Уверенность – это не броня, от которой отскакивают все проблемы. Это скорее хороший рюкзак. В нём лежат твои страхи, сомнения и ошибки (всё это нормально и бывает с каждым человеком!). Но он удобный, по размеру, и с ним ты можешь идти куда захочешь, а не сидеть на месте, потому что «а вдруг не справлюсь». Однако окружающие могут намеренно или случайно провоцировать тебя, «прощупывая» границы твоей уверенности. Ну например:
Когда друзья (друзья ли?) зовут в сомнительное
место, давят, манипулируют, а ты не хочешь. Просто остановись и подумай о своей безопасности. Важно, чтобы твой
«стоп» звучал уверенно как «стоп», а не «ну я не знаю, если вы настаиваете…».
Не зашла игра, фото набрало три
лайка, кто-то посмеялся над твоими кросами, и что? Ты всё ещё в порядке. Важно,
чтобы чужое мнение было просто мнением, а не приговором, ведь кто-то сказал не подумав и быстро забыл, так пусть это не влияет на твою жизнь.
Вспомни последний раз, когда ты очень хотел что-то сказать (учителю, родителям, друзьям), но промолчал. Что именно тебя остановило? Страх, что засмеют, отругают? Или страх от ожидания реакции окружающих? Но она пока не случилась. Чей голос в твоей голове чаще говорит, что у тебя не получится – твой или кого-то из взрослых/одноклассников?
Хочешь записаться туда, где ничего не умеешь, но интересно? Страх «что обо мне подумают» сжигает больше крутых моментов жизни, чем лень. Пробуй. Иди. Действуй.
Подумай, если бы тебе на 100% было плевать на мнение окружающих, что бы ты сделал, к примеру, на этих выходных по-другому?
С кем ты физически чувствуешь, что
«сдуваешься», становишься меньше и тише? А где, наоборот, можешь говорить всё что угодно, и тебя всё равно принимают?
Уверенность — это не когда ты не
боишься. Это когда ты боишься, но всё равно делаешь шаг, хотя бы крошечный. Сравнивай себя только с собой вчерашним.
Не с блогером или айдолом, а с собой год назад. Чему научился? Чего перестал
бояться? Что теперь умеешь, чего не умел тогда?
No response to “Провокация твоей неуверенности”
Отправить комментарий