![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgokAtBoNMGUsKgtFc20knTIY8ipgTEuUL9b6rT6TyW5zOyiLb-hP7tUKZGqpMwOXCNiq0SNcUTNSok65aj5LD1GiyUO3UUHG3OCVlfTmT5XJ9GbJIBWdZVg531xB2PE40rQSMkic3iBe0/s320/sovsem+skoro+sessiya+ekzamenyi+mnogo+uchebyi.jpg)
Но с другой стороны, когда же они должны быть, если не в конце учебного года? Ведь экзамены – это проверка полученных знаний. Не стоит грустить, тем более, отчаиваться по этому поводу. Огромное количество людей ежегодно с успехом проходят эти нелёгкие испытания. А вот нервничают перед экзаменом практически все: и троечники, и хорошисты, и отличники. Поводов для переживаний и стресса достаточно, но как не волноваться перед экзаменом?
К
сожалению, совсем не волноваться не получится, но снизить собственную
тревожность и повысить уверенность в себе можно. Для начала нужно подумать, а,
возможно, даже записать, чего ты боишься – учителя, нехватки знаний, процедуры
сдачи экзамена или незнакомой обстановки (если всё происходит не в твоей
школе). А затем задать себе вопрос – а почему меня пугает именно это?
Учителя – обычные люди, каждый со своими особенностями, но никто из них не
заинтересован в том, чтобы ты не сдал экзамены. Отсутствие каких-либо
знаний – это твоя недоработка, пробел в твоей учебной деятельности. Пока ещё
есть время, попробуй наверстать упущенное. Освоить процедуру сдачи
экзамена тебе обязательно помогут учителя и репетиторы. Не стесняйся задавать
вопросы, когда есть какие-либо сомнения, ведь чтобы не бояться, нужно точно
знать, что предстоит.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlZsz7w5EGDRfoWsNd66GCqg54vvWrKVmSlbKoIOlIkD6yjSTXdi3zfp9UOGLKFtwa4wQ7Ynk2AbmArYhWQVa_h1kqO9Fqcb7NMZNlBMRCRhD8-uFn3UwJfE1tVDWgdMtLnxbKoUKSP5s/s320/horoshee-nastroenie.jpg)
Знай, что страх – не помощник при сдаче экзамена, и у тебя ещё достаточно времени, чтобы выяснить все особенности предстоящего испытания, доучить недоученное и стать победителем своего волнения. Не надо думать: «Я не сдам». Лучше составить план действий на пути к своему успеху и настроиться на позитив. Идя на экзамен, помни, что все свои страхи ты уже преодолел, а побеждает тот, кто побеждает себя!
No response to “Экзамен? Экзамен!”
Отправить комментарий