День наш, где ты?


Работаем всё больше, празднуем всё меньше... Это и про нас, про моих коллег тоже. Знаем ведь, что психическое/психологическое здоровье очень важно для любого человека, для его близких. И для общества очень важно, чтобы с психикой у людей было всё нормально. Даже в определение "здоровья" Всемирной организации здравоохранения как неотъемлемая его часть входит здоровье психическое. И знаем, что есть такой день - World Mental Health Day/Всемирный день психического здоровья, который отмечается вот уже 25 лет подряд по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. И каждый день работаем над решением проблем укрепления психического/психологического здоровья детей и подростков, родителей и педагогов... Некоторые из нас больше лет над этими проблемами трудятся, чем лет празднику. А вот поди же, пропустили свой праздник, который 10 октября отметили без нас. Как так вышло? Посмотрел свой ежедневник. Да, 10-го дел было немало. Но ведь немало их и каждый день. А перерывы между делами были? На что и как они были потрачены?.. 

Это очень важно для психолога, чтобы не быть "сапожником без сапог", а следить за своими реакциями на стресс-факторы, равномерно распределять плановые рабочие и нерабочие нагрузки, вовремя, полноценно и разнообразно отдыхать.    

И так каждый день  до и после 10 октября.

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

No response to “День наш, где ты?”

Отправка комментария