Любовь - свет и тьма

«Иногда, кажется, что мир рушится или тебя затягивает чёрная дыра, что больше не будет ничего хорошего. Как будто кто-то вырвал кусок тебя, и ты не знаешь, как снова стать целым…»

Любовь – чувство, которое может сделать нас самыми счастливыми или самыми несчастными людьми на земле. Несчастная любовь – это как тренировка нашей жизнестойкости. Пройти этот путь не просто. Боль может затмевать собой даже яркое летнее солнце. Как помочь себе пережить эти дни?

Несчастная любовь - это некая потеря. Её нужно прожить. Не заставляй себя быть «сильным» или «держаться». Если хочется плакать - плачь. Хочется злиться - найди безопасный способ выплеснуть злость (порисуй карикатуры, займись спортом, напиши, а потом порви гневное письмо своему бывшему или бывшей и т.д.) Твои чувства важны, и их нужно прожить.

Окружи себя друзьями и семьей. В трудные моменты жизни нам как никогда нужны люди, которые любят и поддерживают. Позвони лучшему другу, сходи в кино с семьей, просто побудь рядом с теми, кто заставляет тебя улыбаться.

Всегда мечтал научиться играть на гитаре? Или рисовать граффити? Сейчас самое время! Новое хобби отвлечёт от грустных мыслей и даст почувствовать себя крутым и способным.

Когда болит душа – наше тело нуждается в особой заботе. Звучит банально, но это работает! Высыпайся, ешь здоровую пищу, занимайся спортом. Когда ты хорошо себя чувствуешь физически, тебе легче справиться с эмоциями. Будь добр к себе. Не торопи себя, не требуй от себя слишком многого. Дай время, чтобы исцелиться. И помни, ты не один. Многие проходили через это, и ты тоже справишься! Несчастная любовь - это не показатель того, что с тобой что-то не так. Ты классный, интересный и заслуживаешь любви. Просто мы не сразу находим своего человека.

No response to “Любовь - свет и тьма”

Отправить комментарий