Причём ты можешь даже сам и не курить, но надышишься этой отравой сполна, если есть курящие в компании. И пения соловьёв не услышишь благодаря громким спорам подвыпивших людей. Возможно кому-то из ваших знакомых вечером станет плохо, кто-то на электричку еле успеет, домой приедет поздно, ляжет спать не раздеваясь, а на следующее утро поймёт, что встать не может: сил нету. Разве что друзьям позвонит пожаловаться на жизнь и на то, что сил что-то совсем не стало...

После такого «отдыха» ещё неделю восстанавливаться надо!

Предлагаю пару вариантов отдыха, который позволит вам набраться сил и вспоминать ваше лето не как череду невнятных событий, а как счастливое время, которое было насыщенно интересными событиями:

·   Отдых - расслабление

Сон, расслабления разного рода, массаж, SPA, чтение книг, просмотр любимых фильмов и прочие расслабляющие процедуры. Все эти виды отдыха хороши тем, что позволяют расслабиться организму целиком: и голове, и душе, и телу.

·  Чередование активности

Вся деятельность человека может быть разбита на три вида активности: умственную, душевную, физическую. Под сменой различных форм деятельности понимается смена и видов (побегали на стадионе - сели и почитали литературу, заданную на лето, полежали – позагорали).

Продолжение следует…

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Не спеши, ты всё успеешь!

Недавно в гостях случайно услышала, как дочь моей подруги разговаривала с кем-то по телефону очень эмоционально, а потом бросила трубку и заплакала. Не любитель я вмешиваться в чужие дела, но девчонка так рыдала, а мама её отлучилась, как назло... в общем, я спросила, что произошло, и могу ли я чем-то помочь. И девочку просто "прорвало": с рыданиями она рассказывала о том, какая она некрасивая и несчастная, никому не нужная, и подружка над ней смеётся, что у неё до сих пор парня нет! Слова "до сих пор" заставили меня невольно улыбнуться - дочке моей подруги...14 лет.

Потом мы долго разговаривали о жизни, девчушка успокоилась, повеселела, но меня не покидало грустное чувство - надолго ли? Или очередной звонок этакой "подружки" снова выбьет её из колеи? 

Милые девчонки, как много в нашей жизни иногда зависит от чужого мнения, и как важно иметь своё и уметь его отстаивать. Каждая из нас - уникальна и проживает свою неповторимую жизнь. Именно в вашей жизни всё случится  в тот срок, в который запланировала судьба - не раньше и не позже. Глупо сидеть в мае под цветущей яблоней и ждать, что в руку упадёт сочное наливное яблочко - не сезон ведь ещё. Глупо отгибать лепестки у бутона - цветок погибнет, если ему ещё не время распуститься. А с людьми ведь тоже так... 

Любовь - это самое прекрасное, что может случиться с человеком, но приходит она сама, без расписания и предупреждения. Не торопите любовь, девчонки, она обязательно придёт к вам, и совсем не факт, что это должно случиться в одно время с подружками, потому что кто-то из них за вас решил, что пора и что "непременно этим летом". У каждого ведь своя история. Помните, как героиня романа А. Грина Ассоль ждала свои алые паруса, несмотря на насмешки окружающих, и дождалась. И вы тоже дождётесь! 

А если пойти на поводу чужого мнения, лишь бы не быть "белой вороной", лишь бы всё, как у всех, то можно очень горько разочароваться и попасть в неприятную историю. Ранняя беременность - это совсем не романтично, когда и вы и ваши парни совсем ещё не готовы к такой ответственности! 

Девочки, девчата, девчонки, дождитесь свою любовь, будьте терпеливыми, не торопитесь. Вы всё успеете в свой срок, и ваша любовь будет самой прекрасной, сколько бы её не пришлось ждать! )))