Когда хочется замереть

"Все кругом говорят, что время лечит. Но разве можно вылечить то, чего уже нет? Мама сказала, что всё пройдёт, и я ещё встречу своего молодого человека... Ну откуда она знает? Может это была моя судьба? Я не сказала - два месяца назад я рассталась со своим любимым мальчиком. Нет. Это не была простая симпатия. Я его любила. Сначала я думала, что он вернётся. Потом была очень на него зла. Дальше у меня появился страх, что я останусь одна и больше не смогу встретить своего человека. Я потеряла интерес к жизни, мне не хочется встречаться с друзьями. Всё о чём я могу думать, это то, что я сделала не так".
Влюблённость и расставание – такие разные события порой сменяют друг друга. В первые дни трудно поверить, что отношения закончены. Затем приходит беспокойство, гнев, обида. За ними - упадок сил, чувство беспомощности и собственной несостоятельности. Переживания разрывают нас изнутри, отбирая силы жить. Это самое тяжёлое время. Именно в этот период нам чаще всего требуется помощь и поддержка близких, друзей или специалиста.
Но важно не забывать, что может казаться, будто не справишься, ничего не изменится, но вспомни, что это очередной этап горевания, который проходят все люди при расставании: отрицание, злость, торг, апатия, а затем придёт принятие, и ты сможешь двигаться дальше. 

Если тебе или твоему другу сейчас нужна поддержка, оглянитесь – вокруг много людей, готовых помочь! И наш блог не исключение! Здесь ты найдёшь множество постов о том, как помочь себе пережить сложный период жизни и найти новые цели, на что обращать внимание при построение отношений с парнем или девушкой, как улучшить отношения с родителями и сделать свою жизнь разнообразнее. А если захочешь поговорить с психологом, то стоит лишь внимательней приглядеться к лабиринту.

Не теряй осторожность!

Вокруг только и разговоров, что о пандемии коронавируса. Новости напоминают сводки с фронтов, интернет пестрит страшилками. О новом вирусе рассуждают все кому не лень. А не лень, похоже, многим, начиная от домохозяек и блогеров - тех, кто совсем ничего не смыслит в медицине, и заканчивая врачами, которые из последних сил призывают беречь себя и своих близких от заразы и выполнять противоэпидемиологические требования. Новый вирус, конечно, требует нашего внимания и осторожности, но вот беда - "старые" тоже никуда не делись из нашей жизни и могут нанести удар неожиданно и коварно...

Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со
СПИДом. Этот день был задуман еще в далеком 1988 году, чтобы распространять информацию об этом заболевании, а также в память о жертвах этой современной "чумы", и с тех пор отмечается ежегодно. 

Не буду приводить статистические данные о количестве заболевших на сегодня, они, конечно, впечатляют, но скорее всего ты, наш читатель, подумаешь, что цифры - это скучно, а мы, авторы "Лабиринта", просто зануды. Лучше скажу о том, что жизнь - это очень классная штука, и она может быть долгой, яркой и счастливой, если её ценить и беречь. 

Символ этого дня - красная ленточка. Красная, как кровь, через которую и происходит заражение. Вирус может попасть в организм разными путями, о которых точно надо знать, иначе, к примеру, татуировка, о которой ты так мечтал, или пирсинг могут обернуться большими неприятностями, если сделаны в подпольном салоне, где мастер не заботится об инструментах и мерах безопасности для клиента. К сожалению, на сегодняшний день есть только способы продлить жизнь заражённому, но окончательно удалить вирус из организма нельзя, а значит, надо сделать так, чтобы он туда не попал!

Знаешь ли ты что-то о путях заражения СПИДом? Если нет, то, пожалуй, сегодня самый подходящий день, чтобы повысить собственную безопасность и узнать, как ты можешь защитить себя от этой страшной болезни, ведь твоя жизнь (смотри выше) МОЖЕТ и ДОЛЖНА быть счастливой, долгой и яркой! 

Новый год к нам мчится или Предпраздничное расписание

Новый год – один из самых любимых и долгожданных праздников, который дарит ощущение чуда, волшебства, сказки. Это чувство не появляется само по себе с наступлением декабря или с боем курантов. Каждый из нас вкладывает кусочек своей души. Работники офисов и магазинов украшают свои места, на главных площадях города стоят новогодние ели, прилавки магазинов заполнены тематическими подарками. Прогуливаясь по вечернему городу, иногда кажется, что даже пандемия немного сбавила обороты и разрешает нам насладиться этим временем.

Подготовка к празднику – это, конечно, приятные хлопоты, но они всё равно требуют от нас довольно много сил, времени и энергии. Как ничего не упустить из виду? На помощь нам придёт такой полезный навык, как планирование! И первое, что нужно сделать – это составить список необходимых дел. Сделать это просто, сначала в столбик выписывается всё, о чём ты задумывался, например:
- как бы хотел украсить свою комнату к Новому году, что поможет создать праздничную атмосферу;
- чем бы хотел заняться в новогодние праздники, какие мероприятия посетить и т.д.;
- кому и какие подарки ты собираешься подарить, что нужно купить или сделать своими руками;
- с кем бы ты хотел встретить праздник;
- какие дела ты планировал завершить до 2022 года и т.д.

Далее раздели свой список на несколько категорий, можно выделять их цветом. Например, то, что нужно сделать за несколько недель до нового года выдели желтым, за несколько дней – зеленым, за один день до праздника – красным.

Когда все дела упорядочены, посмотри и постарайся оценить: всё ли ты успеешь, не нужно ли попросить кого-то о помощи, все ли планы реалистичны, требуется ли их обсуждение, например, с родителями и т.д. Внеси корректировки, если это необходимо.
Если ты уверен в своих желаниях, то смело вешай таблицу на видное место и вперед к 2022 году!

Держи хвост трубой!

Знаете, какой ещё сегодня отмечают праздник? День держания хвоста трубой и носа морковкой. Это пожелание держать означает «ничего не бойся, не робей, не переживай и всё будет хорошо».

Почему говорят держать хвост трубой? Скорее всего, это выражение произошло от поведения животных, у которых положение хвоста лучше слов говорит об их эмоциональном состоянии. Хвост трубой становится у животных, когда они готовы дать отпор сопернику, уверенны в своих силах, бодры и активны.

Если получается всё наперекос,
Не впадай в отчаяние и не вешай нос.
В самом трудном случае хвост держи трубой.
И тогда получится всё само собой!
Никогда не теряй, не теряй своей мечты!
Твердо верь, твёрдо знай: всё на свете можешь ты!!! 
(Из мультфильма )

Конечно, быть по-настоящему бодрым и энергичным важнее, чем делать вид и надеяться, что всё решится само собой. Однако, я уверена, что позитивный подход помогает успокоиться, реалистично взглянуть на вещи и начать решать жизненные трудности. 

Поэтому поднимаем хвостик,  снимаем с лица маску уныния, вздёргиваем носик и… вперёд покорять новые вершины, ориентируясь на тех, кто уже виртуозно научился держать хвост трубой и нос морковкой!

P.S. В этот праздник люди во всём мире отсылают знакомым смешные картинки, чтобы в очередной раз напомнить - в любой сложной ситуации обязательно стоит держать «хвост трубой и нос морковкой». Может, и нам воспользоваться случаем и поддержать таким образом своих друзей и родных?

Мохнатая дружба

Почёсывая за ухом кота, я хотела бы поговорить с тобой, дорогой читатель, о братьях наших меньших. Мечтал ли ты когда-нибудь о домашнем животном? Чтобы по приходу из школы тебя встречали радостным топотом лапок по паркету, втайне от родителей выпрашивали кусочек вкусненькой сардельки за ужином или просто успокаивали своим присутствием рядом, виляя хвостом или мурлыча. В детстве маленький зверёк кажется не более чем живой игрушкой, с которой весело провести время. Но теперь ты уже достаточно взрослый и понимаешь, что домашние животные — это огромная ответственность.

«Ты навсегда в ответе за тех, кого приручил» — именно эта известная фраза из полюбившейся многим книги Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц» является девизом Всемирного дня домашних животных, который традиционно празднуется сегодня, 30 ноября. В этот день люди со всех континентов напоминают о необходимости заботиться о четвероногих друзьях, бережно и с любовью относиться к ним. К сожалению, нередко хозяева возвращают своих питомцев в приюты или просто выкидывают на улицу просто потому, что те становятся «неудобными» — слишком громкими, слишком агрессивными, слишком не поддающимися дрессировке и прочие «слишком». Хоть животное и не может сказать словами, что с ним что-то не так или, наоборот, всё в порядке, но оно всячески будет пытаться показать это тебе. Прежде, чем принять такое ответственное решение, как заведение четвероногого члена семьи, подумай, сможешь ли ты дать ему должный уход, заботу, хорошую еду и тепло.

Как говорил Гарфилд в одноимённом фильме: «Люби, корми и никогда не бросай». Если следовать этому простому правилу, твой питомец станет не просто живой игрушкой, а верным другом. У каждого животного есть свои суперспособности. Например, кошачье мурчание снижает уровень стресса, а прогулка с собакой на свежем воздухе сравнима с небольшой тренировкой и помогает заводить новые знакомства! А уж какие смешные видео можно с ними снимать и тем самым улучшать настроение не только себе, но и другим людям :)

Добрая привычка

Так приятно получать чью-то помощь, когда она необходима, а ещё приятнее, когда близкие люди, а иногда и незнакомые, оказывают знаки внимания. Просто так! Как в одноимённом мультфильме: "Это мне?" "Тебе!" "А за что?" "Просто так!" "Просто так?" Да, как часто сейчас удивляются люди, когда кто-то делает им хорошее не за что-то, а по доброте душевной. И как много и восхищённо пишут и показывают СМИ, если человек, а особенно ребёнок, совершил добрый и порядочный поступок.

Творить добрые дела очень просто. Добро не измеряется деньгами, не требует много времени и сил, главное начать, ведь даже просто улыбка незнакомому похожему способна сотворить чудо. Помимо того, что добрые дела повышают всем настроение, они ещё как нельзя лучше влияют на наше самочувствие, повышают жизненный тонус.


Как быть добрым? Да очень просто.  Например, обними родителей, покорми бездомное животное, помоги пожилому человеку, придержи дверь соседке с коляской, сделай комплимент другу или подруге, позвони одноклассникам и скажи им, какие они замечательные, или напиши друзьям сообщение, отправь открытку с поздравлением или добрыми словами. Этот список можно продолжать долго. Всё это займёт немного времени и усилий, но эффект будет колоссальным.  Главное, делать это от души, бескорыстно, не ожидая взамен благодарности. Однако, совершая любой поступок по отношению к другому, задавай себе вопрос «Я делаю доброе дело?». Если ответ отрицательный, пересмотри намерение.  Сделай доброту привычкой!