Где взять уверенность?

Очень многие люди сокрушаются по поводу недостатка уверенности в себе. Вчера я разговаривала с одной мамой, которая переживает, что её сын очень робок и не уверен в себе. Но что такое уверенность? Что значит быть уверенным и почему отсутствие этого качества иногда беспокоит наших родителей? Очень многим уверенный в себе человек рисуется неким рыцарем без страха и упрёка, которому решения даются легко, без мучительных сомнений, и неуверенности в выборе он не испытывает. Но не кажется ли тебе, что это описание больше похоже на портрет излишней самоуверенности, а может даже и глупости? Так что же такое уверенность? Если взять определения из словарей, то одно из них говорит, что уверенность – это положительное оценивание собственных возможностей. Тогда как же сделать так, чтобы оценивать свои силы и возможности положительно?

Мне кажется, начать стоит с того, что перестать мерить свои способности чужими стандартами. Не забывай – ты личность и ты уникален! Не нужно казаться лучше, чем ты есть, не трать свои силы на то, чтобы убедить других, что ты самый умный, самый эрудированный и т.д. Конечно, важно знать свои достоинства, но и к слабым сторонам нужно относиться спокойно и с уважением, иначе куда стремиться, куда развиваться?

Напиши перечень того, что даёт тебе повод гордиться собой. Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнёшься с проблемами на пути к своей цели, это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции. И помни о своих успехах! Иногда мы концентрируемся на чём-то плохом больше, чем на хорошем.

Не забывай и о доброжелательности и улыбке, они открывают многие двери и располагают к себе собеседника. А когда люди расположены к тебе, то тебе легче сохранять веру в свои силы.

И последнее, что хочется порекомендовать - не нужно ждать, когда ты не будешь испытывать никаких сомнений и страхов, прежде чем на что-нибудь решиться. Так можно прождать всю жизнь, не начав что-то делать. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.

Да, и помни – уверенность не даётся человеку с рождения, не переходит по наследству. Она может ослабеть или, наоборот, окрепнуть – в зависимости от того, как ты относишься к событиям в твоей жизни.