Кладоискательство

Кого в детстве не волновали рассказы о зарытых сокровищах? Кто не делал поблизости дома клады или не пытался проводить свои собственные первые раскопки в песочнице? Для многих на этом дело и заканчивалось, а для кого-то кладоискательство становится увлечением на всю жизнь или даже профессией. Но чтобы отыскать потерянные предметы, иногда не нужны ни металлодетектор, ни экскаватор, ни лопата. Можно провести раскопки... на дне собственного школьного рюкзака. Что я недавно и видела в одной из школ.

Владелец «сокровища» на глазах у изумлённых окружающих начал извлекать содержимое своего рюкзака. Чего там только не было! Старые билеты в кино, огрызок от яблока, скомканные салфетки, подтаявшая карамелька, сломанная ручка, смятые листы с каким-то текстом и формулами, брелок, камушки, пуговки, пружинки, сломанная линейка, часы с оторванным ремешком, крошки от булки, баночка из-под выпитого йогурта и т.д. Все эти предметы сначала оказались извлечёнными из ранца, а затем, когда их владелец наконец-то нашёл то, что искал, снова были отправлены в его недра рюкзака.

Удачно проведённые раскопки помогают не только пережить приятные моменты прошлого, воспроизводя в памяти лица, встречи и события, связанные с предметом,  найти вещи, которые считали «пропавшими без вести», но и эффективнее организовать пространство внутри рюкзака, чтобы не приходилось тратить время на поиски вслепую и вытряхивать всё его содержимое, разыскивая какую-нибудь мелочь. Да и просто уменьшить вес сумки, выбросив всё ненужное.

Так что смело принимайтесь за раскопки. 

Душевное тепло в подарок

Прекрасный день сегодня! Даже не из-за погоды и не из-за каких-то успехов этого дня, ведь он только начался. Всё дело в людях, которые меня окружают. С самого утра мне показалось, что все, кого я встретила, очень душевные и тёплые люди. А некоторые даже подарили мне своё душевное тепло. Наверное потому, что сегодня День объятий! 

По легенде (потому что правды, наверное, уже никто не помнит), в 70-х годах 20 века молодой человек приехал в Сидней и, чувствуя себя одиноким, встал около аэропорта с табличкой "Бесплатные объятия". Люди, конечно, странно смотрели на юношу и обходили его стороной, пока к нему не подошла женщина, которая призналась, что осталась одна и ей очень нужны объятия. Позже об этом узнали студенты, которые и организовали этот праздник, они предложили в этот день обниматься друг с другом просто так, выражая тем самым поддержку, внимание и заряжая друг друга позитивными эмоциями.

Вот так простая, казалось бы, и даже нелепая ситуация может превратиться в очень даже приятный праздник, нужны только активные и инициативные люди. В мире, полном стрессов и повседневных забот, объятия становятся тем уютным укрытием, где каждый может найти поддержку и тепло. И даже если ты не умеешь пока поддерживать близких людей словами (не всегда они находятся в нужную минуту или бывают бессильны), можешь это сделать с помощью обнимашек. И не только сегодня. Исследования показывают, что объятия способствуют выработке гормона окситоцина, который помогает нам чувствовать себя счастливыми.

Хочу отметить, что не каждому человеку бывают приятны объятия и вообще любые тактильные контакты. В таком случае можно писать приятные записки с добрыми словами и рисунками, помогать, когда это необходимо, дарить подарки, уделять время для общения. Не жди, когда тебя обнимут. Обнимай сам, ведь в объятиях близкого человека так безопасно!

Когда приходит муза

Вдохновение - штука крайне непостоянная. Иногда оно приходит, когда, как нам кажется, в нём нет необходимости, а когда дедлайн на носу, его, как назло, не дождёшься. Так как же подружиться с таким капризным состоянием? И можно ли самим призывать его в свою жизнь? Предлагаю поразмышлять об этом.

Обогатить нас знаниями и привнести в нашу жизнь новые истории для творчества и собственного развития помогает общение с разными людьми, природа, путешествия, картины великих художников, литературные произведения, музыка, кино. Побудить человека к будущим свершениям и достижениям, приоткрыв горизонты знаний и возможностей, помогает учёба, самопознание и саморазвитие. Наполнить нас энергией для активной деятельности помогает хобби: изучение языков, танцы, музыка, лепка, рисование, спорт, занятия рукоделием. Даже уборка дома, приготовление пирожков или партия в шахматы с любимым дедушкой могут стать возможностью каждому выразить себя. Универсального стимула, вызывающего вдохновение, не существует. Это индивидуальный процесс.

Но одно дело «призвать» вдохновение, а другое - удержать его. Например, у меня бывают такие моменты, когда во время поездки в общественном транспорте возникают какие-то интересные мысли и идеи или же вдохновенно садишься за учёбу с твёрдым ощущением свернуть сейчас горы, а потом отвлекаешься, и былой энергии и настроя как не бывало. Что делать в такие моменты, как не растерять это уникальное состояние? Можно создавать заметки, записывать голосовые сообщения, чтобы ничего не забыть, если вы поймали вдохновение не в самый подходящий момент. Чтобы энергии хватило до конца выполнения поставленной задачи напоминать себе о том, почему и зачем вы сейчас этим занимаетесь. Возможно, в вашем арсенале также есть какие-то мотивирующие фразы, например, подчёркнутые из фильмов или книг, которые помогают не опускать руки в самый тяжёлый момент.

«Вдохновение» — это «вдохнуть новые веяния». Значит, чтобы почувствовать это состояние, нужно не сидеть и ждать его, а прилагать усилия. Вдохновение часто приходит в процессе самой работы. Как говорил великий композитор П.И. Чайковский: «Если бы я ждал вдохновения, я никогда бы ничего не написал». «Делайте вдох»!

 

Главное — сделать верный ход!

Давно мы не делились друг с другом фильмами, которые нравятся, и, возможно, нас вдохновляют. Новогодние каникулы располагали к тому, чтобы посмотреть пару-тройку новых картин) Но как интересно,одни фильмы ты забываешь как только они закончились, другие - периодически всплывают в памяти, заставляют тебя возвращаться к сюжету. У тебя так бывает? У меня - да.

Вот, к примеру, незамысловатый фильм "Шах и мат", комедия 2024 года с простым сюжетом, казалось бы ничего особенного, посмотрел и забыл. Но я сегодня посчитала, и оказалось, что рассказала о фильме чуть ли не всем своим друзьям. А знаешь какая мысль меня не отпускает? Почему человек так ждёт поддержки от других, а сам себе помогает редко? Что заставляет нас делать выборы в жизни? Как меняется жизнь человека, когда он научается себя ценить? А знаешь, что забавно? На первый взгляд фильм совсем не про это. 

Заинтриговала? Тогда ищи удобную минутку, а точнее час и сорок минут, и смотри.