Ожидания ≠ реальность. Что делать?

Кто-то уже считает дни до первой в новом учебном году школьной линейки и встречи с одноклассниками, а кто-то наслаждается последними летними днями, ни о чём не задумываясь. Однако скоро придётся это сделать, ведь впереди важный этап в жизни - учебный год. При этом у каждого, кто скоро пойдёт в школу, есть свои планы, обещания и ожидания - получать только хорошие отметки, завести новых друзей, снова бегать на завтраки в школьную столовую, доказать учителю истории, что ты можешь выучить эти даты... и т.д. Но не всегда ожидания совпадают с реальной картиной событий - недоучил, поссорился с другом, кормят не так вкусно, устал и не успел что-то, в общем, может начаться череда не самых приятных событий. Всё это "помогает" скатиться в привычный до этого образ жизни - лень вместо учёбы, фастфуды вместо полезной пищи, просмотр видео до поздней ночи вместо полноценного сна, а ведь обещал(а) себе, ждал(а) позитивных изменений... 

Ожидания - это, по сути, наши мысли и предположения относительно будущих событий. Это даже не планы и не цели. Возможно, так может получиться, но это не факт. И когда наши ожидания не совпадают с реальными событиями, мы расстраиваемся. Ждали, например, что пойдёте на интересную экскурсию, а оказалась скучная двухчасовая тягомотина. Всякое бывает, но это не повод воспринимать остальные события в негативе. 

Как же ожидания превратить в реальность? Очень просто. Важно, чтобы они стали сначала планами, а потом целями. Когда мы ставим перед собой определённую цель, то продумываем задачи, которые помогут нам достичь её с наибольшей эффективностью. Например, если ты хочешь получать хорошие отметки по истории, то вполне можешь приложить усилия по изучению основного и дополнительного материала, выделять время 1 или 3-4 раза в неделю для запоминания дат, написания конспектов. Со временем выполнение такого плана перерастёт в привычку, станет автоматическим. В первое время необходимы усилия, и это не всегда просто. Но я уверена, у тебя получится!