![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ppuj6YIkmFcEVmlT4RabRtwZtHIMz7_BKkJrsSnpoBa2E7z6QOpuCdBvXFZou4dhcS4V6vMCUMHOKaxU6PgOwo91ELOJNVyQAMZSQUatMQ_qyMPFY2T9GqW5Ttr-PBjxxeCITc8fUntw/s1600/images+(1).jpg)
И теперь обида прочно вошла в наше сердце. Каждый из нас обижается по-разному. Где в нашем теле живут обиды? Подавленные обиды сами по себе не проходят. Наше тело помнит о них, и мы начинаем болеть. Традиционное лечение приносит только временное облегчение, если помогает вообще... Пациенты меняют врачей, жалуются на медицину, хотя на самом деле необходимо одновременное лечение не только тела, но и души.
Наиболее часто затаённые и не прощённые обиды могут вызвать такие недуги как:
- Заболевание сердца. Народная мудрость говорит, что обиженные люди "носят обиду в сердце", "обида - как камень на душе". Нередко люди жалуются на сжимающую боль в груди и чувство тяжести, хотя самые тщательные обследования не находят никаких отклонений от нормы.
- Болезни верхних дыхательных путей. Эти заболевания чаще всего возникают у людей, которые "проглатывают" обиду молча и "не выпускают" её наружу.
-Лишний вес. Обида - мощный стресс для организма, и если человек переживает неприятности длительное время, то он старается найти и положительные эмоции. В этом случае еда как правило становится главным источником удовольствия. Кто же не любит вкусно поесть? Постепенно желание "вкусненького" выходит из-под контроля и приводит к лишним килограммам.
Но что же теперь делать? Варианты выхода из ситуации:
- Первый шаг к прощению заключается в том, что необходимо признаться самому себе, что вы обиделись. Очень часто можно услышать от людей: "Я ни на кого зла не держу", но глубоко в душе человек таит обиду.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP5Kc_3hbXI0uYvtequTsPex6-6z34Gnt0jsmNrnziNlq91E7XMqdUwt4WD8CMWY5-YkM2pld3QjhTIC3oZFTevbKI9EquLMPUnEXCwkx6J-duTtbppvAWghK-P05y4FEFnhn0hVP-N5Nb/s1600/images+(2).jpg)
- Откровенно поговорите с обидчиком. При этом старайтесь никого не обвинять, а просто рассказать о своих чувствах, помириться с обидчиком и вместе подумать о том, что необходимо сделать, чтобы такая ситуация больше не повторилась.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1YWi8n9DePtZI6fsFlMtJ9G5fDsOCQyhT6Jw454JOlCDJr6Y8EvJB_GS0UraCtDq7teb2gffGD_leXHCmFhrKf57cfjZ-o1dWjt1BTh8XTMJdzpbq8WZRdNfm8FCeHimbLQm31toVHrDD/s1600/images.jpg)
- Нарисуйте свою обиду. Да-да, именно нарисуйте. И ничего страшного, если вы не очень умело рисуете, здесь главное - не умение рисовать, а сам процесс. Представьте, как выглядит ваша обида? Какого она цвета? Рисуйте всё, что вам захочется нарисовать.
- Обсудите свою обиду с другими людьми. Вы также можете обратится за помощью к психологу или психотерапевту.
Прощая других и прося прощение, мы улучшаем своё здоровье и расчищаем место в своей душе для чего-то нового. Когда мы прощаем других, у нас появляется надежда, что простят и нас, ведь идеальных людей не существует.
No response to “Почему мы обижаемся?”
Отправить комментарий