Миссия выполнима!

Апрель. Скоро май с его замечательными праздниками-выходными, а потом у выпускников начнётся горячая пора - сдача экзаменов. Обычно в это время мы проводим для ребят тренинги по преодолению экзаменационного стресса, помогаем готовиться к испытаниям знаний с психологической точки зрения. Часто школьники нам говорят, что очень волнуются, боятся, переживают. Но обязательно есть несколько человек, которые заявляют, что экзамены - ерунда и легкотня! Конечно, для кого-то так и есть, но часто здесь ребят подстерегают ловушки.

Иногда такое мнение бытует среди старшеклассников, которые искренне верят, что смогут списать, поэтому и не готовятся. Особенно много таких в 9 классе. Эти ребята еще не поучаствовали в процедуре сдачи экзамена, поэтому и не знают, что списать будет практически невозможно. Одиннадцатиклассники в этом деле уже более опытные и ответственные, знают, что надеяться на шпаргалку - катастрофа, видели, что списать и правда нельзя и так рисковать своим будущим не стоит. 

Вторая причина несерьёзного отношения к экзаменам - неумение трезво оценить свои силы и рассчитать время. Я, к примеру, знаю ребят, которые говорили, что начнут готовиться к экзамену по русскому примерно за недельку-другую до ЕГЭ: и не беда, что сейчас я пишу безграмотно, не знаю ни одного правила и с трудом выражаю мысли, вот полистаю учебник перед экзаменом и сразу всё пойму!.. Увы, так не происходит. Зная свои пробелы в знаниях, стоит уделить им особенное внимание и время, чтобы избежать паники, стресса и элементарной перегрузки накануне - голова-то у нас не безразмерная, не впихнёшь в неё за неделю то, чему должен был учиться годами! 

Иногда несерьёзное отношение к экзаменам вызвано несерьёзным отношением... к самому себе, к своей жизни. Да-да. Нет уверенности в своих силах, в том, что достоин большего, нет здорового честолюбия и желания получить хорошее образование и найти интересную работу. Сама слышала, как ребята говорят: "Не, я вуз не потяну, да ещё и пять лет в нём тратить, пойду в "шарагу" какую-нибудь и скорее работать, так проще"... Сейчас снова востребованы рабочие специальности, но стать высококвалифицированным рабочим тоже не так-то просто, ведь чтобы поступить в приличный колледж или техникум, надо потрудиться, иметь знания,  хорошие оценки и не завалить выпускной экзамен. 

В общем, получается, что наши мудрые предки не зря сочинили пословицу про труд, без которого и рыбку не выловить! Апрель. Самое время пересмотреть своё отношение к экзаменам и, если ещё не начали, начать активно готовиться, не откладывая всё на последние дни. Любая миссия выполнима, если к ней подойти ответственно и с умом!

Не верь глазам своим

Видеть, значит верить. Мы привыкли полностью полагаться на глаза, ведь их, кажется, не проведёшь. Но при всей важности зрения, оно не такое уж и совершенное. Некоторые картинки способны обвести нас вокруг пальца и заставить видеть движение там, где его нет, или чувствовать головокружение, стоя на разрисованной, но абсолютно ровной поверхности. А всё почему? Как думаешь? Точно! Всё потому, что видим мы не глазами, а нейронами мозга. О чём ты узнал или ещё узнаешь на уроках биологии.

Дело не только в том, что мы неверно истолковываем информацию, которую поставляют наши чувства, — иногда вводят в заблуждение сами факты. Воспринимаемые формы подсказывают нам, что мы видим. Так, на двумерном изображении размер фигур, то, как они перекрывают друг друга, подсказывают, какие объекты находятся близко, а какие далеко. Обычно мы правильно считываем информацию, но иногда психика ошибается. На этом построены оптические иллюзии. Их цель — сбить с толку наше восприятие. А благодаря восприятию —распознаванию информации от органов чувств — мы осмысливаем то,  что видим, слышим и ощущаем. Это помогает нам ориентироваться и действовать в окружающем мире.


А теперь представь себе человека, который никогда не учился в школе и не знает всего этого? Представил? В какое заблуждение могут ввести его же собственные органы чувств, сбить с пути, напугать?

Школьные уроки не всегда бывают весёлыми, но эти знания помогают тебе ориентироваться в жизни.

Выбор длиною в жизнь

Крошка сын к отцу пришёл, и спросила кроха:
— Что такое хорошо и что такое плохо? - 
У меня секретов нет, - слушайте, детишки, -
папы этого ответ помещаю в книжке...

Помнишь эти строчки детского стихотворения? Как интересно было порассуждать вместе с автором на тему добра и зла. Согласись, тема вечная и довольно непростая. Каждый человек, взрослея, ищет свои собственные ответы на сложные вопросы, которые нам подбрасывает жизнь. И как непросто бывает сделать выбор: помочь попавшему в беду или пройти мимо, ударить или найти общий язык, пойти в школу или не пойти, употреблять алкоголь или вести здоровый образ жизни, соврать или сказать правду, своровать в магазине или не нарушать закон…

Чем старше мы становимся, тем сложнее задачки, труднее принять однозначное решение. Наш выбор отражается на нашей жизни, на жизни тех, кто рядом, и на мир в целом. Так что же может стать для нас своеобразным маяком? Слова родителей? Их поступки? Сказки, которые нам читали в детстве? Наши установки и ценности? Совесть, которую часто упоминают? Или собственные убеждения и размышления?

Хочу предложить тебе поразмышлять вместе с книгой Оскара Бренифье «Что такое добро и зло?». Книга детская, легко читается, но мне нравится в ней то, что она не предлагает нам готового ответа, а скорее даёт возможность поразмышлять и выстроить свой взгляд на мир. Автор поднимает такие вопросы: нужно ли слушаться родителей; можно ли украсть, чтобы выжить; нужно ли быть вежливым, помогать другим, говорить то, что думаешь; и можно ли всегда делать всё на своё усмотрение.

Поразмышляем?!

Мальчик радостный пошёл, и решила кроха:

«Буду делать хорошо, и не буду — плохо».

А у тебя спина белая!..

Первое апреля – День смеха. Как говорится: «Первое апреля – никому не верю». Откуда пошло это выражение. Оказывается, в петровские времена в России шутками отмечали этот день придворные иностранцы. В 1700 году один содержатель труппы факиров объявил, что он влезет в горлышко обыкновенной стеклянной бутылки. Народ повалил в театр. Когда подняли занавес, увидели на сцене бутылку с надписью «Первое апреля». Так праздник начал распространяться среди русских. Как вы думаете, если бы в современном мире так подшутили над зрителями, что было бы?

Розыгрыш, обман, шутка, прикол – все ли эти слова могут стоять в оном ряду. Или, например, слова "смеяться" и "высмеивать". Но для меня это не одно и тоже. Шутка – это когда всем смешно. Я никогда не разыгрываю людей и не "прикалываюсь" на темы здоровья, жизни и смерти, отношений. Есть много других тем и действительно безобидных приколов, когда посмеялся и на душе светло.

У шутников более высокий интеллект, при этом они менее подвержены переменам настроения и приступам агрессии. По словам учёных, чтобы видеть и придумывать что-то смешное, требуются одновременно и умственные, и эмоциональные способности. Развитое чувство юмора помогает в разных ситуациях: ссоры, конфликты, трудные ситуации. Понимание юмора, анекдотов – особая форма логического мышления. Люди с хорошим чувством юмора не только веселят окружающих, но и сами много смеются. Как установили учёные-нейробиологи, смех приводит к изменениям в мозге, которыми может объясняться связь юмора с уровнем интеллекта. Исследования показывают, что когда мы переживаем какие-то положительные эмоции, в мозге растёт производство гормона дофамина, который не только способствует хорошему настроению, но и влияет на отделы мозга, ответственные за учебу. Благодаря этому растёт число нейронных связей. В результате наше мышление становится более гибким и творческим, нам проще решать различные задачи. Также это благотворно влияет на нашу краткосрочную память.

Для развития мыслительных процессов предлагают задание такого рода: придумать концовку к анекдоту, объяснить скрытый смысл. Сегодня попрактикуйтесь в развитии своего интеллекта – пошутите и посмейтесь.