"И восходит солнце"

Довольно долго мы не видели солнца. Оно, конечно, было, но было где-то там, за плотными облаками. Всё это время мы знали, что оно есть, но не могли его увидеть. А очень хотелось. 

И вот, оно, наконец! Да как же мы без него жили? Ведь только оно осветило всё вокруг, как настроение в городе изменилось: лица спешащих людей стали не такими сосредоточенными, жилые дома и общественные здания словно улыбнулись. Да-да, всё осветилось вокруг! 

Именно восходящее над городом солнце вдохновляет меня на то, чтобы ещё раз сосредоточиться на точности моего языка. И в наступающем году я буду стараться расширять свой словарный запас, уделяя ему внимания столько, сколько смогу. И всё это для того, чтобы выразить себя как можно полнее и точнее, по возможности не накапливая невысказанного.      

С каждым днём во мне будут происходить перемены, однако способ выражения, способность изъясняться скорее всего будут отставать от опыта. Поэтому я буду читать. Буду читать книги - прозу и стихи, за поиском авторских мыслей и собственных смыслов обращаясь к комментариям и словарям. Буду смотреть фильмы, много фильмов. И тогда мои чувства, оттенки, мысли, восприятия не останутся неназванными, непроизнесёнными, приблизительными скоплениями неких формулировок.   

С наступающим новым годом!

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Пусть сбудется!

Новый год подразумевает начало и нового месяца, и новой недели, и нового дня. А возможно, и новой дружбы, новой любви, нового увлечения или хобби.  

Быть открытым ко всему новому – важное качество современного человека, которое может пригодиться в разных сферах нашей жизни. Получать новые знания и искать новые решения старых проблем. Например, если до сих пор не получилось бросить курить, можно поискать другие новые способы, которые тебе подходят: бросать с кем-то в паре, соревноваться в результатах, начать  жить в новом году без сигарет, написать нам в Лабиринт, как у тебя получилось расстаться с вредной привычкой, приготовить себе подарок за успех в этом деле...

Новый год – прекрасная возможность начать что-то новое и интересное и длинные новогодние каникулы тебе в помощь. Как тебе примерный план первой январской декады?

1 января – общение с близкими и прогулка по новогоднему украшенному родному городу!
2 января – просмотр любимых фильмов и - на лыжи!

3 января – чтение любимых книг и все на коньки!

4 января – чайная церемония с близкими и катание с горы!

5 января – поход в кино и лепка снеговика!

6 января – театральный выход и постройка снежной крепости!

7 января – рождественские посиделки с семьей и калядки!

8 января – рисование зимних пейзажей и игры в снежки!

9 января – фотографирование зимних сюжетов и приготовление любимого семейного блюда!

10 января – поход в гости и новый пост в блоге!

11 января – составление фотоальбома о новогодних впечатлениях и подготовка к встрече со школьными друзьями!

Пусть год начнётся интересно и полезно! Для этого нужно собственное желание и чуть-чуть везения с погодой! С Новым годом!

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

До Нового года осталось 2 дня!

До Нового года осталось совсем немного времени и стоит задуматься о том, как поздравить своих близких с этим праздником. Новогодняя ночь - это отличный повод для выражения своей любви. Каждый из нас знает, чего не хватает родным, друзьям и знает, что сказать в эту пору, чтобы порадовать их и наполнить сердца надеждой и любовью. Помните, что сказанное этой ночью обязательно сбудется, особенно если поздравления идут от сердца! 

Ну а мы в этот загадочный, любимый и самый яркий праздник хотим пожелать вам в наступающем году исполнения желаний! Пусть сбудется всё то самое сокровенное, что каждый из нас считает голубой мечтой!

Можно? Можно... Можно!

Ура! Ура! Ещё недавно мы публиковали пост про то, что до праздника осталось 15 дней, и вот уже их всего 9. Совсем уже немного, финишная прямая, можно сказать. Что можно успеть за эти дни?

Если вам, дорогие читатели "Лабиринта", повезло и пока ещё вы в том прекрасном возрасте, когда вы учитесь в школе, колледже или универе, то можете позволить себе оставить все хлопоты, связанные с закупками продуктов, старшему поколению (разве что помочь донести сумки до дома) и заняться более приятными и интересными вещами.

Итак. Можно успеть написать письмо Деду Морозу и оставить его на самом видном месте. Вдруг кто-то решит в этом году исполнить его роль для вас. А можно самому "поработать" Дедом Морозом и, узнав о чьих-то желаниях, попробовать их осуществить. 

Можно успеть построить кучу планов на следующий год и даже тщательно их записать в новый красивый ежедневник. Или сделать коллаж целей и повесить на видном для себя месте. А что, мотивирует!

Можно расквитаться со старыми долгами, подтянуть "хвосты" по всем предметам, пересдать двойки и незачёты, дав себе твёрдое обещание, что "уж в следующей четверти... семестре... и т.д".

   

Можно собрать в кулак силу воли (а она у вас есть, стопудово!) и наконец-то отказаться от вредных привычек, если такие вдруг имеются. Сказать самому себе: "Больше я не курю, потому что твёрдо решил стать здоровым, счастливым и успешным. Не позволю сигарете встать на моём пути к этой цели!"

Можно помириться с другом, с которым уже и не помнишь из-за чего поссорился, а гордость не дает подойти первым. Меняем гордость на мудрость и делаем первыми шаг навстречу. Можно обнять родителей и даже вреднющую младшую сестричку и сказать им, как вы их любите. 

Можно... можно... можно... стоп! На самом деле в эти предновогодние деньки можно всё, что принесёт радость, счастье, гармонию, позитив и хорошее настроение вам и тем, кто рядом. А чего абсолютно точно нельзя делать в канун Нового года, так это ныть, мрачно смотреть на жизнь, скучать и лениться. А то Дед Мороз расстроится и не заглянет к вам под ёлочку. Честно-честно, я проверяла! ))))

Что мы знаем о доброте мышей-вампиров?

Сегодня, по дороге на работу, я наблюдала одну неприятную сцену и задумалась о том, какое место доброта занимает в жизни современного человека. В поисках ответа я обратилась к сочинениям старшеклассников. 

«В настоящее время всё меньше и меньше людей, отличающихся добротой. Всё больше равнодушных, эгоистичных. Человек безразлично относится к проблемам и бедам других людей. Ведь все заняты своими делами, своими заботами. Телефоны, компьютеры заменили человеческое общение. Техника сделала человека зависимым… сегодня, в век, когда машины выполняют сотни операций и заменяют десятки людей, как первоочередная проблема встаёт дефицита душевной теплоты. Поэтому необходимо чаще задумываться над этим, ибо надо быть добрее друг к другу»,  - это цитата из сочинения о доброте Евгения, ученика 9 класса. 

Согласитесь, даже в мире животных существуют проявления бескорыстной поддержки соплеменников. Например, летучая мышь - вампир, которой ночью не повезло на охоте, попросит еды у соседа – у друга, сказали бы мы. В случае необходимости эти животные выручают друг друга, делясь с собратьями добытой кровью. Эта система позволяет племени выживать. Неужели же мы бессердечнее вампиров?! 

«Как стать добрее? – продолжает своё сочинение Евгений, - слушать, чувствовать души других, не проходить мимо людей, зовущих на помощь. Доброта делает людей счастливыми. Как говорят, доброта и счастье - это две стороны одной медали. Чем больше мы отдаём, тем больше получаем. Чем больше мы делаем добра, тем счастливее мы становимся. Таким образом, счастье возвращается к нам бумерангом. «Будьте счастливы» - желают нам на Новый год, на день рождения. Может быть, если бы люди чаще задумывались о природе счастья и доброты, счастливых людей было бы намного больше. Будьте добры и тогда вы будете счастливы!» 

У добра много лиц: уступить место в транспорте, улыбнуться незнакомому человеку, покормить птиц зимой, собрать книги детям в детский дом или просто сказать  кому-то доброе слово. Если каждый приложит немножко душевного тепла, потратив на это минуту драгоценного времени, добро начнёт согревать и наши души.

До Нового года осталось 15 дней!

Вот и пришло то время, когда повсюду можно встретить намёки, что уже совсем скоро наступит Новый год – год новых надежд и свершений. Каждый человек ожидает это событие с особым трепетом, надеясь на что-то своё, личное, предвкушая изменения в жизни.

Многие люди уже украшают свои окна яркими гирляндами и совсем скоро в квартирах зажгутся новогодние ёлочки. Эта лесная красавица каждый год радует нас своим величием и красотой, она способна разжечь атмосферу праздника даже тогда, когда её, не наряженную, занесут в дом. Каждый год её наряд не похож на предыдущий. Здорово, если к этому «прикладывают руку» все члены семьи, дружно, весело, с морем идей!

Самой красивой будет та ёлка, в оформлении которой вы проявите креативные идеи, собственные наработки. Пусть каждый из членов семьи внесёт что-то особенное (посмотрите на вашу ёлку со стороны и вместе решите, что добавить ещё, а что, возможно, следует снять). И совсем не обязательно покупать дорогие ёлочные украшения. Можно сделать их своими руками из подручных средств. К примеру, если вы смастерите что-либо из газеты и покроете блестящим лаком для ногтей, то такая игрушка будет очень яркой и красочной.

Ещё больше влиться в новогоднюю атмосферу помогает создание праздника вокруг себя – всевозможные аксессуары и украшения на зимнюю тематику, праздничная новогодняя музыка, фильмы и прочее. Ну и, конечно, выбор подарков родным и любимым тоже не стоит откладывать в долгий ящик. Как известно, лучший подарок – это подарок, сделанный своими руками, но он требует времени. Отпустите свою фантазию в полёт и интернет вам в помощь!

Не отчаивайся, пей чай!

Зима-зима! Ходит такая серия картинок в интернете: ожидание и реальность. Да уж, ждали зиму с пушистым снежком, лёгким морозцем, синим ясным небом, мечтали о лыжных прогулках в заснеженном парке, снеговиках и снежках, а зима пришла мокрая, серая, почти без снега, с мрачным скучным небом... Неужто и самый волшебный праздник - Новый год - придётся встречать по колено в воде и грязных лужах?

Спокойствие, только спокойствие. Плохая погода - не повод грустить. Итальянцы говорят: "Если ты не нашёл праздник в своей душе, то ты не найдёшь его и под ёлкой". Ощущение праздника, радости, счастья мы создаём себе и окружающим сами. Даже если погода не ладится, даже если в школе конец четверти и замучили контрольные, даже если в универе скоро сессия, экзамены и зачёты, даже если на работе завал дел! Так что же мы можем сделать?

Спешить с украшением ёлки сильно не стоит, чтобы не надоела зелёная красавица ещё до праздника, а вот украсить дом, класс, аудиторию можно уже сейчас: снежинки, рисунки на окнах, мишура и "дождик" - ограничений для фантазии нет! Можно сделать для семьи и друзей коллаж из фотографий с самыми интересными, смешными, запомнившимися событиями года. Можно потренироваться в приготовлении какого-то праздничного блюда и удивить родителей, не подозревавших о ваших талантах. Можно, как в детстве, написать письмо Деду морозу и успеть заново поверить в его существование, и мечта обязательно сбудется, если "переименовать" её в цель.

А ещё можно вечерами читать любимые книги, без спешки и суеты, каждый день заваривая себе чай с новым вкусом. Кстати, сегодня Международный день чая. Напиток этот не только вкусный, но и полезный, сортов и видов у него множество, на все 365 дней в году может хватить. Никакая алкогольная гадость не конкурент чаю с "вкусняшками". Ведь глупо распивать спиртное в холодном тёмном подъезде или парке, если можно ходить друг к другу в гости и угощаться чаем и печеньками! Новый год - праздник тёплый и уютный, домашний и очень светлый, ни с какими вредным привычками он, как носки с сандалиями, не сочетается. 

В общем, хотите быть в тренде - "сохраняйте спокойствие и пейте чай" (как призывает ещё одна модная тема интернета), готовьтесь к Новому году не спеша и получайте удовольствие от этой зимы, ведь с любой погодой - это новая, неповторимая, уникальная зима в вашей жизни, а какой она будет, чем запомнится - зависти от вас самих!

Право на футбол

Недавно я попробовала "объединять праздники", и это мне понравилось настолько, что сегодня хочу снова это сделать. Итак, со всей ответственностью заявляю, что каждый человек имеет право на футбол! Догадались, какие праздники я объединила? Совершенно верно: сегодня Всемирный день футбола и Международный день прав человека.

Много ли у современного человека прав? Знаете ли вы, наши дорогие читатели, свои права? И как права сочетаются с обязанностями? На многие вопросы даёт ответ Конституция РФ, где всё это для нас, россиян, прописано чётко. Но, не вдаваясь в юридические тонкости, могу сказать наверняка: каждый человек имеет право быть счастливым, здоровым, успешным, учиться, работать, иметь семью. Только ведь всё это возникает не на пустом месте и не в одночасье. Своё будущее надо начинать строить уже с юного возраста.

При чем здесь футбол? Да просто это отличная возможность проводить досуг интересно и с пользой для здоровья. Конечно, не каждый мальчишка из дворовой команды станет новым Месси или Роналду, но то, что футбол поможет ему стать крепче, сильнее, здоровее и организованнее - это точно! Девчонкам тоже футбол не противопоказан, ведь поболеть за знакомого парня или сходить с другом на стадион, где играет его любимая команда, поддаться азарту этой потрясающе динамичной и зрелищной игры - это так здорово! Только болеть надо красиво и по-честному, без пива и чипсов, без мусора и грязи и, конечно, без сигарет. Берегите лёгкие хотя бы для того, чтобы во всю мощь голосить на стадионе: "Гооооооол!!!!" или выкрикивать в поддержку игроков "кричалки". 

Как знать, возможно, именно с футбольного мячика во дворе дома начнётся твоё будущее - счастливое, успешное, здоровое. И ты имеешь на это право!

Декабрьский перекрёсток

В воскресенье пришлось немало поездить по городу на машине. "Пробок" не было, но на красный сигнал светофора я попадал не раз. На одном из перекрёстков с тротуара под досадливо притормозившие автомобили шагнул паренёк. Он двигался проворно и переходил от одной машины к другой, торопясь показать водителям и пассажирам, что он здесь не просто так, а по важному делу. 

Он так быстро и безмолвно промелькнул перед лобовым стеклом, что я еле успел рассмотреть на его груди плакатик, из которого явствовало, что он собирает средства в помощь ВИЧ-инфицированному ребёнку... И тут я вспомнил, что 1 декабря не только открыл нам дорогу в зиму 2014-2015, но и 27-й год подряд стал Всемирным днём борьбы со СПИДом. 5 июня 1981 года Американский Центр контроля над заболеваниями зарегистрировал новую болезнь — СПИД (Синдром приобретенного иммунодефицита). Всемирный день борьбы со СПИДом (World AIDS Day) впервые отмечался 1 декабря 1988 года после того, как на встрече министров здравоохранения всех стран мира прозвучал призыв к социальной терпимости и расширению обмена информацией по ВИЧ/СПИДу. Ежегодно отмечаемый 1 декабря Всемирный день борьбы со СПИДом служит делу укрепления организованных усилий по борьбе с пандемией ВИЧ-инфекции и СПИДа, распространяющейся по всем регионам мира. Организованные усилия направлены на укрепление общественной поддержки программ профилактики распространения ВИЧ/СПИД, на организацию обучения и предоставления информации по всем аспектам ВИЧ/СПИД. 

Понимая всё возрастающие сложности, связанные с пандемией ВИЧ/СПИДа, ООН создала в 1996 году союз шести всемирных организаций. Названная Совместной программой Объединенных Наций по проблемам ВИЧ/СПИДа (Joint United Nations Programme on HIV/AIDS, UNAIDS), программа объединяет в качестве спонсоров этого совместного проекта Детский фонд ООН, Программу ООН по развитию, Фонд ООН по вопросам народонаселения, Организацию ООН по вопросам образования, науки и культуры (ЮНЕСКО), Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ) и Всемирный банк. UNAIDS поддерживает долгосрочные глобальные проекты по профилактике ВИЧ-инфекции и СПИДа; помогает борьбе за права человека независимо от ВИЧ-статуса, осуществляет помощь странам во всём мире посредством проведения обучения мерам профилактики, поддержки исследований по вопросам ВИЧ/СПИДа и работы с программами расширения международного фронта борьбы с ВИЧ/СПИДом. Всемирный день борьбы со СПИДом стал ежегодным событием в большинстве стран. Хотя 1 декабря определён как дата для проведения Дня, во многих сообществах организуется ряд мероприятий, проводимых в течение недель и дней до и после официального празднования. 

Символом борьбы со СПИДом является красная ленточка, и ни одна акция в этой области не обходится сейчас без неё. Эта ленточка как символ понимания СПИДа была задумана весной 1991 года. Её идея принадлежит художнику Франку Муру. Он жил в провинциальном городке штата Нью-Йорк, где соседняя семья носила жёлтые ленты, надеясь на благополучное возвращение своей дочери-солдата из Персидского залива. Ленты как символ появились впервые во время Войны в Заливе. Зелёные ленты, похожие не перевёрнутую букву «V», стали символом переживаний, связанных с убийствами детей в Атланте. Художник решил, что ленточка могла стать метафорой и для СПИДа тоже. Идея была принята группой «Visual AIDS». Поскольку организация состояла из профессиональных художников и менеджеров от искусства, реклама видимого символа борьбы со СПИДом была сделана весьма удачно. Всё началось очень просто. Вот отрывок из ранней рекламной листовки «Visual AIDS»: «Отрежьте красную ленту 6 сантиметров длиной, затем сверните в верхней части в форме перевёрнутой «V». Используйте английскую булавку, чтобы прикрепить её к одежде». 

Проект «Красная ленточка» был официально и с большим успехом начат на 45-ой ежегодной церемонии вручения наград «Tony Awards» 2 июня 2000 года. Всем номинантам и участникам было предложено приколоть такие ленты. Согласно пресс-релизу, анонсирующему проект «Красная ленточка»: «Красная лента (перевернутое «V») станет символом нашего сострадания, поддержки и надежды на будущее без СПИДа. Самая большая надежда, связанная с этим проектом — это то, что к 1 декабря, Всемирному дню борьбы со СПИДом, эти ленты будут носить во всём мире». И красная лента стремительно завоевала огромную популярность. Даже при том, что откровенная СПИДофобия была на пике, красные ленточки всё чаще появлялись на отворотах пиджаков, полях шляп — везде, где только можно приколоть английскую булавку. За следующие несколько лет ленты стали частью дресс-кода не только на церемониях Тони, но и на Оскарах и Эмми также.

Скорость, с которой двигался паренёк от машины к машине, была намного больше той, с которой моя рука двинулась к карману с наличными, и сравнима с той, с которой время, отведённое на переключение сигналов светофора, стремилось к нулю. Я сожалею, что физически не успел (а вот мозг успел!) откликнуться на стремительную акцию-демонстрацию того паренька в пользу ни в чём не виноватого ВИЧ-инфицированного маленького рязанца. 

Машины рванули на зелёный, привычно подчиняясь городскому ритму. Паренёк с плакатиком остался позади. В этот раз помочь не удалось. Может быть, в следующий?.. 

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Никто не забыт, ничто не забыто…

Есть такое выражение - "Иван, не помнящий родства".  Откуда оно взялось? Когда-то в Российской империи одним из способов наказания преступников была ссылка на каторгу. А народ с этой каторги бежал. Тот, кого полиции удавалось изловить, при допросе, как правило, назывался Иваном. А когда полицейский спрашивал фамилию, беглый утверждал, что родства своего не помнит. Их так и записывали в документах: «Иван, родства не помнящий». Простой народ, которому нельзя было отказать в находчивости, стал называть «Иваном, родства не помнящим» каждого, кто отрекается от родных, друзей, старых связей. В наше время это значит - «человек без убеждений и традиций».

Почему же это выражение актуально в наше время? Ещё полвека назад люди относились к своей истории трепетно и бережно, храня фотографии родных и близких, переписку, передавая семейные истории из поколения в поколение. Сейчас же встретить человека, который не знает историю своей семьи, проще простого... И что здесь такого, скажете вы? Подумаешь, важная информация? Кому сейчас интересно, что буквально на днях перезахоронили солдата, погибшего ещё в 1812 году? Мир развивается быстро и совсем не остаётся времени на прошлое, от настоящего бы не отстать!

Забыть прошлое, забыть историю своей страны, своей семьи – опасно. Народ, лишённый исторической памяти, перестаёт существовать как единый ЖИВОЙ организм, превращается в жалкую толпу. И к тому же, не зная прошлого, невозможно осмыслить и понять настоящее, заглянуть в будущее. Не зная своей истории, человечество ходило бы по замкнутому кругу, повторяя ошибки предков. 

И у нас с вами завтра будет возможность расширить наши знания – вся страна будет праздновать День Героев Отечества в России. Это памятная дата, которая отмечается в нашей стране ежегодно 9 декабря, не только дань памяти героическим предкам, но и чествование ныне живущих Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации, кавалеров ордена Святого Георгия и ордена Славы. Нам есть чем гордиться. Герои Отечества – это не просто имена из учебников. Это реальные люди, представители нашей страны, зачастую за пределами человеческих возможностей совершившие Подвиг. А может, это твой прапрадед, а ты об этом ничего не знаешь?! А может, такой человек живёт с тобой рядом, в одном доме, на одной улице?! 

Как на тоненький ледок...

По всему миру зажигаются новогодние ёлки. Вот и наш город расцветился на этой неделе огоньками, в атмосфере витает предвкушение праздника! Хочется зимних радостей и развлечений.

К сожалению, настроение портится от новостей о том, что чьё-то стремление к рискованным забавам привело к большой беде. Ребята стремятся поиграть на неокрепшем льду, катаются, проверяют его на прочность… и тонут! Несмотря на все предупреждения, что, пока лёд не стал достаточно прочным, выходить на него опасно. В такой рискованной игре можно проиграть то, что нельзя вернуть – жизнь.

Конечно, друзья могут сказать, что ничего страшного не случится (ну, может, с кем-то другим, но не с нами) или же что тебе просто слабо. Не бойся отказаться от опасного развлечения, если самой малой расплатой за него может стать потеря здоровья в результате переохлаждения. Разумная осторожность ещё никому не вредила.

В нашем детстве многие катались на коньках и на лыжах по замёрзшему пруду, когда лёд был уже прочным. Сейчас большой выбор оборудованных катков: они не только безопаснее, а ещё и гораздо удобнее, и лёд на них лучше. Есть в нашем городе и крытые катки с искусственным льдом для тех, кто любит кататься в любое время года.

При желании можно найти единомышленников, попросить помощи у взрослых и залить каток в собственном дворе. Риск только в том, что в ближайшую оттепель вся работа превратится в большую лужу, но ведь следующий же мороз всё поможет исправить!

От тебя во многом зависит твоя безопасность! Праздничного настроения и приятного катания!

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Обнимашки!

Смешное словечко, как всегда зародившееся на просторах интернета и благодаря ему же ушедшее в народ - "обнимашки". Можно по-разному относиться к сленгу, но это словцо - одно из удачных, пожалуй. Тёплое такое, милое... К чему это я? Да просто сегодня Международный день объятий и что забавно - отмечается он несколько раз в году, так что если не успеете вдоволь наобниматься сегодня, следующий шанс выпадет вам 21 января, а если уж совсем замёрзнете и никого не обнимете зимой, то можно наверстать упущенное 15 и 22 июля! Такой вот интересный праздник придумали студенты ещё в 70-х годах ХХ века.

Есть мнение, что во время дружеских объятий люди обмениваются энергией, у них повышается иммунитет, улучшается общее состояние организма. Я не учёный и не могу сказать, правда ли всё это, но то, что, обнимаясь, люди дарят друг другу душевное тепло и поддержку - это точно.

Объятия сопровождают нас всю жизнь! Мы обнимаем родных и друзей при встрече или прощаясь. Мы обнимаемся в знак благодарности и чтобы выразить радость, например, от победы в соревнованиях или конкурсах. Мы обнимаемся, чтобы испытать чувство комфорта и безопасности, чтобы поддержать друга в трудную минуту, утешить нуждающегося в этом, мы обнимаем любимых. Даже дорогого сердцу плюшевого мишку или своего домашнего котейку (правда, порой вопреки его желанию) мы обнимаем с удовольствием, сколько бы лет нам ни было. 

В этот день во многих странах проходят специальные акции "Hugfree", что-то вроде "бесплатные объятья". Люди стоят на улице с плакатами, на которых написано, к примеру, "обними меня" или "обниму просто так", "обнимашки". Впрочем, обниматься с незнакомыми людьми не каждый готов, да и не обязан, а вот подарить несколько приятных минут близким - это очень здорово! Согрейте их своим теплом в этот морозный день, поддержите, поднимите им настроение, а заодно и себе, ведь обнимашки - процесс взаимный и очень приятный!

Уважение и с чем его "едят"

Вчера в социальных сетях увидела строчку: «Раньше удивляла грубость – теперь уважение!» Эта строка заставила меня задуматься о том, что значит для нас уважение в современном мире? Как обстоят дела с уважением на сегодняшний день? А ты как считаешь, умеешь ты уважать? Попробуй понять это не «головой», а чувствами. Чувствуешь ли ты уважение? Часто ли тебе приходится сталкиваться с людьми, которые ведут себя некорректно и неуважительно по отношению к тебе? Какие чувства ты при этом испытываешь: возмущение, обиду?

А возможно ты сейчас задаёшься вопросом: ну, почему я должен уважать, например, вот этого мужчину неприятной наружности, уютно устроившегося на асфальте вблизи вокзала? Или почему мне нужно уважать одноклассника, который вообще-то ужасно раздражает меня? Если ты относишься к тем людям, которые уважают себя, то конечно, хочешь, чтобы окружающие относились к тебе соответствующим образом. Понятно, что возраст не является важнейшим показателем уважения. В жизни каждому из нас приходится сталкиваться с людьми, которые, невзирая на свои молодые годы, пользуются уважением у старшего поколения. Всё зависит от того, как ты себя ведёшь, как относишься к окружающим и какие поступки совершаешь. Совершенно не важно, какой у тебя социальный статус – студент, подросток – ты можешь пользоваться уважением у окружающих людей. Но и без уважения к окружающим не сможешь добиться уважения к себе. Ведь не зря существует поговорка по поводу того, как следует относиться к людям, чтобы получать в ответ от них аналогичное поведение… («Как аукнется, так и откликнется»)

Почему так происходит? Потому что если я не уважаю своих родителей, то вряд ли я смогу научить собственного ребёнка уважать меня. Если я не уважаю себя, то почему меня удивляют некоторые поступки людей. Они тоже не считают нужным меня уважать. По мере роста уважения внутри нас мы скоро заметим, как оно начинает распространяться на всё более и более широкий круг людей и объектов. Пока не распространится на всю нашу жизнь! И тогда человек ощутит себя в гармонии с жизнью и всем этим миром!

Война миров: за или против

Для большинства подростков компьютер и Интернет стали очень значимой частью жизни. Компьютер для нас - средство получения информации, общения, самообразования и приятного времяпрепровождения. Но, наверное, больше половины тинэйджеров сталкиваются с недовольством родителей по поводу этого чуда техники. Давайте разберёмся, почему так происходит и что с этим делать. 

Поводом для страха родителей становятся, обычно, вполне веские причины. Чаще всего родителей беспокоит, что от долгого сидения за компьютером ты будешь хуже учиться, будет падать успеваемость в школе. Но ведь ты всегда можешь договориться c родителями, что сначала делаешь уроки, а потом -  компьютер (главное, чтобы действительно это ДЕЛАТЬ).

Ещё один страх - это отрицательное влияние компьютера на твоё здоровье. Чтобы уменьшить тревогу родителей, ты можешь рассказать им о том, что люди, долго работающие за компьютером, знают, что нужно делать перерывы через каждые 30 минут, установить монитор на расстоянии 50-70 см от глаз, делать для глаз зарядку и т.д. Но чтобы твои доводы были убедительны, родители должны видеть, что ты применяешь эти рекомендации.

Некоторые родители боятся, что компьютерные игры разовьют жестокость. Но ты же понимаешь разницу между вымышленным миром и реальностью и не будешь агрессивно и вызывающе вести себя с окружающими как герой компьютерной игры? (или опасения родителей реальны?)

Кроме того, многие родители слышали о хакерах - фанатах, полностью погружённых в компьютерный мир, который заменяет им реальное общение с людьми.  Взрослые, естественно, озабочены, не произойдёт ли это и с их ребёнком? Но ведь у тебя есть друзья, с которыми можешь просто поболтать или сходить погулять?

А ещё  родителей беспокоят «виртуальные знакомства». Неизвестно, с кем ты познакомишься, чему тебя научат. Чтобы уменьшить беспокойство  родителей, ты можешь показать им те сайты и форумы, на которые заходишь, можешь объяснить, что понимаешь опасность виртуальных знакомств (ну, и, конечно, веди себя соответствующе, чтобы не попасть в беду.)

Кроме того, создано много программ и сайтов, помогающих тебе научиться чему-то новому (например, танцам или подтянуть английский). Или выбрать игры, развивающие твою память, мышление и внимание. Да и для выполнения домашних заданий часто требуется чтение дополнительной литературы, а в библиотеку идти не всегда удобно... И тут на помощь приходит Интернет.  

Конечно, опасения родителей вполне объяснимы и понятны, но если ты будешь им рассказывать о пользе компьютера и вести себя так, чтобы  это увлечение не наносило ущерб твоему здоровью и успеваемости в школе,  то увидишь, что постепенно их мнение начнёт меняться. Просто напоминай им иногда, что ты – здравомыслящий человек, который ответственно относится к своему здоровью и учёбе и который не будет делать глупости даже виртуально.

Точка опоры: будь взрослым!

Часто подростки обращаются к нам за помощью тогда, когда у них в жизни происходит какая-то потеря: развелись родители, бросил парень или девушка, умер близкий человек... Да и любая проблема может быть для человека непосильной бедой, если ему не хватает жизненного опыта.

Наверное, у каждого бывали моменты, когда ощущение уходящей из-под ног почвы становится буквально физическим. Мир будто летит в тартарары. Еще вчера ты был если не счастлив, то хотя бы уверен в том, что всё идёт как надо. А сегодня уже чувствуешь себя соринкой, никому не нужной, только мешающейся, даже себе самому.

Всех нас в жизни держат сотни невидимых ниточек, это и отношения с близкими, друзьями, хобби, увлечения, учёба, работа – каждому своё. Но стоит хотя бы одной ниточке порваться, как это хрупкое равновесие нарушается. А ведь случается, что рвутся сразу и все эти нити.

Потерять точку опоры легко, а вот обрести её заново – серьёзная задача, требующая большой внутренней работы. Прежде всего стоит осознать один простой факт: опора на внешний мир (обстоятельства, людей, финансы и т.д.) всегда очень шатка. Лишившись привычного окружения, образа жизни, которые казались незыблемыми, мы попадаем в ловушку. Ведь вернуть потерянное чаще всего невозможно. А жить дальше как-то надо. В этой ситуации существует единственный выход – найти точку опоры в самом себе.

Как же найти эту пресловутую точку опоры? И что это вообще такое? В психологическом смысле внутренней точкой опоры можно назвать состояние, когда ты своими силами, без помощи извне, способен справиться с непростой ситуацией. Искать ресурсы (свои сильные качества и увлечения) нужно в себе и учиться их использовать, например, умение договариваться с другими людьми, своё чувство юмора, восстанавливаться с помощью музыки, книг, спорта, танца, творчества, у кого что в различных обстоятельствах.

 

И тогда даже в самой сложной ситуации, когда привычный мир рушится на глазах, вспоминай свои ресурсы и используй их, живи дальше по-взрослому! Собственно, по настоящему взрослыми могут считаться только те люди, которые умеют это делать.

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Как новый год встретишь - так каникулы и проведёшь!

Весь город меняет своё убранство, готовясь к Новому году. Уже появились первые ёлочки, витрины магазинов украшают новогодними гирляндами. По пути на работу заметила, что ставят одну из главных красавиц на площади Ленина. Меняющийся город всё больше напоминает нам, что совсем близко праздник. Новогодние дни для многих людей самые волшебные и ожидаемые, наполненные фейерверками, подарками, запахом мандаринов. Нас ждут десятидневные каникулы, которые каждый из нас наполнит чем-то своим.  Кто-то встретит и проведёт эти дни с семьёй. Кто-то будет отдыхать с друзьями или любимым человеком, а есть люди, которые предпочтут остаться одни и отдохнут от суеты с книгой – каждый из нас сам напишет и реализует свой сценарий.

Вот один из таких предполагаемых набросков праздника я услышала в маршрутке. Двое молодых людей по дороге в школу обсуждали, чем же будет наполнен их праздник. Один из друзей в красках расписывал, что собирается встречать Новый год с друзьями и без родителей. Но очень беспокоится о последствиях, ведь он ещё несовершеннолетний, и комендантский час никто не отменял, а Новый год они планируют провести с большим количеством «горячительных напитков», и чем это для него обернётся, он не знает. К тому же после «разогрева» он перестаёт себя контролировать и отвечать за своё поведение… Второй товарищ жаловался, что поругался с родителями, и те без него уезжают отдыхать (в наказание), оставляя его с бабушкой. И с обидой в голосе произносил слова, что как Новый год встретишь – так его и проведёшь.

Вот я сидела и думала, а что мешает ребятам написать другой сценарий своего праздника, если имеющийся приносит столько неудовлетворения? Что мешает поговорить с родителями и понять, почему они приняли именно такое решение, чем продиктовано столь строгое наказание? Хотя и с бабушкой вместе можно интересно провести время. Или не употреблять спиртные напитки, которые наносят столько вреда? Возможно, и вы сейчас планируете новогодние каникулы, решаете, чем они будут заполнены: отправитесь ли вы в гости, останетесь ли дома, и кто будет вас окружать в новогоднюю ночь - задумайтесь о том, какие эмоции принесут вам ваши планы!

Это всё. Что останется?

Довелось мне в выходные выбраться в музей, на выставку одного архитектора позапрошлого века. Среди экспонатов была отлично сохранившаяся метрическая книга, в которой в те времена записывали, кто когда родился, женился, умер - всё то, что нынче сухо называется "актами гражданского состояния".

Чернила выцвели немного, но читаются отлично, почерк ровный, разборчивый. Видно, что тот, кто делал эти записи, ответственно относился к своему делу. То же ощущение и от чертежей архитектора, аккуратных, детальных, с подробными пояснениями. Некоторых зданий, построенных по ним, уже нет, а сами чертежи остались.

Я призадумалась: а что же останется от нас, современных людей? Писать мы почти разучились, выстукивая нужный текст на клавиатуре компьютера, рисуем и чертим на графических планшетах, фотографии не печатаем, все документы у нас либо в электронном виде, либо так некачественно отпечатаны, что быстро приходят в негодность - успевай менять. А если что-то случится с компьютером, то и все сведения о нас пропадут? Как будто и не было нас?

Что же делать, что оставить потомкам после себя? Детям, внукам, правнукам? Ну в самом деле, не папки же на рабочем столе компьютера и не кучу селфи в инстаграме! 

Кажется мне, дорогие наши читатели, не всё еще потеряно и у нас. Почему бы, к примеру, не взять да и не сделать красивый альбом с  фотографиями, напечатать лучшие памятные снимки счастливых моментов (только, чур, никаких фото с сигаретами в зубах да банкой пива в подъезде), сделать к ним рисунки и подписи от руки. Или начать вести рукописный иллюстрированный дневник. И, может, даже не от своего имени, а от имени вашего любимого котейки. Между прочим, у писателя Саши Чёрного так целое произведение вышло "Дневник фокса Микки". А можно всей семьёй нарисовать генеалогическое древо вашего рода, заодно и узнаете наверняка много интересного о своих предках, когда начнёте расспрашивать бабушек и дедушек. Можно посадить у себя на участке деревце и расти вместе с ним, а потом передать эстафету детям и внукам. 

В общем, есть шанс и у нас что-то после себя оставить хорошее, не пропасть в потоке времени. А дольше всего сохраняется добрая память о человеке, только и жизнь для этого надо прожить с добром и не в пустую. В общем, есть о чем призадуматься, да?

Философия отказа от курения

В нашей жизни не бывает простых дней, каждый чем-нибудь отмечен в календаре. Чем знаменит сегодняшний, 20 ноября? Сегодня Всемирный день философии, Всемирный день детей, Всемирный день отказа от курения... ух ты! Не люблю искать во всём совпадения и знаки, но вот сегодня мне так и кажется, что все эти праздники связаны между собой!

Сами посудите: здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, уважение к своему духу и телу - это целая жизненная философия. А закладывается всё это ещё в детском возрасте. Чем старше человек, тем сложнее ему менять свои взгляды, привычки, пробовать что-то новое. В том числе сложнее и от курения отказаться, поэтому самое правильное - вовсе не начинать травить себя никотином.

У нас в стране уже почти два года действует антитабачный закон. Мне кажется, что курильщиков на улицах городов стало немного меньше, но всё же ещё немало людей, которые не готовы бросить курить. В основном это люди взрослые, с большим стажем зависимости от сигареты и...не очень счастливые. Спросите почему? 

Сигарета - это наркотик. Как и любой наркотик, она даёт ощущение радости, бодрости, успокоения во время затяжки. Но ощущение это ложное, очень опасное: можно на пару минут обмануть свой мозг, но организм не обманешь, он начнёт сопротивляться отраве и отреагирует ухудшением здоровья, снижением работоспособности, депрессией. Как и любая зависимость, курение тоже постоянно требует увеличения дозы. Получается замкнутый круг - чем больше ты куришь, тем тебе хуже и физически, и морально. Теперь понятно, почему курильщики так часто бывают агрессивны, негативно настроены, а в ответ на просьбу не курить часто начинают вести себя вызывающе. На душе у них вечно кошки скребут, и самое интересное, что большинство курильщиков ведут себя так, потому что в глубине души понимают, что делают что-то гадкое, в нормальном обществе не принятое, вот и "защищаются" с помощью агрессии. 

Не хотите пополнить собой ряды несчастных, вечно озлобленных, проблемами придавленных да ещё и нездоровых непривлекательных людей? Тогда никаких сигарет! Нет им места в жизни счастливых, уверенных в себе людей, у которых есть будущее, и будущее это светлое, радостное. Вот такая вот философия, друзья!

Оценивать людей или ценить их?

Вчера на занятии с детьми одна девочка предложила оценивать высказывания своих одноклассников.  А когда узнала, что оценивать мы их не будем и что нам важны и ценны мнения всех участников тренинга, очень удивилась. У меня было неприятное ощущение, будто мы все собрались не на интересное занятие, а лежим товаром на полках магазина, где кто-то ходит и решает, какой ценник нам приклеить, сколько будет стоить то или иное наше слово. В итоге мы постоянно словно на экзамене. Какую оценку мне поставят? А какую поставлю я? Это очень сильно влияет на отношения, на успешность или неуспешность человека, на его ощущение счастья в жизни. Какое счастье, если ты каждый день на экзамене – и эта сессия бесконечна!?

Что же должно произойти, чтобы мы перестали оценивать друг друга и научились принимать каждого человека таким, какой он есть? Давайте представим себе на минутку, что мир изменился, и вот мы с вами все одинаковые. Одинаково думаем, одинаково поступаем, знания о мире у всех одинаковые. Мы повторяли бы одинаковые слова, фразы, все были бы с одинаковыми характерами.

Но что это нам даст? Теперь никто не сможет выделиться полётом мысли и, значит, никогда не появится колесо, компьютер, интернет. Мы повторяли бы одни и те же жизненные ошибки: а если бы мы все решили искупаться в реке с крокодилами, или укрощали бы молнию, или были бы наркоманами? Мир или погиб или «умер бы со скуки».

Понятно, что нам вроде как нужна точка отсчёта, некий эталон, мерило, если хотите. Но если, скажем, мы будем оценивать собственные поступки: достиг ли я своего результата, сделав…? а если бы я поступил иначе, к чему бы это привело? а какие последствия будет иметь мой поступок? то пользы будет гораздо больше. 

День юзабилити

Да, да сегодня всемирный день юзабилити (World Usability Day), который впервые был отпразднован в 2005 год, и с тех пор он отмечается ежегодно во второй четверг ноября. В этом году он празднуется 13 ноября. Знатоки английского языка знают, что дословный перевод юзабилити (usability) – «практичность, удобство и простота использования, применения».

Миссия этого праздника – повышение общественного сознания о необходимости упрощения доступа и повышения простоты использования продуктов и услуг, имеющих важное значение для человечества. Главный лозунг Всемирного дня юзабилити – «Сделай проще!». Потому что удобные и понятные технологии делают жизнь каждого из нас проще и повышают её качество. Причём каждый год мероприятия - конференции, обучающие семинары, тематические выставки, просветительские акции, посвящённые данному дню, проходят под определённой темой. Например, одна из тем прошлых лет была посвящена транспорту, которым все мы пользуемся.

Юзабилити ещё определяется некоторыми специалистами как: «…качество работы пользователя в некоторой интерактивной среде (web-caйт, программа и пр.)». Вот и нам очень хочется, чтобы наш блог, наш ЛАБИРИНТ, конечно, был полезным и интересным для тебя, читателя, в то же время и удобным, простым в использовании. Надеемся, что ты легко можешь найти информацию нужной тематики, перейти по ссылке на другой пост, воспользоваться закладками, ярлыками, использовать прочитанное для себя, своего здоровья, обсуждать темы с друзьями и родителями.

Ты можешь зайти в ЛАБИРИНТ, когда тебе радостно  или грустно (да так, что хочется курить), когда хочется разобраться в отношениях с родителями или друзьями, обрести уверенность в себе, поговорить о любви и жизни, отметить праздник... то есть ВСЕГДА!

ЛАБИРИНТ положительно влияет на нашу жизнь и делает её лучше! Мы согласны!

А ты? 

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки