![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRLJMVI4-9RvJsz7vHSTsciuo0aEJKMdf3O6oKlpl4YIjkKia8k8p9geXa6QBer71z9rjQ3xy2vxnd_IIf8tnwAT7Ef2kmcycanW19tRvyoMQYFQrRvv60yoq4zcZFKe0vyFoeluXQPgpR/s320/%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B0+%D0%B3%D1%83%D0%B4.jpg)
Давай попробуем разобраться, чего больше в соблюдении Здорового Образа Жизни – плюсов или минусов? Минусы, конечно, довольно жирны и неприятны: нужно постоянно себя контролировать, не лениться, в любую погоду и при любом настроении посещать тренировки, через раз, а то и чаще, отказываться от сочного гамбургера или сладкого тортика, принимать холодный душ, делать зарядку и мириться с видом друзей, жадно уплетающих пиццу поздним вечером... Да уж… тут даже самый стойкий человек впадет в тоску!
Поэтому быстренько переходим к плюсам: ЗОЖ и его сестрица физкультура с легкостью смогут превратить тебя в сверхчеловека. Потому что спорт оттачивает не только твою фигуру, но и твое состояние души, а также придает силы и уверенность в себе! А это очень ценно в нашей жизни! Сильные духом и уверенные в себе люди добиваются реализации практически всех поставленных целей. Это происходит просто потому, что они знают себе цену и вот этой самой «ценой» разрушают все преграды, попадающиеся на пути к достижению их заветной мечты!
В общем, если хочешь преображаться, козырь уже у тебя на руках. И имя ему - СПОРТ, и ничего лучше, поверь, люди с античных времен еще не изобрели.
Конечно, ты, как и все примерные дети, посещал по родительской воле какие-либо секции... Но тебе уже не 10 лет и в этом есть свои преимущества: ты уже можешь совершенно самостоятельно выбирать спортивную волну! Будь то йога, фигурное катание или регулярные пробежки, плавание и аэробика при помощи домашнего DVD – все это принесет свои плоды!
Разумеется, позитивные перемены не произойдут без твоего прямого участия. Тебе придется соблюдать график тренировок и режим питания, а также не падать духом, когда результаты не совсем будут соответствовать твоим ожиданиям!
Вывод таков: в нынешнее время есть смысл рассматривать Спорт исключительно с практической точки зрения – как способ, творящий с твоим телом и сознанием просто чудеса!
Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки!
4 Responses to “ЗОЖ - модель для сборки!”
уже сейчас хочется побегать в парке!!!! ух!!!
правда захотелось собой заняться
Да конечно трудно себя заставить работать над собой, но мы же хотим нравиться себе...или все таки другим?
вы знаете у меня получилось перебороть себя и заяться регулярными пробежками!
Отправить комментарий