Опасность, которая рядом

…У нас в классе есть несколько человек, которые употребляют лёгкие наркотики, ещё несколько ребят регулярно выпивают, про вейпы и рассказывать не буду…

Недавно на консультации девочка школьница рассказывала о своём классе: что её привлекает, чего, на её взгляд, не хватает классному коллективу. Она говорила, что беспокоится, о том, как меняются интересы её сверстников и что ребята начинают пробовать сами и активно предлагать запрещенные вещества другим.

К сожалению, и в нашем 21 веке всё ещё можно услышать мнение ребят, что алкоголь и курение делает тебя взрослее, а наркотические вещества совсем не опасны. Как ни крути, наркотики и алкоголь действительно сильно отдаляют людей друг от друга, разрушают здоровье. У зависимого теряется связь с реальностью, круг общения сильно сужается и отличается специфичностью. Здесь очень важна твоя твёрдость, убеждённость и умение обратиться за помощью. Этой страшной угрозе мало сказать «Нет» и огородить себя от опасности. Важно не дать опуститься в бездну и тем, кто рядом. А такую помощь могут оказать только квалифицированные специалисты.  Поэтому так хочется обратиться к тебе и сказать: если ты знаешь, что твоему однокласснику, другу, а может и тебе, нужна помощь, не замалчивай. Расскажи родителям, педагогам, любому взрослому, кому ты доверяешь. Подари шанс на жизнь.

Тили–тили-тесто, жених и невеста

День знаний, школьная линейка. Вокруг шумно и много людей: родители, педагоги, одноклассники и другие ученики школы. Кто-то радостно общается с друзьями, другие стоят с мамами и папами. Первоклашки суетятся, ищут учителя, вспоминают стихи. Знакомая ситуация, которую наблюдают все прохожие в День знаний во дворах школ. Немного волнительная, праздничная и может чуточку лирическая.

Именно в этот день один из старшеклассников решил признаться в симпатии своей однокласснице. Купил большой букет, приготовил речь, подобрал костюм. Он долго готовился к этому шагу, летом работал, чтобы букет действительно выглядел достойно, подбирал слова, искал в социальных сетях различные варианты, как можно сделать это эффектно и, как обещают в тех роликах, наверняка не быть отвергнутым. Но что-то пошло не по плану. Девушка, вместо восхищения его поступком, закрыла лицо руками, развернулась и убежала со школьного двора. В недоумении остались стоять её родители, шокированные одноклассники, классный руководитель и сам молодой человек с очень красивым букетом.

Как думаешь, почему так произошло? Может дело в уместности этого признания? Иногда социальные сети нас чересчур навязчиво призывают делать сюрпризы, признания, предложения на публике, эффектно, со зрителями. Навязывая мнение, что это и есть романтика. Но все ли к этому готовы, любят быть в центре? Как думаешь? Молодой человек готовился к этому дню, а девушка была готова? Хотела ли она первого признания при всех? Во всех ли ситуациях нужна публичность, может ли она навредить? О первой симпатии может стоит поговорить наедине, чтобы прояснить чувства? Каждый найдёт свой ответ на эти вопросы. Главное их себе задать, на этапе принятия решений.

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Долой стресс в начале учебного года!

Наступил сентябрь, школьники и студенты вновь сели за парты и адаптируются к новым условиям, вспоминают свои учебные обязанности.

Для многих переход  от беззаботной жизни на каникулах к упорядоченной учебной деятельности может быть непростым и сопровождаться стрессом и ростом тревожности.

Как облегчить состояние неопределённости и не впасть в стресс? Давайте поразмышляем, что можно сделать.

- Важно создать позитивный якорь по поводу учёбы в своём сознании. Фокусировать свое внимание не на предстоящих сложностях, экзаменах или контрольных, а на том, что вам нравится в школе. Например, встречи с одноклассниками, интересные внешкольные мероприятия и т.д.

- Можно набросать план предстоящего учебного года с уточнением ожиданий от успеваемости, необходимым приложением усилий и, конечно, приятных моментов, которые обязательно произойдут в течение учебного года. Это праздники, поездки, покупки, интересные события, встречи  с друзьями.

- Обязательно «разгрести» рабочий стол, проверить, что лежит в ящиках и на полках, освободить место для новых учебников и тетрадей, составить список недостающих письменных принадлежностей. Дополните место для учёбы интересными деталями, например, разместите постеры с любимым героем компьютерной игры. Пусть время, проведённое за уроками, будет не только продуктивным, но и приятным. Кроме наведения чистоты и систематизации пространства, такая уборка является хорошим психологическим упражнением, которое помогает подготовиться к изменению ритма жизни.

- Здорово, если на первые, ещё теплые недели сентября у вас получится запланировать какое-то приятное событие. Может быть, начало учебного года стоит отметить походом в кафе или просто прогулкой в парке с семьёй, друзьями.

Существует выражение: «Как Новый год встретишь, так его и проведёшь». Оно вполне применимо и к началу учебного года. С позитивным настроем, без стресса, успешно и продуктивно начинаем новый учебный год и ... соответственно так его продолжаем и завершаем на той же позитивной ноте.

Всем хорошего начала учебного года!

Первый или последний?

Завтра 1 сентября - День знаний и первый день осени, но... в школу в этот день никто не идёт. Потому что воскресенье! Календарь подарил школьникам и студентам в этом году ещё один дополнительный день каникул. Вот здорово! Хотя знаю, что в каких-то регионах школы не стали лишать первоклассников шанса пойти первый раз в школу именно 1 сентября.

Те, кому всё же повезло, могут ещё денёк отоспаться или начать настраиваться на учебный лад. Как же провести этот день с пользой? Куда его потратить? В любом случае это один из дней нашей замечательной жизни и даёт нам возможность погулять по городу, посетить разные интересные мероприятия, посвящённые празднованию Дня знаний, встретиться с друзьями, близкими и, кстати, докупить к школе то, что не успелось раньше. А можно отказаться от какой-нибудь вредной привычки, ведь это не совсем обычный день и, скорее всего, запомнится. Или спокойно выбрать секцию, кружок по интересам, а если ты только приехал из деревни, осмотреться и разложить вещи на своём письменном столе для удобного начала учебного года, настроиться на позитив. 

Для кого-то завтрашнее 1-е число может и первый день осени, сентября, а для кого-то - последний день каникул. В любом случае, всем чудесного воскресенья!