Родительское воспитание

«Вот какие родители у Машки – всё ей разрешают, а у Стаса какие – приходит домой, когда хочет!!! Везучие…»

Наверняка ты или твои друзья говорили о том, как складываются отношения между вами и родителями. Кто-то доволен, кто-то – не очень, кто-то и вовсе на них обижается. А думалось ли тебе о том, что успех отношений с родителями зависит не только от везения, но и того, как ты общаешься с ними. Как тебе мысль о том, что родителей можно воспитывать, причём чем раньше, тем лучше?

Например, если ты хочешь, чтобы родители отпустили тебя на вечеринку с друзьями, нужно:

- с предыдущей вечеринки вернуться в обещанное время;

- познакомить родителей с друзьями, с которыми ты планируешь веселиться;

- не требовать от родителей каждый раз новую брендовую одежду и навороченные гаджеты, чтобы быть в тренде.

Другими словами, родителям нужно доказать, что ты человек самостоятельный и тебе нужно доверять. Эти две вещи взаимосвязаны.

Кроме того, надо: много общаться с родителями, интересоваться их трудностями и заботами, стараться их понимать и не отступать перед педагогическими трудностями. Помни, им тоже непросто – они воспитывают тебя!

Им тоже когда-то было столько же лет, сколько и тебе. А эти советы по воспитанию родителей они (и даже твои бабушки и дедушки) в своё время могли прочитать у польской писательницы Марии Даньковской в книге «С глазу на глаз». 

Успехов в воспитании родителей, а главное – себя!

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

День рождения русской водки

«Когда я вырасту, никогда не буду пить», - сказал один подросток, глядя на своего отца, страдавшего этой пагубной привычкой. Хотя сказать «страдавшего» по отношению только к этому мужчине явно мало. «Страдала» вся его семья: и Миша, о котором я уже говорила, и его младшая сестра, и их мама (думаю, и родители этого мужчины, хотя, когда я была подростком, об этом не задумывалась). «Я до сих пор помню крики, скандалы, слёзы… Помню, как сначала мне отчаянно хотелось больше проводить время с отцом, а потом, чтобы друзья не узнали, что он пьёт… Потом возникло желание побыстрее вырасти и уйти из дома… Хотелось, чтобы этот кошмар побыстрее закончился», - вспоминает повзрослевший Миша.

Поэтому, увидев в интернете, что сегодня отмечается день рождения русской водки, и вспомнив эту историю, я искренне удивилась.  «Обычно, - подумала я, - отмечают даты, связанные с чем-то хорошим, важным… Что же ценного в этом празднике?» Порывшись в интернете, я поняла, что речь идёт не о прославлении указанного напитка, а о дате, связанной с именем Дмитрия Ивановича Менделеева. Событие, послужившее причиной неформального установления Дня рождения водки, произошло 31 января 1865 года. В этот день в Петербурге Дмитрий Иванович Менделеев защитил свою знаменитую докторскую диссертацию «О соединении спирта с водою», в которой ни о физиологическом, ни о биохимическом воздействии изучаемых систем (воды и спирта) на живой организм не говорится ни слова.

Для меня сегодняшний праздник - это, скорее, повод вспомнить, что алкоголь наносит вред здоровью и портит жизни людей. Это подтверждено множеством научных исследований и  сломанными судьбами не только злоупотреблявших алкоголем, но и их близких. Не случайно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала алкоголь и табак наркотическими веществами. А ещё отмечается, что 45 грамм спирта, вне зависимости от культуры употребления, однозначно убьют 1000 нейронов головного мозга. У кого они лишние, отзовитесь?

Все мы родом из детства

...Запреты нужны, чтобы их нарушать. Взрослые только нагнетают обстановку. Вы нас не понимаете… Всё чаще и чаще приходится слышать такие фразы молодых людей, обращённые к родителям и учителям. Именно об этих словах я и хотела бы поговорить с тобой сегодня.

Мир «взрослого» человека, безусловно, отличается от мира ребёнка, подростка, но отличается не только количеством лет, а нашими поступками, умением брать ответственность за принимаемые решения. Я думаю, ты со мной согласишься, что и среди тех кому «за 18» (а именно этим возрастом определяется начальная граница «взрослости») немало людей, нарушающих установленные правила, тех, кто несерьёзно относится к своей деятельности, не умеющих услышать другого и т.д.

Ежедневно пролистывая новостную ленту в социальной сети, я вижу, что на дороге случилась авария, разбившая жизни нескольких семей, только из-за того, что кто-то пренебрёг установленными ограничениями. Привлекают внимание поступки людей, которые рискуют собственными жизнями ради крутого селфи, и как переживают их друзья и родные, если случается трагедия. Как ошибки, сделанные специалистами на работе, заставляют людей возмущаться и отстаивать свои интересы.

Возможно, ты скажешь, что всё предугадать нельзя и ты сам случайно можешь стать тем, кто может принести переживания другому человеку, и я с тобой даже соглашусь. Да, всё в жизни мы предугадать не можем, но если, делая что-то, мы будем думать не только о собственном «я хочу», но и о возможных последствиях наших действий, то случайностей будет немного, а может их не будет и вовсе.

Конечно, не научиться за один день быть ответственным, не научиться видеть возможные последствия своих действий и даже слышать чужое мнение не научиться сразу. Но я знаю, что если ты захочешь, у тебя всё получится, ведь именно школьные годы дают нам возможность узнать себя и что-то новое. А для начала, мне кажется, можно разобраться, зачем и почему в нашей жизни есть правила, почему взрослые так часто повторяют тебе что-то и что мешает людям услышать и понять друг друга. Я думаю, что и наш «Лабиринт» может помочь тебе взглянуть на привычные вещи под другим углом.

О друзьях

Недавно у нас с детьми прошло занятие на интересную, и, как оказалось, очень глубокую тему. Говорили мы о животных, вернее о том, что нам в них больше всего нравится. Если быть честной, когда мы шли к детям с этой темой, во мне закралось небольшое сомнение: а понравится ли она им, смогут ли они раскрыть себя, будут ли они друг друга слушать? Но мои сомнения развеялись в первые же минуты нашего занятия.

Ребятам так понравилась наша идея, они не только стремились поделиться рассказами про своих любимых животных, но и с удовольствием слушали одноклассников. Почему я захотела с вами этим поделиться? Так вот, наши ребята в своих историях выделяли очень важные моменты: животные дарят нам свою доброту, своё тепло, ласку и заботу. Они учат нас справляться со своими переживаниями и что очень важно - они способны разделить их с нами. Наши питомцы любят нас искренне и никогда не предадут, ведь они самые верные друзья.

А ещё ребята рассказывали, с какой любовью они заботятся о своих питомцах, несмотря на те обстоятельства, которые возникают в нашей жизни (порой не самые приятные). Вот такое душевное и доброе получилось занятие. Мы в ответе за тех, кого приручили.
https://m.vk.com/video17519464_456239023?list=f2edebf10b2c6ce274&from=wall-44753104_660981

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Я снова устал...

Бывало ли у тебя такое чувство, что тебе ничего не хочется? Не хочется идти в школу, заниматься домашними делами и даже с утра глаза открывать не хочется? Наверное, такое «состояние усталости» хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Но как быть, если нежелание что-то делать становится ежедневным твоим спутником?

Не так давно я познакомилась с одним очень интересным молодым человеком (давай назовём его Максим). Максим серьёзно занимается изучением иностранных языков и хочет получить хорошее образование. Он интересный собеседник, увлекается изучением политического строя разных стран и даже пытается выстраивать прогнозы ближайшего развития государств. Он ясно представляет своё будущее через 10-15 лет и старается узнать как можно больше о том, что ему кажется важным и нужным.

Стоп! Ключевыми словами является «что ему кажется важным и нужным», а вот школа в его приоритет не входит! Максим говорит, что с утра не чувствует сил, чтобы встать с постели и пойти в школу, а после того как пропустил месяц обучения, этих самых сил стало ещё меньше. Дни идут, пропусков становится всё больше и больше, родители и учителя беспокоятся, начинают давить, но нужные силы не приходят. Случается, что Максим встаёт с утра и даже доходит до крыльца своей школы, но, как он говорит: «Как представлю, сколько уроков впереди, поворачиваю домой». Действительно, учиться непросто. Большие нагрузки, разные предметы, которые совсем не всегда даются легко, домашнее задание, которое отнимает много времени и, может, совсем не интересные для тебя темы. «Ну зачем мне всё это? Нет сил», – повторял Максим каждый день своей маме. 

По-разному могла бы развиваться история этого молодого человека, если бы он не принял тот факт, что без окончания школы того будущего, к которому он стремится, может и не быть. Он смог приложить усилия и помочь себе разорвать «порочный круг». Максим выбрал следующий рецепт: он записался в спортивную секцию, вместе с мамой они сходили в поликлинику и исключили заболевания, которые могли спровоцировать упадок сил. В школе учителя поддержали его решимость и помогли потихонечку догнать программу. Родители, в силу своих возможностей, постарались на время освободить его от домашних забот. А Максим боролся со своим нежеланием учиться и приближался к намеченной цели. Сейчас он говорит, что если бы знал, к чему приведут его прогулы, сколько сил он затратит, чтобы всё стало «как было», намного бы раньше попросил о помощи. 

Бывает так, что сил немного и хочется полениться (а иногда это даже полезно), но не стоит поддаваться лени надолго, а уж тем более доверять ей ваши мечты и планы. Если ты тоже сейчас чувствуешь «такую усталость» и не можешь справиться с ней самостоятельно, не тяни – ищи помощи!

Помогите, ребята!

Дорогие ребята, обращаюсь к вам с просьбой (или предложением)! Научите вы своих старших - родителей (да и их родителей тоже) обращаться с мобильниками в общественных местах.. А то бывает так неловко, когда в концертном зале, прямо во время выступления мирового уровня "звезды" вдруг у кого-то прорежется совсем в другой тональности рингтон, этот кто-то возьмётся, не соразмеряя тона-громкости, вести разговор, другой не совладает с кнопками, чтобы выключить звук, третий в процессе увлечённого "смсения" уронит телефон на пол. И это при том, что перед любым зрелищем пускают аудио-ролик, внушающий пришедшим в концерт отключить свои мобильные. Всякий раз всем остальным становится неудобно за зал, за город, за страну. 

А каково музыканту?.. Он, конечно, останется профессионалом и "звездой", которая - вся в музыке, которой не до рингтонов. А потом зал будет аплодировать ему стоя, но он даже не выйдет на второй поклон, оставив нас без желанной - любой - вещицы "на бис"... Так нам и надо, сами виноваты! 

Очень вас прошу, ребята! Найдите время и в порядке благотворительности научите своих старших - родителей (да и их родителей тоже) обращаться с мобильниками в общественных местах. Заранее спасибо! Ваш, ребята, и ваших современных навыков поклонник, просто нормальный пользователь...

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Есть, чтобы жить - 2

"Как же я хочу есть!!! Но уже восемь вечера, нельзя! Боже мой, желудок словно к спине прилип, как же я проголодалась... а если... ладно, сейчас один бутерброд, а завтра тогда весь день есть не буду. Я смогу, я хочу быть красивой!" 

К сожалению, узнать себя в этих словах могли бы многие девчонки, юные, прекрасные, разные, но объединённые одной проблемой - они уверены, что у них есть лишний вес, от которого просто необходимо избавиться, и тогда счастье будет безграничным.

С экрана телевизора нам сообщают, что новогодние праздники сделали нас толстыми, паблики в социальных сетях призывают отказаться от пищи и уверяют, что быть скелетом модно, девушки делятся друг с другом рецептами похудения, один из которых страшнее другого и разрушительнее для организма. Одна девочка у меня на консультации сказала: "Но ведь я веду здоровый образ жизни, слежу за весом, ем один раз в день и пью воду, когда живот начинает дико болеть от голода".

Между здоровым образом жизни и анорексией не просто большая разница, а целая пропасть. Первое - правильный, взрослый, грамотный подход к себе, самоуважение, любовь к жизни. Второе - страшная болезнь и безграмотность. Когда я общаюсь с девочками, у которых проблемы с пищевым поведением, часто я вижу, что они не знают ничего ни о продуктах, ни о способах приготовления, а следуют тем или иным мифам из ненадёжных источников:

- Курицу я не ем, это вредно.  

- Но ведь куриное мясо - источник белка, а белок - строительный материал для мышц, особенно для растущего организма. К тому же птицу можно приготовить в пароварке, не добавляя масло и не жаря на сковородке. 

- Я пью соки и ем фрукты в большом количестве, но вес только прибавляется. 

- А ты знаешь, что во многие соки добавляют большое количество сахара, а некоторые фрукты калорийнее свиной котлеты?

- Я ем только обезжиренные продукты.

- И напрасно: недополучая жиры, твой организм начинает работать в авральном режиме и запасает их впрок. То же происходит, если ты ешь всего раз в день или с большими перерывами. 

Нет, всего этого и многого другого девчонки не знают. А от незнания недалеко до беды. Для того, чтобы быть красивой и здоровой, надо подходить к здоровью грамотно. Получать информацию о правильном питании не на форумах в интернете, а на приёме диетолога. Подобрать комплекс физических упражнений, посоветовавшись с врачом, а не с подружкой, которой что-то помогло - ведь то, что подошло ей, совсем не факт, что подойдёт тебе! А главный секрет красоты - это всё-таки твоя улыбка и позитивное отношение к жизни. Не веришь? Тогда почему на свете так много жизнерадостных успешных толстушек и несчастных озлобленных худышек. Может, дело всё-таки не в весе?!

Первая стартовая

Вот и закончились новогодние праздники, неужели такое возможно? Но мне совсем не хочется унывать по этому поводу, ведь должна признать, что прошли они на «ура!» Тогда что же меня может тревожить?

На днях я увидела одну рекламу, мне она показалась интересной: «Первая рабочая неделя в новом году – стресс для организма». И невольно на слова диктора я покивала головой. М-да… и правда, стресс: день с ночью перепутались, вставать в 6-7 утра плохо получается (да-да именно с 6 до 7 звонко играют мои будильники, на которые я слабо реагирую), да и надо отметить, что съеденные салаты оставили след. Ох и непросто же придётся на этих самых первых рабочих неделях в году.

Но мы же с вами знаем, что у медали всегда есть две стороны. И если в этом случае одна из них совсем не радостная, то может, стоит взглянуть на другую? Ведь первые недели - это своеобразный старт, и очень бы хотелось начать год так, чтобы прийти к финишу довольными своими шагами, успехами.

«Что же я могу сделать толкового, если это такой стресс?» – всё равно вредная мысль не давала мне покоя. Надо постараться «вернуть в чувства» свой режим дня, ложиться спать пораньше, не есть тяжелую пищу на ночь (она ведь падает камушком на желудок и мешает нам уснуть). На работе, например, я могу разобрать свой стол (к сожалению, в прошлом году мне не удалось это сделать до конца), вроде и сил много не потребуется и пользы немало. А ещё можно составить список дел, важных и не очень. И начать потихоньку планировать своё время, помните, мы говорили с вами об этом? И так небольшими шагами, от меньшего к большему, мы втянемся в рабочий режим, и никакой стресс нам не будет страшен.

А я вам хочу пожелать, чтобы первые рабочие недели стали для вашего нового года хорошим стартом!

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Настрой победителя

Новогодние деньки позади, многим из нас удалось реализовать свои задумки на это время, пообщаться с разными людьми, заняться любимым делом. Вот и я, хотя большую часть праздников проболела, провела каникулы с пользой. Хотя и не выходила почти из дома, но зато я смогла и почитать, и выспаться, и уделить время семье. И как любитель посмотреть соревнования биатлонистов и лыжников порадовалась победам наших спортсменов.

В одном из интервью - «Психология победителя» - Антон Шипулин, рассказывая о том, как строилась его карьера, затронул вопрос, как настрой на победу помогал ему выигрывать соревнования в юношеской сборной. Это интервью мы долго ещё обсуждали и в кругу семьи, и среди знакомых. Например, один знакомый спортсмен полностью согласен со словами Антона, он рассказал, что и сам неоднократно сталкивался с тем, что результат соревнований напрямую зависит от того, с каким настроем он выходит на старт, «брать победу» или просто поучаствовать. Что правильный настрой помогает ему справляться с учёбой при больших пропусках программы из-за соревнований. Одна знакомая студентка медицинского университета тоже говорила, что если бы не настрой на получение желаемой профессии, возможно, сил на подготовку к вузу и обучение у неё и не хватило бы. Я, наверное, тоже соглашусь, что легче достичь высокого результата, если ты веришь в удачный исход того дела, за которое берёшься.

В общем, ребята, верим в себя, в собственные силы и возможности, и тогда нам всё будет по плечу!

Мысли позитивно!

Прошла праздничная неделя, заканчиваются каникулы… С каким настроением ты возвращаешься к учёбе?

К одним и тем же событиям люди относятся по-разному. Наверняка ты чувствуешь, что твой настрой влияет на твоё самочувствие. Позитивные мысли позволяют чувствовать себя хорошо, тогда как негативные мысли приводят к стрессам и депрессиям. Негативные мысли приводят к тому, что человек игнорирует и даже отрицает позитивную часть своей жизни, поэтому у него нет желания стать лучше, меняться к лучшему.

Получается, что смотреть на свою жизнь с позитивной стороны гораздо лучше! А как быть, если с нами случаются не только радостные события, но и неприятности, неудачи, если что-то идёт не так, как хотелось бы?

Мы можем направлять свои мысли и убеждения в положительную сторону! Начать мыслить позитивно, помня, что всё и сразу не бывает, что надо постепенно научиться жить с позитивными мыслями и установками.

Что для этого можно делать?

- Самое простое – чаще улыбаться! Самому себе, знакомым и незнакомым людям. Улыбка повышает настроение!

- Носить яркую одежду! Хотя бы шарфик или весёлые носки! 

- Искать плюсы в любой ситуации, даже если это двойка по химии, ссора с родителями или другом! Не надо вгонять себя в рамки стереотипов и сразу расстраиваться. Можно посмотреть на это как на возможность преодолеть трудность, получить опыт и повод гордиться собой: оценка исправлена, причина ссоры выяснена, конфликт решён, а отношения даже стали крепче.

- Можно окружать себя положительной информацией, читать книги, смотреть фильмы соответствующей направленности.

- Как ни странно, когда помогаешь кому-то справиться с хандрой, своя тоже отступает!  

- Общаться с весёлыми и неунывающими людьми. Наверняка среди твоих друзей и одноклассников есть такие.

А может, это как раз ты? Возможно, ты обратишь внимание на того, кому грустно, и отнесёшься с пониманием к тому, что есть люди, кому нужно помочь справиться с плохим настроением и поддержать их доброй шуткой и порадоваться вместе?

Возможно, сначала тебе нужно будет всё время себя контролировать и прилагать усилия для того, чтобы мыслить позитивно. Но со временем это будет срабатывать само собой.

Больше оптимизма! Жить намного приятнее, когда чувствуешь себя счастливым и позитивным. 

Хотите вернуться к посту позже? Добавьте его в ваши любимые закладки

Весело-весело встретили Новый год?!

Вот и наступил новый, 2017 год! Смотрю на фотографии ребят в соцсетях: кто-то катался на лыжах, кто-то не вылезал с катка и похоже, что даже спать ложился в коньках! Кто-то гулял в парке, кормил уток, оставшихся зимовать у нас, лепил снеговиков. Кто-то ездил с друзьями или родственниками в разные города. А какие у всех красивые были ёлки! 

Но есть и другие фотографии...

Что движет ребятами, которые выкладывают в социальных сетях снимки своих буйных вечеринок, бутылок с алкоголем, сигарет и дыма столбом? Желание казаться крутыми и взрослыми? Но даже сверстники, ради мнения которых они стараются, считают, что это "не круто" и "не лайк". Во всём цивилизованном мире уже признали приоритет здорового образа жизни, правильного питания, спорта или фитнеса, а курение, наркомания и алкоголизм считаются признаками неуспешного и несчастливого человека, неспособного взять себя в руки, слабого и безвольного... неужели ребята хотят быть такими?  

Скорее всего просто поленились придумать что-то более интересное, вот и прошли каникулы так, что вспомнить, кроме бутылок да сигаретных бычков, нечего. И что же теперь, праздник прошёл мимо? А вдруг примета "как его встретишь, так и проживёшь" - не пустое суеверие?

Спокойствие, только спокойствие! Специально для тех, кто всё-таки решил взять собственную жизнь в свои руки и изменить её к лучшему, а не быть рабом вредных привычек, лени и скуки, есть ещё второй шанс - Старый Новый год! Самое время загадать желание, съесть мандаринку вместо сигаретки и понять, что наступивший год - это новый шанс стать сильным, здоровым, успешным человеком! 

Тс-сс! Самый-самый большой секрет! Специально для тех, кто дочитал до этих слов, уже преодолев свою лень! МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!!! И для этого совсем не обязательно ждать особой даты, ты можешь начать в любой из 365 дней нового года!