Если любишь, выходи!

Что бы такое растопило лед под нашими ногами, задержавшийся на необычно долгое время? Завтра уже 1 апреля, "шуточный день", начинающий месяц "дежурных влюбленных", а все еще холодно-холодно. Может быть, растопить лед поможет сеть с ее практически бесконечными возможностями "погреться у чужого огня" - заскочить на открытые страницы друзей или "разжечь костер" собственной позитивной новостью?

А вообще-то лишний повод выйти и погреться в сети есть - Всемирный день интернета, который все прогрессивное человечество готовится отметить 4 апреля. А вот уже начинается и весенняя череда баркэмпов, собирающих открытых дружескому общению молодых (и не очень) людей, оснащенных по последнему слову Стива Джобса и ему подобных технических гуру, направляющих свою неуемную энергию на правые дела - продвижение идей благотворительности и взаимопомощи в сети и за ее пределами. 

А мы тоже совсем не против, если кто-то присоединится к объявленной нами 100-дневной акции и поможет своему младшему братику или сестричке посетить этот "страшный интернет-лес", познакомиться с его "ужасами" (рисками и опасностями), научиться ходить по нему без страха. Выходи и помоги им, чтобы никогда не случилось с ними вот такого!

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Кого это касается?! (продолжение)

Хотелось бы продолжить тему заражения ВИЧ-инфекцией и понять, кого же все это касается. Меня больше всего волнуют те люди, которые страдают не по своей, но по чьей-то вине.

Ведь опасности заражения ВИЧ-инфекцией подвержены не только взрослые люди, способные самостоятельно отвечать за свои поступки, но и новорождённые младенцы, которые появляются на свет у инфицированных матерей.

«Если не принимать мер профилактики, то вероятность рождения ВИЧ-инфицированного ребёнка составляет 25–40%. Употребление специальных противовирусных препаратов женщиной во время беременности и родов, а также ребёнком после родов снижают риск передачи инфекции до 2–4%». Вот только почему-то далеко не все матери осознают важность соблюдения простых правил, которые могли бы обезопасить жизнь их детей.

Ни одна нормальная мать не может пожелать своему ребёнку судьбы заражённого ВИЧ. Поэтому есть надежда, что, отвечая не только за себя, но и за своих будущих детей, они станут вдвое внимательнее относиться к своему здоровью и образу жизни, если своевременно получат необходимую информацию.

Что должен знать о ВИЧ каждый? Прежде всего, это способы заражения. Остальное зависит от самого человека. Всё не так сложно, ведь пути передачи ВИЧ хорошо изучены: при незащищенном половом контакте, при инъекциях общим инструментарием, от матери к ребёнку при беременности, родах или кормлении грудным молоком. Других путей передачи ВИЧ нет. Им не так "легко" заразиться, и во всех ситуациях, представляющих какой-либо риск передачи ВИЧ, каждый человек может защитить себя и своих близких.

Как происходит лечение при ВИЧ? Очень важно, что лечение больные получают по Федеральной программе абсолютно бесплатно. При помощи лекарственных препаратов можно значительно улучшить состояние инфицированного, вирус в его организме практически не будет определяться. Таким способом жизнь больного продлевается на 20–30 лет. Но кто-то, не желая обладать полной информацией, предпочитает оставаться в неведении о своём здоровье. А ведь всё в наших руках!!!

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Пост пришел, день прошел, снег пошел

День весеннего равноденствия-2011

Начало второй декады марта принято считать днем весеннего равноденствия. Обычно к этому времени в нашей местности снега в городе уже нет, птицы и кошки кричат по-весеннему, люди  оставляют теплую одежду дома. Но не в 2011-м году... Пока мы смотрим по ТВ, как в жарких странах люди бьются за свои права и свободы, а крепость духа народа Страны восходящего солнца проверяют цунами, землетрясение и радиация, с нашего неба почти каждый день падают новые порции снега, в "Лабиринт" заходят новые и новые читатели, а на мой пост от 15 февраля по поводу дня Благовещения пришел комментарий - "а вот и пост пришел. как с ним быть????? пост главный в году", а затем, вслед за моим ответом, еще один коммент - "и что же делать то????????".

Надо отвечать?.. Но я же уже ответил - "С приближением поста следует сделать выбор - поститься или нет; если поститься, то как? К чему вообще стремиться, если пришел пост? Чего избегать? В общем, работы над собой и над своими смыслами немало. Проделаешь ее, и вперед - к осмысленному самосовершенствованию".

Глядя на фотографию, сделанную 21 марта, я думаю о том, что связывает этих ребятишек и время Великого поста, что радует или печалит их сегодня? И думаю, что задержавшийся снег стал причиной их радостных хлопот, и не свойственно им уныние, да и до других взрослых грехов им еще ой как далеко. Поэтому им так естественно копаться в снегу, а нам - в себе...
 

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Больше не курить-2

Как-то в начале весны, 1 марта, я пообещала сама себе, да и не скрывала этого от окружающих, помочь подруге бросить курить. Конечно, мне хотелось скорее поделиться позитивными результатами всего происходящего, но получается, что процесс затянулся (теперь у меня это слово ассоциируется исключительно с сигаретной затяжкой). Сейчас существует столько различных способов и рекомендаций как бросить курить, что можно пробовать и пробовать. Что, собственно, и происходит с моей подругой. Но, расскажу по-порядку.

Первые дни были самые тяжелые. Мы много спорили, как сделать так, чтобы перестать курить и не мучиться от этого. Сначала Ольга выбрала путь постепенного отказа от курения. Она выкуривала за день на одну сигарету меньше, но через некоторое время начал сказываться никотиновый голод и курить хотелось постоянно. Тогда мы договорились, что надо бросить и все. Поставить точку на этом. Но не тут-то было. То ли силы воли не хватило, то ли физиологические процессы тоже надо брать во внимание, но Ольга продержалась несколько дней до первой встречи с друзьями на вечеринке, где, конечно, многие курили.

Отказ от потребления сигарет сопровождается многими неприятными ощущениями. Одно из них – учащение кашля, поскольку дыхательная система интенсивно начинает очищаться. Кроме того, нестерпимое желание покурить приводит к повышенному слюноотделению, отсюда и желание пожевать что-нибудь вкусненькое. Подруга уже было начала беспокоиться насчет веса, ведь многие, кто бросил курить, прибавляют в весе, а этого не хотелось.

Также очень тяжело бросить курить, если не начинаешь одновременно что-нибудь новое. Привычная обстановка дома, порядок дел на работе, маршрут на работу и домой – все напоминает о курении, где и в какое время ты обычно это делал. Поэтому лучше бросать курить, изменяя в своей жизни что-нибудь еще. Например, изменить маршруты на работу и обратно, обновить обстановку дома, заняться спортом, наконец. К сожалению, подруга не вполне была к этому готова. И тут появился «доброжелатель», который решил помочь и подарил ей электронные сигареты. Не смотря на то, что раньше мы решили не пробовать этот способ, теперь Ольга без них никуда. Насколько действенен и эффективен этот способ, пока сказать не могу. Скорее, это как новая игрушка у ребенка. Я думаю, электронные сигареты небезопасны. И потом, замена одной сигареты на другую – это не отказ от курения.

Так что процесс продолжается. Пока точки зрения у меня с Ольгой немного разошлись. Но я уверена, что мы придем к взаимопониманию и здоровому образу жизни!

Аборт: история одного убийства

С времен дореволюционной России до XXI века аборты считались то преступлением, ответственность за которое несли как сама женщина, так и лицо, производившее операцию (женщине грозило заключение в исправительный дом, а врачу - тюрьма), то были легализованы, то вновь запрещены в связи со сложной демографической ситуацией...

В настоящее время аборт официально разрешен, однако его производство строго регламентировано Инструкцией о порядке проведения операции искусственного прерывания беременности (утверждена Приказом Минздрава РФ №242 от 11 июня 1996 г.), отступление от которой влечет за собой уголовную ответственность в виде лишения свободы на срок до 5 лет с лишением права заниматься медицинской деятельностью.

Производство аборта допускается только в стационарных лечебных учреждениях, специально предназначенных для проведения подобного рода операций, при сроке беременности не более 12 недель. При наличии медицинских или социальных показаний возможно проведение аборта и в срок свыше 12, но до 22 недель.

Медицинскими показаниями считаются наличие у женщины заболеваний, создающих угрозу ее жизни и здоровью при вынашивании беременности и родах; тяжелые заболевания у будущего ребенка. Эти показания содержатся в Перечне медицинских показаний для искусственного прерывания беременности (утвержден Приказом Минздрава РФ № 302 от 28.12.1993 г.).

Производство аборта по социальным показаниям: несовершеннолетие беременной, многодетность, пребывание в исправительном учреждении, наступление беременности в период войны и др. (их перечень утвержден Постановлением Правительства РФ № 567 от 8 мая 1996 г.) осуществляется после рассмотрения каждого конкретного случая специальной комиссией.

Несовершеннолетним беременным до 15 лет аборт делается только с согласия родителей или лиц, их заменяющих (ст.32 Основ законодательства о здравоохранении РФ).

В своих следующих статьях я хочу рассказать не только о медицинских, но и о психологических последствиях абортов.

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Что ты потребляешь?

Начиная с 1983 года 15 марта отмечается Всемирный день защиты прав потребителей, который берет свою историю от выступления президента США Джона Ф. Кеннеди в конгрессе в 1961 году. В выступлении президента были сформулированы четыре основных права потребителя: право на безопасность, право на информацию, право на выбор и право быть услышанным. Позднее к ним добавились еще четыре: право на возмещение ущерба, право на потребительское образование, право на удовлетворение базовых потребностей и право на здоровую окружающую среду.

Имея такие права, думай, что потребляешь. Думай и выбирай.

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Ребята "сядут" за... форум

Nicholas Webber

Суд приговорил двух британских тинейджеров к тюремному заключению за создание и администрирование популярного кардерского форума, убытки от действий пользователей которого составили около 16,2 млн фунтов стерлингов. Форум Gh0stMarket.net насчитывает около 8000 пользователей по всему миру.

Основатель сайта Gh0stMarket.net Николас Уэббер (Nicholas Webber) и его "правая рука" Райан Томас (Ryan Thomas) были арестованы в октябре 2009 года, при попытке расплатиться краденой кредиткой. На момент задержания им было соответственно 18 и 17 лет.

Изучив содержимое ноутбука Уэббера, выяснилось, что они администрируют один из крупнейших англоязычных форумов, где собираются киберпреступники. Также на ноутбуке Уэббера были обнаружены данные о 100 тысячах краденых карт, кроме того оказалось, что у Уэббера имеется офшорный счет в Коста-Рике, который использовался им для махинаций.

Суд приговорил тинейджеров к 5 и 4 годам лишения свободы соответственно. Еще один участник форума, 21-летний Гэри Келли (Gary Kelly), также получил 5 лет, ему было предъявлено дополнительное обвинение в распространении банковских троянов.

Проблема интернет-преступности и безопасности в сети за довольно короткое время выросла до размеров слона, и к этому прикладывают свои беспокойные ручки совсем молодые ребята. Теперь Николас, Райан и Гэри не несколько лет останутся без своих любимых занятий - залезать в электронные карманы граждан. И чем же они займутся в освободившееся время? Я бы предложил им благородное занятие - знакомство младших школьников, которыми и они  были несколько лет назад, с игрой "Прогулка через Дикий Интернет Лес".

А почему бы и нет? Возможно, что из их подопечных  вырастет создатель Веб 4.0  (говорят, что Веб 3.0 уже готов!) или чего-то еще?  В любом случае, Марк кажется более симпатичным, чем Николас, Райан и Гэри вместе взятые. Скажете, нет?

Ну, а мы и не забывали, как небезопасна всемирная паутина. А так хочется безопасности...

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Кого это касается?

Только цифры… На 01.10.2010 год зарегистрировано 2780 случаев ВИЧ-инфекции среди жителей области и города Рязани. Нас это волнует, или "моя хата с краю..."?

В мире до сих пор остаются неизлечимые заболевания. И, пожалуй, одно из самых страшных среди них – это синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД). Несколько десятков лет во всём мире ведётся поиск вакцины от этой инфекции, однако пока все попытки разработки таковой безрезультатны.

Да, разработано уже немало лекарств, замедляющих ход развития болезни, улучшающих самочувствие больного. Но эти достижения науки и их практическое внедрение не идут ни в какое сравнение с ужасающими данными статистики: если в 2000 году в России было зарегистрировано 87 тысяч ВИЧ-инфицированных, то в 2010-м их число составило более полумиллиона. Эти цифры пугают ещё и потому, что и заразиться ВИЧ гораздо сложнее, чем обычным гриппом, и информации об этом заболевании крайне много, вся она официальна и легкодоступна. Почему же так происходит, что число инфицированных неуклонно растёт?

Фактически оказывается, что все разговоры о СПИДе не выходят за пределы средств массовой информации. Разве можно представить себе в повседневной жизни двух людей, между делом обсуждающих необходимость планового анализа на ВИЧ? Да никогда! Потому что люди, несмотря ни на какие доказательства, абсолютно уверены, что уж с ними такого случиться не может, что это болезнь наркоманов, проституток и гомосексуалистов, да и, в конце концов, признаться себе или кому-либо ещё в том, что подцепил такую инфекцию, просто-напросто стыдно! Вот и получается, что, даже имея какие-то опасения и подозрения, человек до последнего оттягивает сдачу анализа крови и в случае положительного результата пытается скрыть свою болезнь, тем самым подвергая опасности и себя, и других.

В Америке же, например, человек такие анализы сдает достаточно регулярно и каждый знает свой ВИЧ-статус…

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Следующая остановка... (часть 2)

И вновь о транспорте! Всё-таки это очень, на мой взгляд, наболевшая тема для большинства городских жителей. Только в этот раз я хочу затронуть другой вид транспорта – носящий гордое название «маршрутки».

Почему гордое? Да стоит только обратить на них внимание и сразу всё становится понятно: стремительный, яркий и дерзкий вид общественного транспорта, никогда не ждущий опоздавших и проносящийся мимо с лёгким прищуриванием фар.… Маршрутки – это часть нашей жизни: с ними связаны наши приключения, забавные и не очень истории, у нас даже есть любимые маршрутки и водители. И этому есть оправдание, так как у маршруток ряд преимуществ: маневренность (нередко маршрутки используют окольные пути, чтобы объехать пробку, места проведения работ по укладке асфальта, замене труб…), удобство маршрута (трудно найти то место, куда не протянули свою сеть маршрутки), и, конечно, скорость.

Кстати, о скорости. Не так давно я стала нечаянной участницей гонки двух таких машин, перевозящих пассажиров по одному маршруту. Ощущение – не из приятных.… Это вам не Формулу-1 смотреть дома, по телевизору или интернету! Там-то всё понятно: люди, занимающиеся данным видом спорта, годами тренируются, устраивают соревнования на специально отведенных трассах и с определёнными элементами безопасности. Хотя бы шлем на голове.

Похоже, наши бравые водители решили поиграть в гонщиков на дорогах города и всё больше входят во вкус. Что вы скажете на это, уважаемые читатели блога? На мой взгляд, специалиста психолого-педагогической сферы подобные ситуации чреваты серьёзным стрессом, который, несомненно, отразится на самочувствии человека в течение всего дня. И, к сожалению, не самым лучшим образом. А если ещё какой-нибудь очень юный пассажир испугается скоростей в, казалось бы, надёжном муниципальном транспорте, и в дальнейшем это перерастёт у него в фобию?? Может показаться, что выглядит немного утрированно, но ведь есть над чем подумать. Ну а как пассажир могу сказать только одно: страшно же очень!! Потому как в России с дорогами дела обстоят не очень…

Есть и ещё один аспект: громкая музыка. Вот заходишь в маршрутку, оплачиваешь проезд, сообщаешь, где нужно остановить транспорт. Водитель – ноль эмоций: он просто не слышит из-за потрясающе громких звуков из магнитолы или радиоприёмника. Действительно музыка в маршрутках очень даже мешает, так же это относится к ситуациям, когда приходится повторять место остановки по десять раз, чтобы быть услышанным.

После небольшого опроса среди моих друзей и знакомых мне стало понятно, что очень мало людей довольно общественным транспортом. Однако, без него порой бывает очень сложно. Понятно же, о чём это я? Хочешь оказать какую-нибудь услугу – в описанном случае транспортную – стань профессионалом: не суетись, работай спокойно и солидно, думай о людях, об их удобствах и потребностях, а не только о своей нереализованной мечте, например, стать гонщиком. Или же пойди и стань им, но только не на городских улицах! 

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Международный женский день

8 марта - "Международный женский день", праздник весны и внимания к женщине. В этот день не только женщины, но и мужчины освобождаются от работы, а их "прекрасные половинки" ожидают знаков внимания, цветов и подарков. Такова традиция.

Мы радуемся празднику, не особенно вникая в его смысл. Проходит время, смысл праздника окончательно выветривается, и мы иногда спрашиваем себя: что, собственно, и зачем мы празднуем?

Возник этот праздник как день борьбы за права женщин. 8 марта 1857 года в Нью-Йорке собрались на манифестацию работницы швейных и обувных фабрик. Они требовали 10-часовой рабочий день, светлые и сухие рабочие помещения, равную с мужчинами заработную плату. Работали в то время женщины по 16 часов в сутки, получая за свой труд гроши.

В 1910 году на Международной конференции женщин-социалисток в Копенгагене Клара Цеткин выступила с предложением о праздновании Международного женского дня 8 марта, которое прозвучало как призыв ко всем женщинам мира включиться в борьбу за равноправие. Откликаясь на этот призыв, женщины многих стран включаются в борьбу против нищеты, за право на труд, уважение своего достоинства, за мир.

В России впервые Международный женский день отмечался в 1913 году в Петербурге. В прошении на имя градоначальника было заявлено об организации "...научного утра по женскому вопросу". Повестка дня научных чтений включала вопросы: право голоса для женщин; государственное обеспечение материнства; о дороговизне жизни.

Постепенно Международный женский день в стране терял свою политическую окраску. После распада Советского Союза день 8 марта остался в перечне государственных праздников Российской Федерации. Отмечается Международный женский день и в странах СНГ: в Азербайджане, Грузии, Казахстане, Киргизии, Молдавии, Таджикистане, Туркмении, Украине, Белоруссии как Международный женский день; в Узбекистане как День матери; в Армении его отмечают 7 апреля как День материнства и красоты.

Мы поздравляем всех девушек и женщин с замечательным праздником!!! Лучиками весеннего солнца согревают нас улыбки милых представительниц прекрасного пола, как щебет птиц звучит их нежный смех. Пусть сегодня все краски новой весны ярким салютом раскрасят вашу жизнь.

Счастья вам личного! Настроения отличного! Красоты и успехов во всем!

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Больше не курить!

Вот и наступили весенние деньки. Самое время начать то, что не удалось начать с Нового года. Вот и моя подруга Оля задалась целью бросить курить в первый весенний день. Конечно, я поддерживаю ее позитивные планы и последнее время только и делаю, что ищу разную информацию о том, как бросить курить.

Наши дружеские отношения зародились давным-давно, но уже тогда я часто видела Олю с сигаретой. Она считала, что курить здорово, приятно, интересно, помогает расслабиться. Переубедить ее никак не получалось, поэтому я перестала обращать на это внимание. Так у Ольги на сегодня достаточно большой стаж курения, точно даже не скажу. Знаете, как бывает: сначала сигарета от случая к случаю, на вечеринке, а потом втягиваешься и понеслось – по пачке в день. Думаю, бросать тяжело, если долгое время систематически куришь. Но важно найти мотивацию! А она у Ольги есть.

Я знаю, что курить ей уже не так «вкусно» и интересно, как раньше. Все больше и сильнее стала проявляться обратная сторона курения. Помимо прокуренной одежды и салона автомобиля, появилась устойчивая желтизна зубов, сниженное обоняние, частый насморк, одышка и кашель, который действительно мешает жить. Но и это еще не все. Оказывается, курение мешает и работе. Сидя на совещаниях, семинарах, планерках, которые длятся достаточно много времени, Ольга только и думает, как бы поскорее добраться до курилки. Никотиновый голод провоцирует нервозность, рассеянность. Можно ли мечтать о продвижении по карьерной лестнице, если ты только и думаешь, когда следующий перекур?

И вот решение созрело. Всё! Больше не курить! Я очень рада, что моя близкая подруга пришла к такому выводу. Такое обновление весной несомненно пойдет ей на пользу! Но я тоже чувствую на себе ответственность – помочь и поддержать. Сейчас разрабатываю различные тактики. Информации достаточно много, но что подойдет именно ей и действительно подействует? Для начала предложила ей прочитать книжку Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Еще нашла интересные рецепты на разных сайтах, только вот какая деталь: почти на всех сайтах о борьбе с курением идет реклама электронных сигарет для женщин. Считаю, это не подойдет. Еще неизвестно, какое влияние на организм оказывают эти заменители, думаю, что вряд ли хорошее. А вот, например, рекомендация съесть курагу при желании покурить мне понравилась – вкусно и полезно. Так что впереди путь трудный, но преодолимый. И я обязательно помогу своей подруге пройти его.

Давайте вместе избавляться от вредных привычек и приобретать полезные. А весеннее настроение и, конечно, друзья нам в этом помогут. Присоединяйтесь!

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки