Март радует нас приходом весны, звоном капели, тающими сугробами и пробивающейся кое-где на пригорках зелёной травкой. Что, безусловно, сказывается на настроении. В сторону его улучшения. Да и праздники в марте под стать этому настроению: 12 марта был День запрета на уныние, 14 марта - День безобразно хорошего настроения, а 20 марта мы будем отмечать Международный день счастья.
Что такого
безобразно хорошего, поднимающего настроение можно придумать?
Надеть яркую
футболку или купить такой подарок для себя или близких, изменить свой имидж и
покрасить волосы в яркие цвета? Побаловать
себя чем-то вкусным или приобрести ненужную безделицу просто так? Поставить
перед собой цель, которую можно в ближайшее время достигнуть? Например, научиться
готовить необычное блюдо, разобрать стол, завести дневник, в котором каждый
вечер записывать 5 «приятностей», которые случились сегодня и т.д.
А можно «просто» посмотреть на красивые вещи; прогуляться
по парку, наслаждаясь тёплыми весенними денёчками; поваляться на диване с попкорном
и хорошими комедиями или листая фотографии. И даже попрыгать на одной ножке, как в детстве?
Уверена, что совершать безобразно хорошие поступки, повышающие настроение, важно не только для себя, но и для окружающих: улыбнуться, рассказать друзьям и родственникам смешные анекдоты, поблагодарить кого-нибудь, выслушать и услышать, признаться кому-то в своих тёплых чувствах, сказать комплимент...
Конечно, относиться
серьёзно к этим праздникам не стоит - это лишь шуточные события, но которые
заслуживают немного нашего внимания. Почему бы не посвятить время себе и
близким людям, даря позитив и счастье?
No response to “Цвет настроения...”
Отправить комментарий