Прошла праздничная неделя, заканчиваются каникулы… С
каким настроением ты возвращаешься к учёбе?
К одним и тем же событиям люди относятся по-разному.
Наверняка ты чувствуешь, что твой настрой влияет на твоё самочувствие. Позитивные
мысли позволяют чувствовать себя хорошо, тогда как негативные мысли приводят к
стрессам и депрессиям. Негативные мысли приводят к тому, что человек игнорирует
и даже отрицает позитивную часть своей жизни, поэтому у него нет желания стать
лучше, меняться к лучшему.
Получается, что смотреть на свою жизнь с позитивной
стороны гораздо лучше! А как быть, если с нами случаются не только радостные
события, но и неприятности, неудачи, если что-то идёт не так, как хотелось бы?
Мы можем направлять свои мысли и убеждения в
положительную сторону! Начать мыслить позитивно, помня, что всё и сразу не
бывает, что надо постепенно научиться жить с позитивными мыслями и установками.
Что для этого можно делать?
- Самое простое – чаще улыбаться!
Самому себе, знакомым и незнакомым людям. Улыбка повышает настроение!
- Носить яркую одежду! Хотя бы шарфик или весёлые носки!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcswxlzUVz-Q0wlBaXQaeKX5e8ejnga9TBKJI8N7QvUucQJZD1IvFSlN7Yp9Q2vuKg7lRgIB7N0A44Aut7xiQLPaOQWbJ9WCJX1BqN9sGYaZHmgVPlmNqV0EcSokFx53NA0vZGfvDH935O/s1600/pozitiv.jpg)
- Можно окружать себя положительной информацией, читать
книги, смотреть фильмы соответствующей направленности.
- Как ни странно, когда помогаешь кому-то справиться с
хандрой, своя тоже отступает!
- Общаться с весёлыми и неунывающими людьми. Наверняка
среди твоих друзей и одноклассников есть такие.
А может, это как раз ты? Возможно, ты обратишь внимание
на того, кому грустно, и отнесёшься с пониманием к тому, что есть люди, кому
нужно помочь справиться с плохим настроением и поддержать их доброй шуткой и
порадоваться вместе?
Возможно, сначала тебе нужно будет всё время себя
контролировать и прилагать усилия для того, чтобы мыслить позитивно. Но со
временем это будет срабатывать само собой.
Больше оптимизма! Жить намного приятнее, когда
чувствуешь себя счастливым и позитивным.
Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки
No response to “Мысли позитивно!”
Отправить комментарий