Скажи хоть чему-нибудь "нет"!

Ох, как же мне нравится наблюдать за людьми в транспорте, иной раз такое увидишь и услышишь, что копилка наблюдений пополнится ценным экземпляром!  

Она вошла на одной из остановок и сразу наполнила собой весь до того момента полупустой автобус. Сначала ей было жарко, и об этом непременно должны были узнать все пассажиры. Затем она спрашивала время, попутно ругая современных людей, которые разучились носить часы (как будто время, подсказанное с мобильного телефона, чем-то отличалось бы от того, что ей сказали  с помощью часов). Затем она нашла "жертву" - женщину у окошка, подсела к ней и начала "грузить". Она рассказала ей всю историю своей семьи, все свои политические взгляды, пересказала ей свою больничную карточку, провела сравнительный анализ культуры Европы и России, и всё это громогласно, припадая почти к самому уху своей собеседницы, которая, видимо, из вежливости или из робости кивала головой, пытаясь отвернуться к окну, ёрзала на сидении с выражением страдания на лице, но так и не отважилась сказать назойливой пассажирке о том, что не расположена выслушивать её истории. Она говорила так громко, что отвлечься и сосредоточиться на собственных мыслях не удавалось. 

Когда она вышла, весь автобус вздохнул с облегчением, а пассажирка у окна тихонечко шепнула: "Ой, ну замучила!". Понятно, что "громкой женщине" скорее всего очень не хватало общения, но вот ведь какое дело, удовлетворять свои нужды против желания другого человека - невежливо, нетактично, некрасиво и даже нечестно. Мы имеем право на защиту своей личности, своей частной жизни, своего покоя, здоровья и душевного равновесия, но почему-то, попав в подобные ситуации, мало кто из нас решается отказать, сказать "нет". Это простое коротенькое слово даётся многим из нас с огромным трудом.

В школе сосед по парте постоянно заглядывает в нашу тетрадь - мы не в силах сказать, что нам это не нравится. В институте кто-то сидит часами в библиотеке или интернете, а кто-то просит списать - и мы снова не отказываем. На работе предприимчивый коллега спихивает на нас свою работу - и мы делаем в ущерб собственной, не умея произнести слово "нет". А первая сигарета в компании, алкоголь или ещё того хуже - наркотики! Если не сказать им вовремя это важное слово "НЕТ", можно лишиться здоровья и жизни!

Почему многие из нас не умеют отказывать? Страх быть отвергнутыми, показаться невежливыми, низкая самооценка, желание добиться внимания и одобрения, прослыть хорошим - много разных причин. Но вот ведь какая штука: жизнь у нас одна, и она ничуть не менее ценна, чем жизнь соседа по парте, коллеги или того, кто предлагает нам алкоголь или сигарету. Умение сказать "НЕТ" здорово экономит время, а может помочь сохранить здоровье и даже спасти жизнь. Если вы пока этим ценным умением не обладаете, самое время начать тренироваться. Уважайте себя и свою личность.