"Модель" жизни

Частенько утром, собираясь на работу, смотрю новости по телевизору. Бывает, что-то интересное там увидишь, бывает, полезное. Сегодня вот прочитала в бегущей строке такую фразу: "15% девочек-подростков в Швеции считают себя слишком толстыми и стремятся похудеть". Уж не знаю, почему именно шведская статистика попала в поле зрения журналистов, но для меня это стало поводом снова обратиться к теме, на которую я писала неоднократно. Увы, менее актуальной она никак не становится. 

Особенно внимательные читатели, быть может, помнят, что я любитель соцсетей. Так вот, просматривая различные фото в инстаграме, я часто натыкаюсь на снимки измождённых исхудавших девчонок с бледными лицами и синяками под глазами, но вот ведь что интересно - эти фотографии неизменно сопровождаются огромным количеством "лайков" и комментариями: "Красотка! Молодец! Я тоже хочу так похудеть!", а уж количество сообществ, посвящённых тому, как довести свой организм до анорексии - тьма тьмущая в Интернете. 

Забавно, что юные девчонки так хотят быть независимыми, гордыми, красивыми, управлять своей жизнью самостоятельно, но при этом сами отдают свою судьбу в руки нечистоплотных СМИ и дельцов Фэшн-индустрии, для которых ни одна молодая девчачья жизнь ничего не значит по сравнению с тем доходом, который можно получить. Глянцевой жизнью модели живут лишь один день - в день выхода журнала с их фото, а потом летит их жизнь в макулатуру, а они остаются один на один с нервными расстройствами, заболеваниями желудка, проблемами с зубами, кожей и волосами. И ни один фотошоп на свете не вернёт утраченное здоровье, не "подрисует" его и не подправит! 

Век модели зачастую недолог в прямом и в переносном смысле. Да и, честно говоря, довести себя до истощения ещё не значит стать успешной. Кстати, супермодели, которые уже много лет держатся на вершине модной индустрии, совсем не худышки: Клаудиа Шифер, Синди Кроуфорд, Тайра Бэнкс. Как и в любой другой профессии, в модельном бизнесе надо обладать определённым набором профессиональных качеств, в число которых анорексия уж точно не входит.

Успешными моделями становятся единицы, а вот стать успешной женщиной, любимой, красивой, счастливой, хорошей мамой, хорошим профессионалом и интересным человеком есть шанс у каждой! Надо просто перестать гнаться за навязанным кем-то и весьма сомнительным идеалом красоты, принять себя, найти себе интересное дело по душе, следить за свои здоровьем, отказаться от вредных привычек, приобрести полезные. Вам самим решать, девчонки, будет у вас "модель" жизни или настоящая жизнь. 

Время выбирать

Каждый человек рано или поздно стал­кивается с вопросом: какому делу посвятить свою жизнь? Существует огромное количество всевозможных профессий, которое увеличива­ется с каждым годом. Как же не потеряться в этом выборе?

В школьные годы, не сильно задумываясь о том, кем быть, какую профессию выбрать, чем хотелось бы заниматься, приходится впопыхах выбирать учебное учреждение и специальность. Как правило, в своём выборе мы опираемся на любимый школьный предмет, который легче всего даётся, на мнение друзей и родителей. По этому же принципу выбираем учебное учреждение и факультет. Если хоть немного угадали с выбором, то процесс обучения не принесёт сильного разочарования, а вот что стоит за самой профессией, какие усилия она потребует от тебя - узнаёшь, только устроившись на работу. Возможно, ты не ошибся с выбором, и профессия будет приносить тебе настоящее удовольствие. Возможно, разочаровавшись в начале профессионального пути, ты откроешь для себя скрытые ранее возможности своей работы. Но может случиться и так, что работа будет приносить только разочарование, ты не сможешь найти в своём труде ни намёка на дальнейшее развитие, и тогда нужно начинать свой путь с самого начала.

Так что же делать, если тебе скоро предстоит выбрать свой дальнейший путь, а ты ещё не определился? Если у тебя или вообще нет предпочтений или, наоборот, ты талантлив во многих областях? Ведь сейчас, с введением ЕГЭ перейти в другое образовательное учреждения тоже будет непросто, так как результаты экзаменов действительны только 2 года. А если специальность требует новых экзаменов? Есть ли выход из такой ситуации?

Чтобы выбирать, нужно знать, из чего выбирать. Прекрасно, если представится возможность побольше узнать о существовании самых разных профессий и "примерить" их на себя. В этом тебе поможет такое направление психологии как профориентация. Разобравшись в своих способностях, интересах и личностных чертах, ты сможешь выбрать "свою" профессию и приступишь к поиску подходящего ВУЗа, колледжа или факультета. Выясни, какие специальности и специализации соответствуют интересующему тебя виду деятельности. Это не всегда однозначное соответствие (например, чтобы ремонтировать компьютеры, нужно получить специальность «радиоэлектроника»). Принятие решения должно основываться на многих факторах уже не психологического характера: репутация ВУЗА и конкурс, мнение друзей, родителей, стоимость и продолжительность обучения. Не поленись и выпиши на отдельном листочке бумаги плюсы и минусы каждого из вариантов, сравни результаты вместе с друзьями и родственниками.

Да, профессия – очень важная часть жизни человека, и чем более удачно сделан выбор, тем более успешным и счастливым он себя чувствует. И хотя выбор профессии – дело очень ответственное, не стоит к своему выбору относиться, как к чему-то, что нельзя изменить, поправить, улучшить... В профессиональной жизни наверняка найдётся место и повышению квалификации, и освоению смежных специальностей, а возможно – и получению второго образования. 

Когда вы бросите курить...

Сегодня мне хотелось бы поговорить на такую тему, которая кого-то пугает настолько, что о ней предпочитают не говорить вообще, а кого-то оставляет равнодушным: "Да ерунда, меня это не касается". Повод для разговора есть - сегодня Всемирный день борьбы с раком. 

Это грозное заболевание ежегодно уносит жизни множества людей. Когда ты молод и здоров, то кажется, что так будет вечно, а рак - это удел пожилых да немощных. Увы, заболевание это не щадит и молодых, особенно тех, кто относится к своему здоровью как к чему-то бесконечному, неисчерпаемому, легко восполнимому... и  теряет. 

А между тем, многие виды этого заболевания можно предотвратить. Например, один из самых распространенных видов рака - рак лёгких. Достаточно просто избегать контакта с канцерогенными веществами, которые содержатся в сигаретах, в табачном дыме. Проще говоря - не кури и будешь жив и здоров. По данным Всемирной организации здравоохранения, до 40% случаев этой болезни можно предотвратить, если отказаться  этой вредной и некрасивой привычки! Пассивное курение тоже наносит вред организму, поэтому так важно помочь своим друзьям, родным и близким выбраться из сигаретного плена, ведь страдаете вы все вместе.  

Здоровье - ресурс не бесконечный, его постоянно надо поддерживать, и чем раньше начнёшь уважать свой организм и следить за своим здоровьем, тем дольше и счастливее будет твоя жизнь. А ведь каких-то нереальных усилий для этого не требуется! Достаточно просто отказаться от вредных привычек, есть побольше фруктов и овощей (о чудо, это ещё и вкусно!), гулять побольше на свежем воздухе и не впускать в свою голову тяжёлые, мрачные, депрессивные мысли, ведь жизнь прекрасна, особенно, когда творишь её сам, а не под диктовку вредных привычек!

Что такое уважение?

Я чту человека, способного улыбаться в беде... и находить 

источник мужества в размышлении.

Пейн Т.

Недавно, в беседе моя знакомая  задала вопрос: «Что такое уважение?» Обычно уже в детском саду или в начальной школе нам говорят, что это такое. А тут моя собеседница была явно не ребёнком этого возраста и даже не выпускницей школы. У неё у самой уже растёт дочь... Я задумалась: спрашивая об этом, она хотела услышать, как понимает это другой человек, удостовериться, что её мнение совпадает с мнением психолога, или разобраться в этом вопросе, а может быть - всё сразу? 

Когда мы обсудили это, моя собеседница тихо произнесла: «Так значит, я не уважала», и выражение её лица при этом было не очень весёлым. О чём она думала в это время, я не знаю. Нашла ли она подтверждение своим мыслям или открыла для себя что-то новое в нашем разговоре, но мне показалось, что много воспоминаний и переживаний предстало перед её мысленным взором. Как вы думаете, поздно это или нет - размышлять об уважении после 20 лет?

Наверное, никогда не поздно думать о том, как ты относишься к своим близким, да и вообще к людям. А если это произойдёт раньше, может быть, меньше будет печальных ошибок, которые приносят боль нашим близким, друзьям, знакомым.

А как насчёт уважения к людям, которых мы не знаем, или даже к людям, которые нам не очень нравятся? Это гораздо труднее, чем уважать тех, кого мы любим. Почему так важно уважать людей, независимо от того, нравятся они нам или нет?

А как ты понимаешь, что значит «уважать»?

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки