Ох, как часто мы бываем не в том настроении, не в
том состоянии, что-то срывается и идёт не по плану или не так, как мечталось,
ожидалось… И тогда весь мир бывает «виноватым». Вот и «достаются» нашим близким
и друзьям обидные слова, грубости, а то и крики… А что потом?
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDbQqEkdtqmPC_BOquO-1qxISm-IN-L4Qx1-A5r0AVmpWJvWY7YgFAyFJ1w_sDX6XivxTMZORcNZyGD4p4_Q21F7l-z-N2mOLW20CMrLKGETGMe1g4Rr3XKs1cLRk0n0SagJ9wIBnzjwAj/s1600/images.jpg)
А вернуть слова уже невозможно… Конфликты,
расставания, семейные проблемы... Из-за
глупости и пустяка. Поэтому очень мудро бывает промолчать, чтобы потом душу не
бередили собственные глупые поступки.
Во время эмоциональных разговоров бывают опасные
моменты, например, желание во чтобы то ни стало доказать свою правоту и ни за
что не уступить, которые неизбежно приводят к ссоре, если разговор немедленно
не прекратить. В таких ситуациях очень
важно своевременно завершить разговор, например, так: «…Макс, можно наговорить
лишнего, давай отложим разговор до лучших времён…» Конечно, собеседника сначала
может удивить такое «бегство», но потом это может вызвать уважение, ведь далеко
не все умеют сдерживаться, а в итоге сдержанные и терпеливые собеседники всегда
вызывают желание общаться в дальнейшем. И если ты дорожишь дружбой, отношениями
с родителями (нет сомнений, что это ценно для тебя!), то лучше разойтись мирно,
чем наговорить лишнее. А «тренироваться» можно, например, в переполненном
транспорте или в какой-нибудь очереди к кассе. Не всегда легко не реагировать
на грубые замечания, колкости, иногда так хочется ответить и высказаться так же
грубо! Поэтому тренировка – это большое дело!
Ещё есть один способ, который очень помогает
справиться с эмоциями – это считалочка – перед произнесением очередной фразы
стоит сосчитать до 10, только потом начать говорить. Эта пауза не затянется
надолго, но в запасе будет несколько секунд для того, чтобы обдумать слова и
погасить вспышку гнева, недовольства или обиды. Попробуй!
Конечно, не всегда мы можем быть идеальными, даже
самые сдержанные люди могут «сорваться». Тогда надо найти в себе мужество и извиниться.
Глупо питать надежды, что со временем былые обиды забудутся – если человек тебе
значим и дорог, лучше набраться смелости, подойти и найти искренние слова,
например: «…Настя, я была зла и наговорила много лишнего. Ты – моя подруга, я
дорожу нашей дружбой и не хочу, чтобы мы обижались друг на друга…». Главное,
чтобы слова шли от души, никогда не поздно исправить свои ошибки!
А если всё-таки обидные слова срываются не в первый
раз и даже не во второй, то стоит проанализировать своё поведение, возможно
обидные фразы уже привычно выскакивают в похожих ситуациях и тогда уже
необходимо работать над собой, как вариант, внести обидные слова в список
запрещённых для себя. А если усталость и стрессы, накопившиеся в организме, поспособствовали
нервному взрыву, тогда нужно бороться с усталостью. Сейчас самое время это
делать: лето – время отдыхать и учиться управлять своими эмоциями, вовремя
останавливать поток обидных фраз. Тогда можно избежать ненужных ссор и
скандалов и вместе с дорогими тебе людьми наслаждаться летом и отдыхом!
Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки
No response to “Не дай мухе себя укусить!”
Отправить комментарий